Årsager til anæmi og risikofaktorer

Anæmi er en blodsygdom, der gør dig let træt, svimmel og bleg. Desværre misforstås symptomerne på anæmi ofte som et tegn på en anden sygdom, så ikke få mennesker indser, at de har det. Faktisk kan diagnosen og behandlingen af ​​anæmi, der ikke udføres ordentligt, føre til mere alvorlige komplikationer på grund af anæmi. Så hvad forårsager anæmi, og hvad er risikofaktorerne?

Hvad forårsager anæmi?

At kende årsagerne og risikofaktorerne kan hjælpe dig med at forhindre anæmi. Kroppens manglende evne til at producere tilstrækkelige sunde røde blodlegemer til de rette grænser er hovedårsagen til anæmi.

Selve processen med at producere røde blodlegemer involverer meget arbejde i kroppens organer på én gang. Imidlertid finder det meste af dette arbejde sted i knoglemarven. Denne proces reguleres også af hormonet erythropoietin (EPO), der fremstilles i nyrerne. Dette hormon sender et signal til din knoglemarv for at skabe flere røde blodlegemer.

Generelt kan unge røde blodlegemer overleve ca. 90-120 dage. Derefter vil kroppens stofskifte naturligt ødelægge gamle og beskadigede blodlegemer, der skal erstattes med nye. At have anæmi forhindrer dog din krop i at gennemgå denne proces ordentligt.

Der er flere ting, der forårsager anæmi, nemlig:

• Kroppen er i stand til at fremstille røde blodlegemer, men de er beskadigede (unormalt formede stykker blod) og fungerer ikke korrekt.
• Kroppen ødelægger røde blodlegemer for hurtigt.
• Du har kraftig blødning til det punkt at miste mange røde blodlegemer.

I de fleste tilfælde er årsagen til en mangel på røde blodlegemer, der indikerer anæmi, mangel på hæmoglobin i blodet. Hæmoglobin er et specielt protein, der binder ilt og essentielle næringsstoffer til røde blodlegemer for derefter at strømme gennem kroppen. Dette protein fungerer også til at give blodets røde farve.

Hvilke faktorer sætter dig i fare for anæmi?

Anæmi er et meget almindeligt helbredsproblem. Denne tilstand, også kendt som mangel på blod, forekommer hos mindst 1,6 milliarder mennesker i verden. Kvinder, både unge og voksne samt mennesker med visse kroniske sygdomme har en højere risiko for at udvikle denne tilstand.

Hovedårsagen til anæmi er mangel på røde blodlegemer. Der er flere ting, der forårsager anæmi som citeret fra Mayo Clinic, nemlig:

1. Mangel på ernæringsindtag

Den mest almindelige risikofaktor for anæmi er underernæring. Visse vitaminer eller mineraler har en vigtig rolle i at hjælpe kroppen med at fremstille røde blodlegemer, såsom jern, folinsyre (vitamin B9) og vitamin B12.

Tilstrækkeligt indtag af jernrige fødevarer er vigtigt, så kroppen er i stand til at producere hæmoglobin. Uden nok jern kan du opleve symptomer på jernmangelanæmi. I mellemtiden kan utilstrækkeligt indtag af B-vitaminer udløse symptomer på folat og B12-mangelanæmi.

Både folinsyre (B9) og vitamin B12 er lige så vigtige for at hjælpe med dannelsen af ​​iltholdige røde blodlegemer. Begge er også vigtige for at sikre en jævn transport af røde blodlegemer for at transportere tilstrækkelige mængder ilt gennem kroppen.

Hvis antallet af røde blodlegemer mangler, kan kroppens væv og organer ikke fungere ordentligt. Som et resultat fører blodceller for lidt ilt gennem kroppen. Du føler dig også svimmel, svag og bleg.

2. Fordøjelsesbesvær

At have en lidelse eller sygdom, der påvirker fordøjelsen og absorptionen af ​​næringsstoffer, kan være en årsag til anæmi, såsom cøliaki. Denne sygdom forårsager beskadigelse af tyndtarmen, som fungerer til at absorbere næringsstoffer fra mad, der skal distribueres i kroppen.

Denne skade på tyndtarmen vil helt sikkert påvirke absorptionen af ​​jern, folat og vitamin B12, som hjælper processen med at danne røde blodlegemer.

3. Køn

Kvinder har lavere hæmoglobin- og hæmatokritniveauer end mænd. Hos raske mænd er det normale hæmoglobinniveau omkring 14-18 g / dL og hæmatokrit er 38,5-50 procent.

I mellemtiden kan normale niveauer af hæmoglobin hos raske kvinder være omkring 12-16 g / dL og hæmatokrit på 34,9-44,5 procent. Denne forskel gør kvinder mere tilbøjelige til anæmi end mænd.

Derudover er kvinders jernbehov højere end mænd. Kvinder har brug for et højere jernindtag end mænd. Tabellen med ernæringsmæssig tilstrækkelighed (RDA) angiver, at jernbehovet for unge piger i alderen 13-29 år er 26 mg, dette tal er meget højere sammenlignet med mænd i deres alder.

Teenagepiger, der er i puberteten, har også brug for mere jernindtag end pubescent drenge. Hvis disse betingelser ikke er tilstrækkelige, risikerer en kvinde at udvikle jernmangel, som kan udvikle sig til anæmi.

4. Kraftig menstruation

Tung menstruation eller menorragi kan være årsag til anæmi hos unge piger og voksne.

Hos kvinder bruges jernindtag ikke kun til at understøtte vækst, men bruges også til at erstatte det jern, der er tabt på grund af menstruation hver måned.

Når menstruationen varer længere, og blodet kommer mere ud end normalt, risikerer du at udvikle blodmangel. Dette skyldes, at mængden af ​​spildt blod har tendens til at være mere end det, der produceres.

Denne tilstand forårsager tegn og symptomer på anæmi, herunder bleg hud og let træthed.

5. Graviditet

Graviditet kan også være en risikofaktor for anæmi. Under graviditeten producerer moderens krop automatisk flere blodlegemer for at understøtte babyens vækst.

Hvis gravide ikke kan imødekomme indtagelsen af ​​fødevarer, der er rige på jern, folsyre eller andre næringsstoffer, vil de røde blodlegemer, som kroppen producerer, være færre, end de burde. Dette er hovedårsagen til anæmi hos gravide kvinder.

Arbejde og fødsel får kvinder også til at miste meget blod, hvilket gør dem mere tilbøjelige til anæmi end mænd. Jo hyppigere graviditet og fødsel, desto mere sandsynligt er det, at kvinder oplever kronisk anæmi.

6. Kronisk sygdom

Kronisk sygdom kan være en risikofaktor for anæmi. Kronisk sygdom kan forårsage ændringer i kroppens systemer for at producere sunde røde blodlegemer.

Denne tilstand får produktionen af ​​røde blodlegemer til at blive hæmmet, røde blodlegemer, der dør hurtigere eller endda fejler fuldstændigt.

Nogle kroniske sygdomme, der har potentiale til at forårsage anæmi, inkluderer:

• Nyresygdom
• Kronisk infektion og betændelse
• Kræft

7. Traume (skade) eller efter operationen

Ulykker, traumer eller operationer kan forårsage anæmi hos nogle mennesker. Traume eller operation kan medføre, at kroppen mister meget blod. Som et resultat bliver blod- og jernforretninger i kroppen spildt. Du kan også udvikle jernmangelanæmi (på grund af jernmangel).

8. Familiehistorie

At have et familiemedlem, der har anæmi øger din risiko for at udvikle det også. En type anæmi, der er modtagelig for at blive overført i stamtræet, er seglcelleanæmi.

Årsagen til seglcelleanæmi er ændret atructir af hæmoglobin i blodet. Dette får røde blodlegemer til at dø hurtigere. Dette kan kun ske, fordi det er genetisk nedarvet.

Hvis du er bekymret for din helbredstilstand, skal du kontrollere dine symptomer her.