:
- Hvad er sort skat?
- Fordele ved sort skat
- 1. Velegnet til mennesker med diabetes
- 2. Hjælper med at behandle sår
- 3. Sund hud
- 4. Hjælper med at lindre hoste
Som et naturligt sødemiddel har honning en brunlig farve, der tiltrækker folks opmærksomhed. Det viser sig imidlertid, at der er honning, der er mørkere i farve end almindelig honning, nemlig sort honning. Er fordelene ved sort honning det samme som honning generelt? Tjek følgende anmeldelser for at finde ud af svaret.
Hvad er sort skat?
Kilde: Off Grid Quest
Sort honning er honning, der kommer fra mahogni-blomster, så farven er mørkere og mørkere. Derudover har denne type honning også en mere bitter smag end almindelig honning.
Kilden til denne bitre smag kommer fra de alkaloide forbindelser, der findes i mahogni-træet. Det er dog netop fra disse alkaloider, at du kan få mange fordele ved sort honning.
Bortset fra det indeholder sort honning også flere andre stoffer, der viser sig at være gode for din krop, såsom saponiner og flavonoider.
Fordele ved sort skat
I 2013 var der en undersøgelse offentliggjort i Iranian Journal of Basic Medical Sciences om den traditionelle og moderne brug af honning til menneskers sundhed. Der er det kendt, at sort honning indeholder højere antioxidanter end almindelig honning.
Dette skyldes, at honning, der indeholder flavonoide forbindelser, har et mere totalt phenolindhold, så dets virkning er ret stor på menneskekroppen.
Derudover siger mange undersøgelser, at jo mørkere en honningfarve er, jo flere næringsstoffer og vitaminer har den.
Derfor tror de fleste, at sort honning har gode fordele for den menneskelige krop, såsom:
1. Velegnet til mennesker med diabetes
Som tidligere forklaret indeholder sort honning alkaloider, der indeholder mange alkaloider og er gode for diabetikere. Ikke kun det, men sort honning har lave glukoseniveauer, så det er usandsynligt, at det vil øge blodsukkeret drastisk.
Faktisk ifølge en undersøgelse fra Tidsskrift for farmaceutisk biologi planter indeholdende alkaloidforbindelser udviste også antihyperglykæmisk aktivitet hos diabetiske rotter.
Det er derfor, sort honning, der indeholder alkaloider, sandsynligvis vil have fordele i behandlingen af diabetes.
Der har imidlertid ikke været nogen direkte undersøgelser hos mennesker for at bevise, om det virkelig er sikkert at bruge. Du bør først konsultere din læge.
2. Hjælper med at behandle sår
Bortset fra at være egnet til diabetikere, er en anden fordel ved sort honning, at det kan hjælpe med at behandle sår (dyspepsi syndrom). Sort honning er kendt for at hjælpe med mavesårssymptomer, der er ret irriterende, såsom mavesmerter og kvalme.
En af årsagerne til, at nogen føler symptomer på et sår, er mavesår. Nå, honning selv har basale egenskaber som et antibiotikum, hvilket hjælper med at reducere symptomerne på mavesår på grund af infektion Helicobacter pylori.
3. Sund hud
Det er almindeligt kendt, at honning kan hjælpe helingsprocessen af sår på huden, så det kan også bruges til at skjule acne ar. Derudover har sort honning også fordele ved at fjerne sorte pletter i ansigtet.
Dette skyldes, at sort honning kan fjerne døde hudceller i ansigtet på grund af dets eksfolierende egenskaber.
Prøv at anvende sort honning på dit ansigt op til to gange om ugen. Glem ikke at også bruge olivenolie til at holde dit ansigt fugtigt efter påføring af sort honning.
Du skal dog huske, at denne metode fungerer efter følsomheden af hver persons hud.
4. Hjælper med at lindre hoste
For dem af jer, der hoster og vil prøve naturlige metoder, kan du måske bruge sort honning som en løsning.
En undersøgelse offentliggjort i en tidsskrift Børns pædiatrisk sundhed af børn, der lider af bronkitis, fandt, at honningens grundlæggende egenskaber generelt kan reducere hostesymptomer. Denne metode er også ret effektiv hos mennesker, der ikke har haft medicin for at lindre deres hoste.
Alligevel opfordres du stadig til at bruge denne sorte honning sammen med andre hostemediciner, så din tilstand forbedres hurtigt.
At spise enhver honning, herunder sort honning, har fordele for din krops sundhed. Men hvis du er i tvivl om, at denne type honning er egnet til din tilstand, skal du først konsultere din læge, inden du bruger sort honning.
x
