:
- Sextilfredshed efter at have været gift i lang tid kan falde
- Tips til opretholdelse af langvarig seksuel tilfredshed
- 1. Åbn for hinanden
- 2. Fortsæt med at føle dig som en nygift
- 3. Eksperiment og eventyr i sengen!
Det er ikke kun loyalitet, der holder dit forhold og din partner i gang. Tilfredshed med sex har også stor indflydelse på intimiteten hos jer to. Det er imidlertid ubestrideligt, at seksuel lyst efter et langt ægteskab kan falde over tid. Dette er faktisk normalt, men er der en måde at genskabe interessen for elskov, så den kan forblive så varm som den var under bryllupsrejsen?
Sextilfredshed efter at have været gift i lang tid kan falde
Rapportering fra Medical News Today rapporterer en undersøgelse, at nygifte kan opleve øget seksuel tilfredshed inden for 2 dage efter at have haft sex.
En anden undersøgelse viste, at par, der ofte havde sex mindst en gang om ugen, var lykkeligere end par, der sjældent havde sex. Dette viser, at sex har en vigtig rolle i at opretholde et langvarigt forhold.
Men desværre kan sexlyst falde over tid. En ny undersøgelse viser, at 34% af kvinderne og 15% af mændene, der har boet sammen i mere end et år, faktisk føler, at deres sexlyst er faldet. Hvad kan det være?
Forskere hævder, at nedsat sexlyst kan skyldes mange ting, herunder travlhed og alder. I en ældre alder oplever kroppen et fald i kønshormoner, så sexlysten falder. Normalt oplever mænd et fald i sexlyst i alderen 35 til 44 år, mens kvinder i alderen 55 til 64 år.
Sammen med det travle arbejde og pleje af børn, som efterhånden gør dem trætte, så de ikke længere er glade for at have et forhold. Derefter kan flere medicinske tilstande også reducere kvaliteten af sex for mænd og kvinder, såsom depression, vaginale problemer, prostata problemer og andre lidelser.
Tips til opretholdelse af langvarig seksuel tilfredshed
Selvom nedsat sexlyst kan være en hindring, kan du stadig bevare tilfredsheden i dit forhold. Der er flere tip, du kan følge, så dit forhold og din partner stadig ligner en nygift, herunder:
1. Åbn for hinanden
Kommunikation er meget vigtig for at opbygge et forhold. Hvis du har problemer, som f.eks. Ikke at finde det rigtige tidspunkt til at have sex eller har svært ved at nå klimaks, er det bedst at tale personligt med din partner.
Hvis du og din partner kender de problemer, som hinanden står over for, kan du finde løsningen og blive enige om sammen.
2. Fortsæt med at føle dig som en nygift
Dating er ikke kun for unge par. Du, der er gammel, kan også have en vidunderlig tid med din partner. Mellem din travle tid kan tilbringe tid sammen med din partner øge intimiteten i dit forhold.
3. Eksperiment og eventyr i sengen!
For at du og din partners sex skal være mere intens, er der intet galt med at prøve nye ting i sengen. Du kan prøve forspil, bruge sexlegetøj eller prøve mere udfordrende sexpositioner.
Husk dog først at tale med din partner, før du laver nye ting. Hvis du har visse helbredsproblemer, skal du også først konsultere din læge om sikre sexpositioner at gøre.
x
