Hypervitaminose: årsager og symptomer, efter type

Vi har brug for vitaminer, så kroppen kan udføre sine funktioner ordentligt. Du kan få vitaminer fra friske madkilder eller fra medicinske kosttilskud. Alligevel er det meste vitaminindtag heller ikke godt. Kroppens tilstand, der for det meste opbevarer vitaminer, kaldes hypervitaminose. Her er alle de oplysninger, du har brug for at vide om hypervitaminose.

Hvad er hypervitaminose?

Hypervitaminose er en tilstand af overdreven vitaminopbygning i kroppen, der kan forårsage forgiftning. De symptomer, der vises, kan være forskellige, afhængigt af hvilke vitaminer der er i overskud i kroppen. For eksempel betegnes overskydende vitamin A som hypervitaminose A, hvis symptomer kan omfatte tab af knoglemasse.

Hvad forårsagede det?

Generelt skyldes overskydende vitaminer i kroppen af ​​overdreven indtagelse af vitamintilskud - ikke fra fødekilder.

Vitaminer, der er mest modtagelige for ophobning i kroppen, er fedtopløselige vitaminer såsom vitamin D, E, K og A. Årsagen er, at disse fire vitaminer kan opbevares længere i kroppen end vandopløselige vitaminer.

Der er dog også tilfælde af overskydende vitamin B6, som i øvrigt falder i den vandopløselige vitaminklasse.

Det mest almindelige symptom på hypervitaminose

Da hypervitaminose kan være forårsaget af mange forskellige vitaminer, kan symptomerne variere. Her er detaljerne:

Hypervitaminose A.

Hypervitaminose A kan være akut (forekommer kortvarigt; inden for timer eller dage) eller kronisk (akkumuleres i kroppen over en lang periode som et resultat af rutinemæssige højdosetilskud). Akut hypervitaminose er mere almindelig hos børn, der ved et uheld indtager kosttilskud.

Symptomer på akut A-vitaminforgiftning inkluderer:

• Søvnig.
• Let at blive vred.
• Mavepine.
• Kvalme.
• Gag.
• Øget tryk på hjernen.

Symptomer på kronisk A-vitamin toksicitet inkluderer:

• Visionsændringer.
• Hævede knogler.
• Knoglesmerter.
• Nedsat appetit.
• Svimmel.
• Kvalme og opkast.
• Følsomhed over for sollys.
• Tør, ru, kløende eller skrælende hud.
• Knækkede fingernegle.
• Revnet hud i mundhjørnerne.
• Mavesår.
• Gulsot.
• Hårtab.
• Luftvejsinfektion.
• Dazed.

Hos spædbørn og børn kan symptomer også omfatte:

• Blødgøring af kraniet.
• Udbulingen af ​​den bløde del af toppen af ​​babyens kranium (fontanel).
• Dobbelt syn.
• Fremspringende øjenkugler.
• Vægt stiger ikke.
• Koma.

Hypervitaminose D

Hypervitaminose D er forårsaget af:

• Tag høje doser af vitamin D-tilskud.
• At tage medicin ordineret til visse tilstande (forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, anti-tuberkulose osv.).
• Tan din hud med solarie.
• Har visse sundhedsmæssige problemer.

Symptomer på hypervitaminose D:

• Træthed.
• Mistet appetiten.
• Vægttab.
• Overdreven tørst.
• Overdreven vandladning.
• Dehydrering.
• Forstoppelse.
• Irritabel, rastløs.
• Tinnitus (ringer i ørerne).
• Muskelsvaghed.
• Kvalme opkast.
• Svimmel.
• Dazed.
• Forhøjet blodtryk
• Hjertearytmier.

Langsigtede komplikationer fra overskydende D-vitamin inkluderer:

• Nyresten
• Nyreskade eller svigt
• Overskydende knoglesårbarhed
• Arteriel forkalkning og blødt væv

Derudover kan øget calcium i blodet forårsage unormal hjerterytme.

Hypervitaminose E.

Hypervitaminosis E er også forårsaget af overdreven indtagelse af høje doser af vitamin E-tilskud, fordi vitamin E, som naturligt er indeholdt i mad, ikke forårsager forgiftning.

Symptomer på hypervitaminose E er:

• Blå mærker og blødninger
• Træthed, svaghed, hovedpine og fordøjelsesbesvær

Hypervitaminose K.

K1-vitamin og K2-vitamin (den naturlige form for vitamin K) forårsager ikke forgiftning, selv når det indtages i store mængder. K3-vitamin (K-vitamin-syntese) kan dog forårsage forgiftning, især hos børn.

Symptomer på hypervitaminose K inkluderer:

• Træthed
• Gulsot

Hypervitaminose B6

Overskydende B6 skyldes forbrug af høje doser af den syntetiske version af vitamin B6, nemlig pyridoxin.

Symptomer på overskydende vitamin B6 kan omfatte:

• Nerveirritation: følelsesløshed, muskelspasmer eller kramper
• Hovedpine
• Træthed
• Humørsvingninger
• Nerveskader: nedsat koordination, balance, muskelstyrke, temperatur og vibrationssanser; brændende eller skarp smerte vanskeligheder med at gå.

Hello Health Group yder ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling.

x