4 tip til at bo og bo hos en bipolar partner

At have en affære er ikke en let ting. Især med par diagnosticeret med bipolar lidelse. Bipolar lidelse er kendetegnet ved ekstreme humørsvingninger, som vi kenderhumørsvingninger. Derfor har du brug for maksimal tålmodighed og oprigtighed for at møde alle de vendinger, der kan forekomme i løbet af et bipolært pars liv. Ikke sjældent kan ansigt til gentagelse af bipolare partnersymptomer forårsage stress, endda depression. Se tipene til at navigere i et romantisk forhold med en bipolar partner nedenfor, så dit forhold kan være stærkere og mere modstandsdygtigt.

Hvad er bipolar lidelse?

Bipolar lidelse (bipolar lidelse) er en psykisk lidelse, der får en person til at opleve ekstreme og modstridende humørsvingninger.

På et tidspunkt kan en person, der har bipolar lidelse, synke ned i eufori, hvilket er en følelse af spænding og spænding, der ikke forsvinder. Denne fase af ekstrem lykke kaldes manifasen og kan vare i mindst syv dage. På andre tidspunkter kan personen blive fanget i en depressiv fase præget af følelser af fortvivlelse, hjælpeløshed, håbløshed og uovertruffen håbløshed, der kan vare i mindst 2 uger.

Denne psykiske lidelse kan forårsage skade på personlige forhold, lav motivation og produktivitet på arbejdspladsen. Hvad der er værre, bipolar lidelse kan føre til selvmordstendenser og / eller adfærd.

Vendingerne i et forhold til en bipolar partner

At have et forhold og leve sammen med en bipolar partner kan påvirke kvaliteten af ​​dit liv som partner. Citeret fra Healthline, en undersøgelse fra 2005, der undersøgte et antal par, hvoraf den ene er bipolar, fandt ud af, at symptomerne på denne psykiske lidelse kan have en indflydelse på deres daglige liv og husstandsrutiner.

Bipolar lidelse kan få din partner til at fremstå som "fjern", hvilket kan belaste dit forhold. Du kan være ensom og overvældet af bunker af husarbejde, fordi han er for sløv til at afslutte, når du sidder fast i en depressiv fase. De kan også lukke sig væk fra deres omgivelser i løbet af denne tid.

På den anden side kan du føle dig vrede over, at din partner aldrig er stille; opfører sig hensynsløst (for eksempel at shoppe som en skør eller trække sig tilbage fra kontoret) tal meget hurtigt, men svært at forstå; for altid at være oppe hele natten i en manisk fase.

Humørsvingninger på grund af bipolar lidelse er undertiden uforudsigelige og kan forekomme når som helst uden at skulle udløses af noget specifikt. Disse ekstreme humørsvingninger kan forekomme flere gange om året. Men mellem de skiftende faser af mani og depressioner kan ændringer i humør og følelser køre normalt som mennesker generelt. Derfor kan det være fysisk og mentalt udmattende at arbejde med en bipolar partner.

Tips til at have et forhold til en bipolar partner

En bipolar partner betyder ikke, at dit forhold er roden til problemet. Hvis bipolar lidelse er en torn i dit forhold, er det tid for dig at handle - både for din partner og for dig selv.

1. Find ud af om sygdommen

Ligesom andre psykiske lidelser kan bipolar lidelse behandles og helbredes med medicin og terapi. For at støtte terapi skal du først forstå og forstå de forhold, som din partner har lidt.

Bipolar lidelse forveksles ofte med en persons karakterfejl. Faktisk er bipolar lidelse en mental lidelse forårsaget af biologiske faktorer, der ligger uden for personens kontrol. Nogle af risikofaktorerne for bipolar lidelse inkluderer genetik (arvelighed) og unormal hjernefunktion.

2. Find ud af, hvad der udløser symptomerne, og prøv at undgå dem

Symptomerne på bipolar lidelse kan udløses af en ting. Symptomer kan forekomme langsomt, næsten umærkeligt. Find ud af, og lær, hvad der kan få det til at komme tilbage, og prøv at undgå det. Undersøg også din partners hjertesituation for at forsøge at forhindre en depression, der kan komme til enhver tid.

Du kender din partner bedst udefra og ude. Hvis du bemærker, at din partners opførsel, følelsesmæssige uro eller tankemønstre er usædvanlige, så spørg dig selv, om dette kan være et mønster af hans bipolare symptomer. At observere din partners opførsel kan også hjælpe dig med at styrke dig selv og ikke blive overrasket, når hans humør ændrer sig hurtigt.

3. Vis ubetinget kærlighed og hengivenhed

Accepter at din partner er syg. Forstå også, at han på grund af denne sygdom måske ikke altid er en person, der altid er fuld af kærlighed og hengivenhed.

Men din oprigtige kærlighed har kraften til at helbrede. Hvis din partner gennemgår en depressiv fase, så lad dem vide, at du bryr dig ved at vise mere kærlighed. Det kan være sværere at gøre dette, når de får et tilbagefald og tager negativiteten ud over dig, men det er netop på disse tidspunkter, at de desperat har brug for kærlighed og kærlighed.

Det er helt forkert at lade en deprimeret drukne, inden han tilbyder hjælp. Alvorlig depression vil være sværere at håndtere, lettere at komme tilbage og vil have flere torner i dit forhold fremadrettet. Ventning øger også sandsynligheden for, at dit forhold ikke varer; tilstedeværelsen af ​​depression i et forhold øger risikoen for adskillelse op til ni gange.

4. Glem ikke at søge støtte til dig selv

At bo hos en bipolar partner vil holde dig fokuseret på deres tilstand. Lad dig dog ikke glemme din egen helbredstilstand. Du kan deltage i en støttegruppe for familiemedlemmer til bipolære patienter, som kan hjælpe og styrke dig i din omgang med din partner. Støtte og forståelse fra familie eller andre venner kan også hjælpe dig med at stramme op og komme igennem dette med din partner.

5. Pas på dig selv for at forblive sund

Hvis du har en bipolar partner, forsømmer du ubevidst dit helbred. Forskere ved Yale University School of Medicine fandt også, at næsten en tredjedel af de mennesker, der lever med bipolare mennesker, er særlig tilbøjelige til at lide af depression og angstlidelser.

Vær derfor opmærksom på symptomerne på depression i dig selv, især træthed, hovedpine og vedvarende kvalme. Kontakt straks din læge for at finde behandlinger og lægemidler, der passer til dig.