:
- Lær mandlig fertilitet at kende
- Daglige vaner, der reducerer mandlig fertilitet
- 1. Drikke alkoholholdige drikkevarer
- 2. Rygning
- 3. Bliv ofte ope sent
- 4. For meget forbrug junkfood
At få børn snart er drømmen for mange ægtepar. Af en eller anden grund kan du dog være infertil, så det er ret vanskeligt at opdrage afkom. Normalt får kun kvinder skylden, hvis et par ikke er blevet velsignet med børn. Faktisk kan de vaner, som mænd gør hver dag, også være årsagen til vanskeligheder med at få børn. Hvad er de vaner, der kan gøre en mand infertil? Følgende er den komplette information.
Lær mandlig fertilitet at kende
Der er flere årsager til nedsat fertilitet hos mænd, nemlig abnormiteter i hypothalamus-kirtlen, abnormiteter i gonader, abnormiteter i sædtransport, som årsagen stadig ikke er kendt for.
Denne ukendte årsag er ret stor. Årsagen kan være på grund af unormal sædceller, utilstrækkeligt sædtal og problemer med ejakulation. Bortset fra genetiske faktorer kan livsstils- og miljøfaktorer også bestemme kvaliteten af en persons sæd.
Derfor skal du være ekstra forsigtig med at opretholde sædkvaliteten, hvis du prøver at blive gravid med din kone.
Daglige vaner, der reducerer mandlig fertilitet
Hvis virkelig mandlig fertilitet bidrager til antallet af infertilitet er stort nok, skal vi vide, hvad der forårsager det. Det viser sig, at vaner, du gør dagligt, kan øge risikoen for infertilitet i henhold til helbredet. Hvilke vaner reducerer så mandlig fertilitet? Følgende er nogle af dem.
1. Drikke alkoholholdige drikkevarer
Der har været mange undersøgelser, der afslører sammenhængen mellem overskydende alkoholforbrug hos mænd og fertilitet. Mary Ann Emanuele og Nicholas Emanuele, to forskere fra Loyola University Stritch School of Medicine, Illinois, USA diskuterer det i en artikel i National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.
Alkohol har en direkte indvirkning på cellerne, der producerer hormonet testosteron. Dette får niveauet af hormonet testosteron til at falde i blodet. Selvom hormonet testosteron spiller en vigtig rolle i reproduktion. For eksempel for at opnå penile erektion og øge seksuel ophidselse. Alkohol påvirker også cellernes funktion i testiklerne, der spiller en rolle i sædmodning.
Bortset fra testiklerne reducerer alkohol også hypofysens ydeevne i din hjerne. Som et resultat vil hormoner, der er vigtige for reproduktion, nemlig luteiniserende hormon og follikelstimulerende hormon, blive hæmmet. Kort sagt, alkohol vil synergistisk arbejde for at reducere mandlig fertilitet ved at virke på hjernen via hormoner eller direkte på dine testikler.
2. Rygning
I lighed med virkningerne af alkohol kan de giftige stoffer fra cigaretter forårsage forskellige problemer med kvaliteten af din sæd og forstyrre den hormonelle balance.
Dog adskiller sig sig fra alkohol, som kun påvirker dig selv, hvad der skal tages i betragtning ved at ryge, cigaretrøg, der spreder sig og vil påvirke menneskerne omkring dig. Hvis du ofte ryger foran din kone, kan din kone blive påvirket, fordi rygning har vist sig at øge risikoen for nedsat fertilitet hos kvinder.
3. Bliv ofte ope sent
Ikke få mænd sover sent om aftenen af forskellige årsager, enten på grund af arbejdets krav, fordi de hænger sammen med venner eller fordi de slapper af og ser fjernsyn derhjemme. Det viser sig, at dette kan reducere mandlig fertilitet ved at reducere antallet af producerede sædceller.
Undersøgelser rapporteret af WordsSideKick.com viste, at mennesker med mindst mulig søvn oplevede et fald i sædantal på 25 procent. Jo færre antallet af sædceller, der frigøres, jo mindre formår de at overleve, indtil de når ægget i det kvindelige reproduktive organ.
4. For meget forbrug junkfood
Det viser sig, at at spise for meget junkfood (såsom stegt mad og fastfood) kan forårsage et fald i fertiliteten til infertilitet. Hvorfor? Overdreven forbrug af kalorier fra junkfood kan øge din vægt. Mennesker, der er overvægtige og overvægtige, har en højere risiko for infertilitet.
Dette bevis styrkes af en undersøgelse offentliggjort i Very Well. Denne undersøgelse viste, at mænd, der var overvægtige, var næsten dobbelt så tilbøjelige til at have lavere sædtal og dårligere sædbevægelse (mod ægget).
x
