:
- 1. Kencurmasse til forstuvede eller ømme fødder
- 2. Hvis du har denguefeber, skal du drikke guavajuice for hurtigt at blive bedre
- 3. Mangosteen skræl for kolesterol
- 4. Drik gurkemeje til mavesår
- 5. Drik kencur juice til hostemedicin
Din bedstemor, mor, far eller bedstefar har måske foreslået at bruge forskellige naturlige ingredienser til dit helbred. Brug disse blade til at blive bedre hurtigt, drik løsningen, så du ikke bliver syg, og alle mulige andre råd. Er det sandt, at arvelige råd om sundhed er videnskabeligt korrekt eller bare en myte? Det viser sig, at nogle af disse gamle "receptpligtige lægemidler" har vist sig nyttige, ved du. Hvad er de naturlige ingredienser til sundhed, der er overført fra generation til generation?
1. Kencurmasse til forstuvede eller ømme fødder
Fra generation til generation er kencur rhizom kendt som et lægemiddel til at lindre smerter på grund af muskelforstyrrelser. Selv kencur-rhizom anerkendes også af Sundhedsministeriet i Republikken Indonesien i en forordning fra sundhedsministeren om formulering af traditionelle indonesiske lægemidler som en kilde til indonesiske planter, der bruges til stive og forstuvede smerter.
Normalt vil kencur blive moset med nok ris og vand. Derefter fastgøres denne blanding til de syge og får lov til at tørre. Denne vandopløsning, der indeholder kencur, kaldes ofte param ris kencur.
Kencur er faktisk effektiv til at håndtere smerter på grund af forstuvninger eller smerter. Fordi kencur har antiinflammatoriske egenskaber og varmer også den berørte del.
Derudover har det essentielle olieindhold i kencur smertestillende effekt, som fungerer til at reducere smerte. Derfor skal du ikke blive overrasket, hvis kencur rent faktisk kan reducere smerter, når du er anstrengt eller smerter.
2. Hvis du har denguefeber, skal du drikke guavajuice for hurtigt at blive bedre
Dengue hæmoragisk feber, også kaldet DHF, findes i mange tropiske lande som Indonesien. Så hvis nogen har denguefeber, vil næsten alle foreslå, at du drikker guava-frugtsaft. Det er ikke bare en myte, det viser sig, at disse naturlige ingredienser til sundhed virkelig hjælper.
C-vitaminindholdet i guavafrugter er ret stort. C-vitamin har en rolle som en antioxidantforbindelse, der kan reparere skader på cellemembraner på grund af angreb af frie radikaler.
Et andet stof, der ikke er mindre vigtigt, er quercetin i guava. Quercetin tjener til at behandle skrøbeligheden af humane kapillærer og har en antiploriferativ virkning på DNA. Med denne effekt kan guava hæmme reproduktionen af denguevirus i den syge krop.
Hvis udviklingen af denne virus hæmmes, vil det reducere sværhedsgraden af angrebet fra virussen. Blødning, som ofte er et problem i tilfælde af denguefeber, kan også forhindres. Nå viser det sig, at formodningen om forældre fra oldtiden har været videnskabeligt bevist at være korrekt i at hjælpe med at behandle DHF.
3. Mangosteen skræl for kolesterol
For mennesker med højt kolesteroltal kan du ofte høre, at mangosteen er en af de naturlige ingredienser til et effektivt helbred. Nogle forarbejdes til kogt vand til mangostenskræl, blandes i te, brygges til en drink, laves til juice eller ekstraheres.
Dybest set indeholder mangosteen xanthoner. Xanthoner er polyfenoliske stoffer, der giver kraftige antioxidantvirkninger. Xanthoner i kroppen vil kraftigt ødelægge frie radikaler, der kan forårsage betændelse og andre sygdomme.
Disse xanthoner findes også i mangostaneskal. Xanthoner kan hæmme processen med dannelse af kolesterol eller hvad der kaldes kolesterogenese, før det udvikler sig til kolesterol.
Forskning skrevet i Scientific Journal of Medicine i 2015 viser, at det at give mangostaneskal i form af et ekstrakt kan reducere niveauet af total serumkolesterol og LDL-kolesterol.
4. Drik gurkemeje til mavesår
Mavesår er en af de almindelige sygdomme i samfundet. En af årsagerne til sår er en sygdom relateret til mavesyre, for eksempel en bakteriel infektion i maven, gastrisk syre refluks (GERD) eller mavesår.
Når vi taler om sår, er dette uadskilleligt fra beskederne fra forældre fra oldtiden, der sagde, at indtagelse af gurkemeje er godt for mavesår. Ikke engang sår, men for andre fordøjelsesforstyrrelser.
Rapportering fra Healthline-siden er gurkemeje i bund og grund en plante, der er rig på antiinflammatoriske og antioxidante stoffer. Gurkemeje indeholder curcuminforbindelser, som er en naturlig antiviral, antibakteriel og anticancerkilde.
Baseret på forskning i Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition kræver gastrisk syre refluks antioxidanter og antiinflammatoriske stoffer for at lindre det. Dette stof findes i gurkemeje, nemlig curcumin.
Andre undersøgelser har også vist, at gurkemeje kan forhindre betændelse i fordøjelseskanalen på grund af bakterier eller vira. Antibakterielle og antivirale egenskaber kan også findes i gurkemeje.
Nå, det er derfor videnskabeligt menes, at indtagelse af gurkemeje, når du har symptomer på sår eller betændelse i fordøjelsessystemet, virkelig kan hjælpe.
5. Drik kencur juice til hostemedicin
Kencur er en plante, der almindeligvis findes i Indonesien og har været en naturlig ingrediens for sundhed fra generation til generation. Ud over at overvinde stivhed som param anbefales Kencur også til behandling af hoste. Siden dine forfædres tid kan du ofte høre anbefalingen om at drikke kencur juice som hostemedicin.
Som det viser sig, er dette ikke tilfældigt råd. Faktisk er kencur-rhizom faktisk en slimløsende plante, der skal udskille slim eller slim. Derfor kan kencur hjælpe med at fjerne slim, der stadig er blokeret hos mennesker, der oplever hoste.
x
