:
- Hvad er tegn og tegn, hvis dine tarme er snavsede?
- 1. Du har svært ved at få afføring (forstoppelse)
- 2. Føl smerter i forskellige dele af kroppen
- 3. Træthed
- 4. Dårlig ånde
- Er det så nødvendigt at rense de snavsede tarme med medicin?
- Så hvad kan jeg gøre, hvis tarmene er snavsede?
Vidste du, at tarmene kan blive snavsede på grund af den mad og drikke, du spiser hver dag? Hver af disse fødevarer og drikkevarer fordøjes faktisk i din mave, men nogle af de øvrige ophobes som affald og kan true dit helbred. Faktisk vil kroppen langsomt fjerne affaldet. Men der er dem, der foretrækker at rense tarmene på forskellige måder.
Hvad er tegn og tegn, hvis dine tarme er snavsede?
Før du beslutter dig for at rense tarmene, som du synes er snavsede, skal du først finde ud af, om dine tarme er fulde af snavs.
Her er tegn, hvis du har en snavset tarm:
1. Du har svært ved at få afføring (forstoppelse)
Hvis du er forstoppet, indikerer dette, at dine tarme er fulde af madrester. Usund mad, stress og hyppigt forbrug af stoffer kan medføre, at tarmene ikke producerer meget slim. Faktisk fungerer dette slim til at glatte kanalerne i tarmene, og madaffaldet fjernes let fra maven.
2. Føl smerter i forskellige dele af kroppen
Det er ikke kun mavesmerter. Smerter forårsaget af snavsede tarme inkluderer hovedpine, rygsmerter og smerter, der udstråler fra ryggen til underkroppen, såsom lår, kalve og hæle. Normalt opstår denne smerte, når dine tarme er inficeret med en svamp, der vises på grund af snavsede tarme.
3. Træthed
Giftstoffer på grund af madrester, der gør tarmene beskidte, kan faktisk komme ind i blodet gennem lymfekanalerne. Denne tilstand får dig til at trætte hurtigt, dit immunsystem falder, og du risikerer at udvikle smitsomme sygdomme.
4. Dårlig ånde
Dårlig ånde er det mest almindelige tegn på, at dine tarme er snavsede fra madspild. Den madrester, der er samlet, afgiver en gas, der lugter dårligt. Duften af gassen kan få din ånde til at lugte dårligt.
Er det så nødvendigt at rense de snavsede tarme med medicin?
Rengøring af en snavset tarm kan faktisk gøres på flere måder, nemlig med medicinske procedurer såsom koloskopi eller brug af stoffer - såsom afføringsmidler eller lavementer - som kan "dræne" indholdet af dine tarme ud ad gangen. Oprindeligt begyndte folk at rense tarmene, som de anså for beskidte, fordi de ønskede at reducere risikoen for tyktarmskræft på grund af ophobning af toksiner i tarmene. Indtil nu har der imidlertid ikke været videnskabelige beviser for, at rengøring af tyktarmen kan reducere risikoen for tyktarmskræft.
Faktisk skal den beskidte tarm rengøres, så du undgår forskellige sundhedsmæssige problemer, især lidelser i fordøjelsessystemet. Men skal rengøring af tarmen bruge stoffer eller ved at tage medicinske forholdsregler? Er det effektivt? Forskellige eksperter hævder, at disse bestræbelser er ineffektive til at gøre tarmen ren, faktisk skaber den forskellige risici, såsom:
- Dehydrering
- Kvalme og opkast
- Kroppens elektrolytter er ude af balance
- Beskadig de gode bakterier i tarmen
- Der er en risiko for at øge væske i lungerne (hvis du renser tarmene med medicinske foranstaltninger)
- Chancer for at opleve nedsat hjertefunktion
Så hvad kan jeg gøre, hvis tarmene er snavsede?
Hvis du føler, at dine tarme er beskidte - på grund af nogle af de tidligere nævnte symptomer - har du ikke brug for et specielt rengøringsmiddel for at slippe af med skraldbunken. Det mest du har brug for er sund mad og drikke og en god livsstil. Forskellige typer grøntsager og frugt er fødekilder til fiber, som du har brug for for at gøre dine tarme rene igen.
Når alt kommer til alt, vil din krop ikke tillade toksiner at sætte sig i tarmene og forårsage forskellige sygdomme. En normal og sund krop har et godt svar på at overvinde og fjerne toksiner fra madspild - denne rolle spilles af lever og nyrer. Så bekymre dig ikke om toksiner, der akkumuleres i tarmene, alt hvad du skal gøre er at vedtage en sund livsstil og spise mad, der er godt for helbredet.
