Hjem Sex-tip De 4 faser, du oplever under sex: fra ophidselse til endelig orgasme & bull; hej sundt
De 4 faser, du oplever under sex: fra ophidselse til endelig orgasme & bull; hej sundt

De 4 faser, du oplever under sex: fra ophidselse til endelig orgasme & bull; hej sundt

:

Anonim

Mange mennesker, der kun ved, hvordan man har sex, og hvorfor sex smager godt, men måske ikke ved, hvad der sker fysisk, når vi har travlt med at leve det. Psstt .. Find ud af, hvordan kroppen reagerer på sex nedenfor.

De fire faser af kroppens reaktion under sex

De fleste ved sandsynligvis kun, at sex simpelthen indsætter penis i skeden, før de endelig får en orgasme, som kan ende med søvn. Før kroppen når orgasme, vil kroppen imidlertid først gennemgå de følgende fire faser, kendt som den seksuelle reaktionscyklus. Dette udtryk blev introduceret af William Masters og Virginia Johnson, to af de førende sexterapeuter.

Denne cyklus opleves ikke kun af mennesker, der engagerer sig i penetrerende sex (det være sig vaginal, anal, oral), det forekommer også under onani og under forspil. Disse fire på hinanden følgende faser giver dig tilfredshed efter samleje. Der er ingen klar grænse for, hvor et stadium begynder og slutter, da alt dette er en del af en løbende proces. Både mænd og kvinder gennemgår disse fire faser, men den eneste forskel er tid.

Så hvad er de fire faser? Lad os skrælle dem en efter en.

Fase 1: stimulering

Hos både mænd og kvinder forårsager stramme sammentrækninger af ben- og håndmuskler ofte en gribende refleks.

I slutningen af ​​en orgasme frigiver kroppen hormonerne oxytocin og dopamin, som får dig og din partner til at føle sig godt og tilfredse efter sex. Så vær ikke overrasket, hvis du føler dig mere intim og vil være tæt på din partner efter sex.

Fase 4: genopretning

Efter at have passeret orgasmen, vender du tilbage til sin oprindelige tilstand. Denne fase varer normalt et par minutter til en halv time eller endda længere end det.

Hvad sker der med en mands krop i denne fase:

Kroppens muskler begynder at slappe af igen. Hævede og misfarvede områder af kroppen vender også langsomt tilbage til deres normale størrelse og farve.

Penis vender tilbage til sin oprindelige slaphed, fordi den ikke længere modtager stimulering, blodet fanget i penis for at gøre det oprejst vender tilbage til hjertet igen. Mænd tager længere tid at blive vækket igen efter at have kommet sig efter klimaks.

Hvad sker der med en kvindes krop i denne fase:

Som med mænd vil musklerne i kroppen, der er spændte, og de dele af kroppen, der er hævede eller skifter farve, vende tilbage til deres oprindelige tilstand.

Alligevel kan en kvinde muligvis have flere orgasmer lige bagefter, hvis hun fortsætter med at modtage seksuel stimulering fra sin partner.

Flydende køn påvirkes også af partnerens intime kommunikation

Nå, nu kender du ind og ud af processerne i kroppen under sex. Dette er bestemt nyttigt for at hjælpe dig og din partner med at forstå hinanden og nyde processen, indtil orgasmen ankommer.

Men husk, dette skal også afbalanceres med god kommunikation mellem jer to. Med intim og klar kommunikation kan du og din partner dirigere hinanden, hvilken del af kroppen, du vil tilfredsstille, hvilken du vil røre ved, og hvilken gestus du kan lide eller ikke kan lide.


x

De 4 faser, du oplever under sex: fra ophidselse til endelig orgasme & bull; hej sundt

Valg af editor