1. Definition
Hvad er halebenetraume?
Halebenet (eller halebenet) er den lille knogle i bunden af rygsøjlen. Det er almindeligt, at halebenet bliver skadet, når det falder på en hård overflade, såsom et glat gulv eller trapper. Smerter er normalt forårsaget af blå mærker i knoglerne eller strækning af ledbånd. Coccyxfrakturer er sjældne, og de heler godt, så røntgenstråler er ikke nødvendige for denne skade. Dislokation af en brækket haleben er meget sjælden, men denne tilstand skal rettes af en læge.
Hvad er tegn og symptomer?
Tegn og symptomer inkluderer:
- Blå mærker på den nedre del af rygsøjlen
- Smerter, når du sidder, eller når der er pres på halebenet.
2. Sådan løses det
Hvad skal jeg gøre?
Blå mærker på halebenet vil normalt skade i 3 til 4 uger. Tag acetaminophen eller ibuprofen i 2 eller 3 dage. Hvis du placerer en pude på stolen inden du sidder, kan det reducere trykket. En varm pude kan også hjælpe.
Hvornår skal jeg se en læge?
Få lægehjælp, hvis:
- Rygmarvsskade mistænkes
- Patienten er ude af stand til at bevæge sig
- Voldsom smerte
3. Forebyggelse
For at forhindre traume til halebenet:
- Kør ikke på glatte overflader, som f.eks. I nærheden af svømmebassiner
- Brug sko af god kvalitet, især i regntiden
