:
- Sådan fejrer du en sund Valentine med en partner
- 1. Kog sammen
- 2. Træn sammen
- 3. Pas på dig selv sammen
- 4. Gør ting, I elsker sammen
Valentinsdag falder altid i februar for at være præcis den 14. hvert år. En dag der er synonymt med kærlighed, gør mange mennesker, der har elskere endnu mere aggressivt til at vise deres kærlighed. Er du en af de mennesker, der kan lide at udtrykke følelser til din partner gennem specielle øjeblikke? I så fald kan du begge prøve at fejre Valentinsdag, der er sund, men stadig sjov!
Sådan fejrer du en sund Valentine med en partner
Hvem sagde, at valentine altid skulle fejres ved at give en bar chokolade, en flok blomster eller en æske med gaver? Kom nu, for et snydeark om, hvordan man fejrer Valentinsdag, som ikke kun er sjovt, men også sundt at prøve:
1. Kog sammen
Vant til at snacke eller købe mad udenfor ser praktisk ud, især når du og din partner ikke har meget tid til at lave mad. Men nu og da kan I begge bo i køkkenet og prøve at lave dine egne retter.
Udover at spare penge og ikke være spild, fordi du fejrer Valentine på en restaurant, kan madlavning sammen gøre dig og din partner mere kreativ. Kom med idéer til skålen, der er nemme at lave, men stadig interessante og appetitlige.
Denne måde at fejre Valentinsdag kan også hjælpe med at kontrollere den mad og drikke, der indtages, fordi du er de to af jer, der spiller en vigtig rolle i fastlæggelsen af hovedskålen. Tag for eksempel, du kan begrænse brugen af salt, sukker, forarbejdede fedtstoffer og øge kilden til fiber.
Som et resultat vil du og din partner forblive sunde, selvom I fejrer glade øjeblikke sammen.
2. Træn sammen
Valentins øjeblik kan bruges som et sted at gøre kroppen sundere, friskere og fitere. En af dem er ved at invitere din partner til at dyrke sport sammen. Især hvis din partner er doven til at træne, er du vant til at træne alene, eller hvis du begge sjældent træner.
I stedet for at føle sig trættende kan den øvelse, som disse to partnere gør, faktisk gøre dig mere ophidset såvel som at gøre dit forhold mere intimt. Valget af sport og hvor man skal gøre det er gratis overalt, afhængigt af hvilken sport I begge sigter mod.
Startende fra gymnastiksalen, det felt, der giver spore jogging, åbne marker eller svømmehaller.
3. Pas på dig selv sammen
For kvinder, måske allerede bekendt med de forskellige selvpleje, der tilbydes af skønhedssaloner. Hvis du normalt kun er ledsaget af din elsker, gør det ikke ondt at inkludere din partner at forkæle dig selv sammen.
Sørg for at kigge efter et kropspleje, der accepterer både mænd og kvinder. Vælg derefter hvilken behandling du og din partner ønsker. Uanset om det er spa, varmt bad, manicure, pedicure, kropsmassage osv.
Ikke kun rensning og pleje af kroppen, selv forkælelsesbehandlinger som denne kan også slappe af i kroppen, som indirekte vil understøtte kroppens sundhed.
4. Gør ting, I elsker sammen
De hobbyer, du og din partner måtte have, er måske ikke altid de samme. Men det skader ikke indimellem ikke at forsøge at dykke dybere ned i din partners foretrukne aktiviteter. For eksempel, hvis din kæreste har en hobby at spille klaver, men indtil videre har du kun været en loyal lytter, så prøv nu at springe lige ind i at lære musikken.
Eller hvis han kan lide at udforske alle ting relateret til bilindustrien, er det faktisk fint, du ved, at deltage i at udforske mere om denne hobby. For at gøre det endnu mere nyttigt kan du to også prøve at udføre aktiviteter, som du måske ikke har gjort før, såsom at rengøre huset.
Især hvis du indtil videre ikke har tid nok til at rense uopnåelige dele af huset, så du risikerer at opbevare meget støv, bakterier og snavs.
