Risvand kan bruges til hudens skønhed på denne måde

Fra ansigtsserum til fugtighedscremer, ansigtsbehandlinger til bi-sting og placenta-masker, skønhedsindustrien fortsætter med at innovere med en række produkter, der lover at hjælpe kvinder med at opnå et ungdommeligt udseende. På det seneste bruger flere og flere kendte skønhedsmærker risvand i deres produkter. Fordelene ved risvand til skønhed, især for at forhindre aldring, har længe været kendt. Men i stedet for at købe dyre produkter, hvorfor ikke bare bruge risvand derhjemme?

Videnskabelige beviser og fordele ved risvand til skønhed

Ris er beriget med E-vitamin og har egenskaber til fornyelse af celler og væv. Ris indeholder også højt linolsyre, en essentiel omega-6 fedtsyre, der hjælper sårheling og hudelasticitet, squalen - findes også i hajleverolie samt spinat og oliven - hvilket er nødvendigt til syntese af forskellige kropshormoner, og vitamin D.

Forskning offentliggjort i Journal of Cosmetic Chemists (SCCJ) i 2010 viste, at risvand udviser hårplejegenskaber, såsom at reducere hårets overfladefriktion og øge hårets elasticitet. Risvand indeholder inositol, et kulhydrat, der helbreder beskadiget hår samt beskytter det mod potentiel skade. Specielle billeddannelsesteknikker viser, at inositolindholdet fortsat forbliver i håret selv efter skylning, hvilket giver kontinuerlig beskyttelse og en hårforbedrende effekt.

Skylning eller vask af håret med risvand vil gøre det lettere at styre dit hår og beskytte det mod fremtidige skader. Derudover styrker aminosyrerne i risvand hårrødderne, tilføjer volumen og glans og endda gør håret glat og kruset. Hårets skønhedsegenskaber fra risvand forklarer, hvordan Yao-kvinder i det sydvestlige Kina og japanske kvinder i Heian-perioden kunne have hår op til to meter langt og bevare deres sundhed og skønhed.

Ikke kun begrænset til hår, risvand har også mange fordele for hudens sundhed. Ris indeholder naturlige antioxidanter såsom vitamin C og A, phenol- og flavonoide forbindelser, som kan minimere skader på frie radikaler fra alder, sol og miljøet. Så længe spor af det forbliver i huden, antages risvand at tilbyde endda mild beskyttelse mod solen. Ris har også egenskaber, der hjælper med at forbedre blodcirkulationen, forhindre eller falme aldersrelaterede mørke pletter og lindre betændelse for at give huden et sundt, fugtgivende og lysende udseende.

Takket være den afkølende og beroligende virkning af ris på huden ordineres risvand ofte som en effektiv salve til at afkøle betændt hud. Forskning offentliggjort af NCBI har vist, at brug af risvand har vist sig at være effektivt til at reparere tørre hudlæsioner forårsaget af atopisk dermatitis.

Risvand er forskelligt fra risvaskvand

Måske har du hørt, at det vand, du brugte til at vaske ris, er risvand, men det er ikke rigtigt. Du kan bare bruge vandet, men fordelene vil ikke være nøjagtigt de samme som hvis du bruger vandet fra den kogte ris (som du kan få, når du tilbereder hvid ris til en sideskål til frokost).

Sådan bruges risvand til skønhed

For at bruge risvand skal du dampe risen som normalt. Det er bare det, tilsæt lidt mere vand end nødvendigt for absorptionsprocessen. Du kan bruge flaskevand eller destilleret vand fra en vandhane. Tilsæt ikke salt eller sukker. Hvad vi har brug for er risstivelse, ikke andre tilsætningsstoffer. Damp risen, indtil den er kogt, i 20-30 minutter, indtil det kogte vand ser mælkehvid ud.

Når tilberedningstiden er overstået, sil overskydende vand ud og lad det køle af. Det er vigtigt at huske, køl altid risvandet af, hver gang du laver en ny "batch", og inden du bruger det direkte på huden, da det varme vand kan brænde eller forårsage et rødligt udslæt på huden.

Nu har du frisk kogt risvand. Hvad kan man gøre med vandet?

1. Hudtoner

Ris kogt vand er et glimrende alternativ til ansigts toner, fordi næringsindholdet i det er effektivt til at hjælpe med at holde huden glat og strålende. Denne japanske geishas foretrukne kogte risvand hjælper også med at helbrede bumser og kølig rødme forårsaget af acneinfektioner. Risvand fungerer som en snerpende for huden til at stramme porerne.

Sug en vatpind grundigt i risvand og påfør den jævnt over dit ansigt (især på problemområder, såsom acne eller eksem), morgen og aften. At sove om natten efter påføring af toner af frisk risvand menes at øge fordelene. Lad dit ansigt tørre naturligt.

2. Hårbalsam

Som en hårbehandling siges kogt risvand at dybe tilstand og blødgøre håret, så det er lettere at håndtere og ser sundere ud. Efter shampooing og konditionering som normalt skal du skylle dit hår grundigt med en stor mængde risvand som et sidste trin. Brug risvand som hårskylning 1-2 gange om ugen for at få de bedste resultater.

3. Hårmaske

For at få silkeagtigt skinnende hår uden frygt for sammenfiltringer skal du bruge kogt risvand som din ugentlige hårmaske. Skyl håret rent med risvand, og sørg for, at det absorberes fuldstændigt i hver hår- og hovedbund. Lad stå i 20 minutter, før du skyller med rent vand. Fortsæt derefter med shampoo og balsam som normalt.

Risvand har også sundhedsmæssige fordele for kroppen

Ris-kogt vand er lige så nærende som selve ris, og mange asiatiske kulturer lover de sundhedsmæssige fordele og levetiden ved risforbrug. Derfor tror mange mennesker også, at drikke kogt risvand kan give flere sundhedsmæssige fordele.

Ris menes at være godt for hjernens sundhed ved at stimulere produktionen af ​​visse neurotransmittere, der kan hjælpe med at forhindre Alzheimers sygdom. De neurobeskyttende enzymer i hjernen stimuleres også af forbruget af ris, som hjælper med at befæse hjerneceller mod fri radikalskader. Dette enzym kan også forhindre andre toksiner i at skade hjernen og derved afværge andre mulige hjerneskader, såsom demens.

Selvom der ikke er meget forskningsbevis gyldigt, siges riskogt vand at give et energiboost, der hjælper med maveproblemer - såsom oppustethed eller forstoppelse - hjælper med at beskytte kroppen mod solen samt regulerer kropstemperaturen. En undersøgelse fra Lancet fandt, at kogt risvand hjalp med at forhindre dehydrering og var lige så effektivt som elektrolytopløsninger. Andre undersøgelser har understøttet det faktum, at dette "mirakel" vand er en effektiv behandling for diarré.

Det ser imidlertid ud til, at den største fordel ved kogt risvand ligger i skønhedsfordelene ved hud og hår. Risvand er et billigt og simpelt alternativ til skønhedsbehandling, som du skal prøve.