:
- Hvordan kan nogen prøve at begå selvmord?
- Hvorfor er mænd mere tilbøjelige til selvmord?
- Mænd har højere risiko for at dø af selvmord ved hjælp af mere ekstreme metoder
- Hvad kan der gøres for at reducere selvmordsraten?
Ifølge data indsamlet af Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har mænd en meget højere risiko end kvinder for at forsøge at begå selvmord og endda dø af det. I 2015 bemærkede WHO også, at ud af hver 100.000 befolkning i verden døde 17 mænd og 10 kvinder af selvmord. Hvordan kan mænd være mere tilbøjelige til selvmord end kvinder? Kan denne mulighed undgås? Tjek den fulde forklaring nedenfor.
Hvordan kan nogen prøve at begå selvmord?
Selvmord er et meget kompliceret fænomen, fordi det involverer den menneskelige psykologiske tilstand, som er lige så kompleks. Så årsagen til, at en person begår selvmord, kan ikke kun ses fra den ene side. Der må være så mange ting, der spiller en rolle i en persons beslutning om at afslutte sit liv.
Så det er næsten umuligt at bebrejde kun en faktor. For eksempel biologiske faktorer, nemlig alvorlige psykiske lidelser, der får en person til at miste sindet. Eller miljømæssige faktorer som tab af job eller skilsmisse. Disse forskellige faktorer kan spille en rolle sammen.
En person vil dog kun forsøge at begå selvmord, når han føler, at der ikke er nogen udvej. Han tror måske også på, at verden eller menneskene omkring ham har det bedre, når han dør. Disse tanker kan komme fra psykiske sygdomme, såsom depression, angstlidelser, bipolar lidelse, til skizofreni (skør).
Derefter, mennesker, der har forsøgt at begå selvmord, især dem, der har dræbt sig selv, har ikke skylden. Det er det samme som når en kræftpatient ikke har skylden for at få sygdommen.
Hvorfor er mænd mere tilbøjelige til selvmord?
Årsagen til, at mænd er tilbøjelige til selvmord, er ikke enkel. Ifølge en seniorpsykolog fra Singapore General Hospital, Evelyn Boon, M.A., har mænd og kvinder forskellige måder at behandle eller udtrykke følelser på.
Mænd holder sig normalt ængstelige eller triste, fordi de ikke vil synes at være svage. På grund af det ønsker de ikke at græde eller afsløre deres hjerte for andre, selvom de virkelig er desperate. Som et resultat fortsætter denne fortvivlelse med at opbygge og "forgifte" sjælen, indtil den til sidst ikke længere er stærk nok til at indeholde den.
Derudover foretrækker de fleste mænd at lede efter konkrete løsninger snarere end bare betro og søg moralsk støtte. Så længe de ikke har formået at finde en løsning på problemet med deres egen kapital, er støtte fra deres nærmeste måske ikke nok til at fremme deres håb om et bedre liv.
En specialist i psykiatri fra American Foundation for Suicide Prevention, der beskæftiger sig med selvmordsforebyggelse, dr. Christine Moutier tilføjede også, at mænd generelt er tilbageholdende med at søge hjælp, når de oplever depression eller andre psykiske problemer. For eksempel ved at gå til lægen eller gennemgå psykologisk rådgivning. Derfor kan de ikke behandle depression og fortsætte med at tænke på at afslutte deres liv.
Denne tendens er forskellig fra kvinder. Ifølge Evelyn Boon er kvinder faktisk bedre i stand til at udtrykke og styre deres følelser ved at græde eller betro med de mennesker, der er tættest på ham.
Mænd har højere risiko for at dø af selvmord ved hjælp af mere ekstreme metoder
Ud over årsagerne ovenfor er årsagen til, at flere mænd, der dør af selvmord end kvinder, er fordi mænd har tendens til at vælge mere ekstreme metoder, når de prøver at begå selvmord. Dette blev afsløret i en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Frontiers in Psychiatry i 2016.
Ifølge eksperter er grunden til, at en person kan vælge en mere ekstrem måde at begå selvmord på, baseret på fire ting. Disse ting er ikke bange for at dø, stærke til at udholde smerte, følelsesmæssig følelsesløshed og ønsket om at føle følelsen af at såre eller tage sit eget liv.
Det vides imidlertid endnu ikke, om mænd har disse træk på grund af deres biologiske natur eller på grund af miljøfaktorer, der former deres personlighed på en sådan måde. Yderligere forskning er nødvendig for at bevise dette.
Hvad kan der gøres for at reducere selvmordsraten?
Selvmord kan forhindres. En måde at gøre dette på er ved at forlade den gamle tankegang, at mænd altid skal være stærke og ikke græde. Ligesom kvinder er mænd også nødt til at udtrykke og styre deres følelser ved at græde og betro selvom. Gråd og betro ikke et tegn på svaghed, men et tegn på, at du er stærk nok til at kæmpe mod fortvivlelse.
En anden måde at prøve er at se en læge eller psykolog, hvis symptomer på depression opstår. Især hvis du begynder at føle trang til at forsøge at dræbe dig selv, eller hvis du bliver besat af døden. På den måde kan du undgå risikoen for død, fordi mænd er tilbøjelige til selvmord.
