4 Lungeproblemer

Rygning betyder forgiftning af dig selv. Årsagen er, at lungerne, der skal få frisk luft, i stedet udsættes for forskellige fremmede stoffer, der er destruktive. Ja! Når du ryger, vil der være mere end 4.000 kemikalier som nikotin, kulilte og tjære, der kommer ind i kroppen. Hvordan beskadiger rygning lungerne, og hvad sker der ved siden af rygernes lunger?

Farerne ved at ryge for lungesundheden

Luftvejene producerer slim for at holde fugt og filtrere det snavs, der kommer ind, når du indånder. Den største fare ved rygning for lungesundheden er, at det får disse organer til at fungere korrekt.

Årsagen er, at kemikalierne i cigaretter kan stimulere slimproducerende membranceller til at blive mere produktive. Som et resultat vil mængden af slim øges, hvilket skaber et tykt lag omkring lungerne.

Lungerne kan ikke rense slimet og forårsage blokering. Når dette sker, vil din krop bestemt ikke stå stille. Kroppen frigiver ekstra slim fra kroppen gennem hoste. Dette er grunden til, at rygere ofte hoster med slim (slim).

Bortset fra at stimulere produktionen af mere slim, får rygning også lungerne til at opleve for tidlig aldring. Dybest set vil alle organer i kroppen opleve et fald i funktion med alderen. Imidlertid vil lungerne hos aktive rygere blive ældre hurtigere og beskadige hurtigere. Hvorfor?

Dette skyldes, at en cigaret, du inhalerer, nedsætter bevægelsen af cilier, de fine hår i cellerne, der renser lungerne. Dette medfører, at alt snavs, der skal rengøres og fjernes, akkumuleres faktisk i lungerne.

Rapportering fra UPMC Health Beat-siden kan kemikalierne i cigaretter også ødelægge lungevæv. Som et resultat falder antallet af blodkar, og luftrummet bliver smallere. Dette efterlader mindre ilt til de væsentlige dele af kroppen.

Lungeproblemer, der er tilbøjelige til at forekomme hos aktive rygere

Der er mange farer ved at ryge for lungesundheden, selv forårsage visse sygdomme. De fleste af disse sygdomme er kroniske og kræver lang behandling.

Hvad er så virkningerne for aktive rygere på lungesundheden?

1. Kronisk bronkitis

Kronisk bronkitis er en del af kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). Denne sygdom indikerer betændelse i bronkiernes foring (rørene, der fører luft til og fra lungerne).

Denne betændelse får slimet til at blive for klæbrigt og til sidst blokerer luftstrømmen ind og ud af lungerne. Efterhånden bliver luftstrømmen værre og gør det vanskeligt at trække vejret.

Betændelse i bronchierørene beskadiger også cilia. Som et resultat kan lungerne ikke rense sig selv og gøre det let for bakterier at udvikle sig i dem.

Du skal vide, at næsten mere end 90 procent af mennesker med kronisk bronkitis har en rygevane. Ikke desto mindre er passive rygere også i fare for dette problem på grund af indånding af cigaretrøg for ofte.

Det typiske symptom på kronisk bronkitis er en langvarig hoste med gul, grøn eller hvid slim. Andre symptomer, der kan forekomme, inkluderer:

Feber eller kulderystelser
Træthed
Brystsmerter på grund af hyppig hoste
Overbelastning i næsen
Dårlig ånde
Hud og læber bliver blå af iltmangel
Hævede ben

2. Emfysem

Bortset fra bronkitis kan lungerne hos aktive rygere også udvikle emfysem. Denne sygdom indikerer, at alveolerne (luftsække i lungerne) er beskadiget, svækket og til sidst brister.

Denne tilstand reducerer lungens overfladeareal og den mængde ilt, der kan nå blodbanen. Mennesker med emfysem har tendens til at få vejrtrækning, når de udfører anstrengende aktiviteter eller træner, fordi lungerne mister fleksibilitet.

Emfysem er også inkluderet i KOL, hvor hovedårsagen er rygning. Mange patienter med kronisk bronkitis har også emfysem, hvis de ikke behandles. Desværre går emfysem ofte ubemærket hen. Tidlige symptomer, der tyder på emfysem, inkluderer vejrtrækningsbesvær under træning og hoste. Andre symptomer, der kan forekomme, inkluderer:

Dæk let og har svært ved at trække vejret, selv når du hviler
Hurtig hjerterytme (arytmi)
Vægttab
Svært at trække vejret
Læber og negle bliver blå på grund af iltmangel

3. Lungekræft

Et andet problem, der ikke er mindre alvorligt og meget modtageligt for at angribe lungerne hos aktive rygere, er lungekræft.

Kemikalierne i cigaretter, der kommer ind i kroppen, vil sandsynligvis stimulere unormal cellevækst i lungerne. Kræftceller vises normalt omkring slimhinden i bronkierne eller andre områder af luftvejene, forårsager klumper og fortsætter med at sprede sig til andet væv.

Hvis du allerede har bronkitis eller emfysem, er din risiko for at udvikle lungekræft højere. Forskning estimerer, at en 68-årig mand, der røget to pakker om dagen i 50 år, havde en 15 procent risiko for lungekræft i de næste 10 år.

Jo flere cigaretter der ryges, jo større er risikoen for en persons lungekræft. Risikoen for lungekræft falder til 10,8 procent, hvis han holder op med at ryge.

Derudover blev det konstateret, at folk, der røget 15 cigaretter om dagen, havde en reduceret risiko for lungeproblemer, hvis de halverede antallet af røget cigaretter. Men selvfølgelig ville det være meget bedre, hvis nogen holdt op med at ryge.

Nogle af de symptomer på lungekræft, som rygere skal passe på, inkluderer:

Hoste undertiden ledsaget af lidt blod
Brystsmerter
Svært at trække vejret
Hæshed
Hævet ansigt og hals
Smerter i skulder, arm eller hånd
Hyppig feber

4. Lungebetændelse

Lungebetændelse indikerer en infektion i luftsækkene i lungerne, hvad enten det skyldes bakterier, vira eller svampe. Men hvis du er en aktiv ryger, kan denne vane sænke immunsystemet for at bekæmpe patogener, der forårsager lungebetændelse.

At være en aktiv ryger gør det mere sandsynligt, at du får lungebetændelse, hvis du også allerede har KOL, såsom bronkitis eller emfysem.

Symptomer på lungebetændelse varierer fra person til person fra mild til svær, afhængigt af typen af bakterie, der inficerer, alder og kropssundhed.

Symptomer på lungebetændelse, som du kan opleve, ligner influenza, men forekommer i længere tid og efterfølges af andre symptomer, såsom:

Brystsmerter ved indånding eller hoste
Host med slim
Kroppen er svag og træt
Feber ledsaget af kulderystelser og sved
Kvalme, opkastning eller diarré
Svært at trække vejret

Hoste er et symptom på lungesygdomme, der er meget typisk for rygere. Hvis hosten ikke forsvinder og efterfølges af forskellige symptomer, skal du straks tjekke den ud.

Endnu bedre, hvis du stopper med at ryge, selvom det ikke er let og kræver en hård kamp. Bed om støtte fra familie og kære for bedre sundhed og livskvalitet.

Sammenligning af lungerne hos rygere og ikke-rygere

Rygernes og ikke-rygers lunger er bestemt meget forskellige. Her er forskellene set fra forskellige sider:

Oxygenudveksling

I en sund persons lunger kommer ilt ind og ned i alveolerne. Alveolerne er små sække i lungerne, hvor ilt og kuldioxid udveksles.

Ilt, der når disse alveoler, passerer derefter gennem enkeltcellelaget og dobbelt kapillærer for at komme til hæmoglobinet i de røde blodlegemer. Senere vil dette ilt blive sendt gennem kroppen.

Desværre forstyrres alveolerne og kapillærforingen i rygernes lunger, hvilket gør det sværere for ilt og kuldioxid at udveksle. Når alveolevæggene har arvæv fra rygning, kan det være svært for ilt at passere igennem.

Lungefysiske ændringer

Cigaretrøg, der kommer ind i lungerne, kan påvirke kapillærerne og hvert blodkar i kroppen. Når nogle af blodkarrene er beskadiget, afbrydes blodtilførslen til lungerne.

Derudover øger rygning også risikoen for blodpropper i benene (dyb venetrombose). Med tiden kan disse blodpropper bryde af og spredes til lungerne (lungeemboli) og forårsage yderligere skade.

Selvom nogle af de skader, der er gjort, ikke kan elimineres, er det aldrig for sent at holde op med at ryge.

Hvis du holder op med at ryge fra nu af, hjælper det med at minimere skaden. Derudover tillader rygestop også kroppen at reparere eventuelle skader, som den muligvis kan gendanne og helbrede.

Samlet lungekapacitet

Rygning kan forårsage skade på musklerne i brystet, hvilket reducerer evnen til at trække vejret dybt. Derudover reduceres elasticiteten af den glatte muskel i luftvejene i rygernes lunger, hvilket begrænser mængden af luft, der inhaleres.

Aveoli eller luftsække, der også er beskadiget af rygning, reducerer lungekapaciteten. Den samlede lungekapacitet er den samlede mængde luft, der kan indåndes, mens du tager den dybeste mulige ånde.

Der er tegn på, at når en person holder op med at ryge, vil der to uger efter være en stigning i lungekapacitet og udåndingsvolumen.

Lungefunktion

At dømme ud fra resultaterne af lungefunktionstest har mennesker, der ryger og ikke ryger, en signifikant forskel. Faktisk før symptomer dukkede op og følte, var der nogle ændringer i lungefunktionen,

Nogle rygere føler, at de trækker vejret uden problemer. Men faktisk begynder det meste af lungevævet at opleve ødelæggelse, før symptomer opstår.

Derfor er det meget forkert at tro, at dine lunger er sunde, bare fordi du ikke har nogen negative symptomer. Vent ikke på nogen symptomer, fordi det er et tegn på, at skaden på lungerne er udvidet.

Lungefarve

Sunde lunger spænder i farve fra lyserød til mørkegrå med ujævn pletter på overfladen. Mens rygernes lunger normalt er sortlige. Bortset fra sortfarvning er der brune partikler, der også er synlige med forstørrede luftrum.

Så hvor kommer denne sorte eller brune farve fra? Når du inhalerer cigaretrøg, er der tusindvis af små kulpartikler, der inhaleres. Nå har kroppen en speciel måde at få disse partikler ud.

Efter at en person har inhaleret cigaretrøg, vil kroppen bemærke, at der er giftige partikler, der er invaderet. Dette får cellerne, der får betændelse til at bevæge sig til det sted, hvor disse partikler stammer.

En type hvide blodlegemer kaldet makrofag er en del af immunsystemet, som er ansvarlig for at spise de dårlige partikler i cigaretrøg.

Men fordi partiklerne i cigaretrøg kan beskadige makrofagcellerne, lukker kroppen dem i et rum i cellerne og opbevares som giftigt affald.

Jo flere makrofager, der akkumuleres i lungerne og lymfeknuder i brystet, jo mørkere bliver en persons lunger. Det er grunden til, at jo oftere en person ryger cigaretter, jo mørkere bliver lungerne.