:
- Fordele ved olivenbladeekstrakt for helbredet
- 1. Potentiale til at forbedre hjertesundheden
- 2. Effektiv til behandling af type 2-diabetes
- 3. Potentiale til at forebygge kræft
- 4. Potentiale til at sænke blodtrykket
- 5. Potentielt som et herpeslægemiddel og forbedrer hjernens sundhed
Du skal være fortrolig med oliven, ikke? Oliventræet, der ofte bruges til sin frugt, ekstraheres i olie, der er kendt som den bedste olie til madlavning. Faktisk bortset fra frugten har olivenblade også fordele efter ekstrahering. Hvad er fordelene ved olivenbladeekstrakt? Kom nu, find ud af svaret i den følgende anmeldelse.
Fordele ved olivenbladeekstrakt for helbredet
Oliven er en træformet plante med det latinske navn Olea europaea.Denne plante er ikke mere end 15 meter høj med et enkelt sølvgrønt blad.
Bortset fra det har oliven også små, klokkeformede blomster, der er hårhvide i farve. Derefter er frugten rund, som kan høstes, mens den stadig er grøn eller purpur.
Denne del af de grønne oliven ekstraheres derefter i olivenolie. I mellemtiden, når de er lilla, bruges oliven oftere som kunstige farvestoffer. Ikke kun frugten, olivenblade har også fordele, når de ekstraheres.
Her er nogle af de sundhedsmæssige fordele ved olivenbladeekstrakt ifølge flere større undersøgelser.
1. Potentiale til at forbedre hjertesundheden
En af risikofaktorerne for hjertesygdomme er høje kolesterolniveauer. Det pågældende kolesterol er LDL (Lipoprotein med lav densitet) eller du er måske mere fortrolig med dårligt kolesterol.
Jo højere kolesterolniveau, jo større er chancen for ophobning og indsnævring af hjertearterierne. Gradvist kan dette føre til åreforkalkning.
JournalstudierFytoterapiforskning,viser, at olivenbladeekstrakt kan have fordele ved hjertesygdomme.
I denne undersøgelse gav forskere olivenbladeekstrakt i 8 ugers rutine til en mus. Resultatet viste, at musene oplevede et fald i dårligt kolesterol. Disse fund tyder på, at olivenbladeekstrakt kan hjælpe med at forhindre hjertesygdomme.
2. Effektiv til behandling af type 2-diabetes
En rapport, der gennemgik fordelene ved olivenbladeekstrakt ved type 2-diabetes. Forskere, der testede effekten af olivenblade hos disse dyr, fandt flere resultater, nemlig:
- Reduktion af risikoen for hyperglykæmi (høje blodsukkerniveauer)
- Reduktion af hyperinsulinæmi (for meget insulin i blodet)
- Reduktion af oxidativ stress (ubalance mellem frie radikaler, der skader kroppen)
- Reduktion af dårligt kolesteroltal
3. Potentiale til at forebygge kræft
Bortset fra at forbedre hjertesundheden har olivenbladeekstrakt også fordele ved at forhindre unormal cellevækst i kroppen.
En undersøgelse i tidsskriftetMolekylær ernæring og fødevareforskningfundet, at de antioxidantegenskaber ved olivenblad kan stoppe væksten af kræftceller. Eksistensen af disse fund får forskere til at fortsætte med at undersøge potentialet og bevise virkningen af olivenblade på kræft.
4. Potentiale til at sænke blodtrykket
Ikke kun kolesterol, hjertesygdomme er også en risiko for mennesker, der har forhøjet blodtryk (hypertension). Forskningen fra 2017 offentliggjort i European Journal of Nutrition viste, at olivenekstrakt havde en systolisk og diastolisk blodtrykssænkende effekt.
Det betyder, at olivenbladeekstrakt kan hjælpe med at reducere risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald.
5. Potentielt som et herpeslægemiddel og forbedrer hjernens sundhed
Herpes er en hudsygdom forårsaget af herpesvirus. Denne sygdom forårsager sår omkring munden eller kønsorganerne. For at helbrede denne sygdom skal patienter tage antivirale midler.
En undersøgelse af African Journal of Microbiology Research fandt ud af, at olivenbladeekstrakt har antivirale og antimikrobielle egenskaber, hvilket potentielt reducerer virussens evne til at angribe andre sunde celler. For at behandle det skal du sætte 1 eller 2 dråber olivenbladeekstrakt på det skadede hudområde.
Bortset fra at være et herpeslægemiddel, giver olivenbladeekstrakt også fordele for hjernens sundhed. En undersøgelse afInternational Journal of Molecular Sciencefandt ud af, at antioxidantegenskaberne, nemlig oleuropein fra olivenbladekstrakt, kan forhindre beskadigelse af celler i hjernen.
Selv om det har mange fordele, kan der være behov for yderligere forskning for at bevise dets effektivitet. Bedre, du skal først konsultere din læge, inden du bruger olivenbladeekstrakt som en behandling.
x
