De 10 mest almindelige årsager til allergier og deres udløsere

Allergier er immunsystemets naturlige beskyttelsesmekanisme, når et fremmed stof kommer ind i kroppen. Denne reaktion forekommer imidlertid i overskud og forårsager forstyrrende symptomer. Faktisk kommer allergener ofte fra noget uskadeligt som støv, mad eller plantepollen.

Hvad forårsager præcis overreaktionen? Hvem er så mere tilbøjelige til allergi? Tjek den fulde anmeldelse nedenfor.

Hvad forårsager allergi?

Allergier fremstår som en unormal reaktion i immunsystemet mod fremmede stoffer, der grundlæggende er uskadelige. Under normale forhold skal immunsystemet være i stand til at skelne, hvilke stoffer der er sikre, og hvilke der virkelig er skadelige for kroppen.

Immunsystemet vil kun aktivt arbejde mod fremmede stoffer, der forårsager sygdom eller skade. For eksempel er en immunsystemreaktion nødvendig for at bekæmpe patogener (bakterier, vira, parasitter eller svampe), irriterende kemikalier og lignende.

Ligeledes når du spiser noget eller indånder pollen fra miljøet. Immunsystemet reagerer ikke negativt, fordi mad har de næringsstoffer, kroppen har brug for, mens pollen ikke har nogen indflydelse på helbredet.

Imidlertid fungerer en allergikers immunsystem ikke på den måde. Deres immunceller er ude af stand, forveksles eller forvirres med at fortælle, hvilke stoffer der er sikre og hvilke der er farlige. Deres kroppe genkender automatisk almindelige stoffer som trusler og angriber dem.

Kilde: samtalen

Stoffer, der har potentiale til at forårsage allergi, kaldes allergener. Når allergener kommer ind i kroppen, vil immunsystemet danne immunglobulin E (IgE) antistoffer. Antistoffer er specielle proteiner, der fungerer mod fremmede stoffer i kroppen.

Bortset fra IgE involverer visse allergiske reaktioner undertiden også andre komponenter i immunsystemet, såsom:

• Immunglobulin M eller G (IgM eller IgG),
• andre antigen-antistofbindinger,
• T-lymfocytter,
• eosinofile celler, basofiler og mastceller
• celle naturlig morder.

Hver komponent i immunsystemet udfører sine respektive funktioner. Når allergener kommer ind i kroppen, har T-lymfocytter til opgave at genkende og huske dem. Denne mekanisme bruges, hvis du en dag udsættes for det samme allergen.

I mellemtiden vil antistofferne lede efter stoffer, der forårsager allergi og ødelægger dem. I løbet af denne mekanisme bærer frigivelsen af ​​IgE-antistoffer også histamin og andre kemikalier, der kan udløse allergisymptomer.

Histamin kan forårsage virkninger på flere kropssystemer på én gang, lige fra at sænke blodtrykket, udløse kløe og forårsage forkølelsessymptomer. Dette er grunden til, at symptomerne og sværhedsgraden af ​​allergier kan variere fra person til person.

Hvem har størst risiko for at udvikle allergier?

Allergier er et meget almindeligt helbredsproblem. Ifølge American Academy of Allergy, Asthma & Immunology har omkring 40% af verdens befolkning en karakteristisk allergi, nemlig følsomheden af ​​IgE-antistoffer over for visse fremmede stoffer fra miljøet.

Sundhedspersonale kan forstå mekanismen for allergier. De forstår dog ikke fuldt ud, hvorfor immunsystemet kan reagere forskelligt på visse stoffer.

Imidlertid vil dine chancer for at udvikle allergier øges, hvis du har en eller flere af følgende risikofaktorer.

1. Har en familiehistorie af allergier

De fleste tilfælde af allergier er genetiske. Det vil sige, denne tilstand løber i familien. Hvis dine forældre har allergi-gener, kan disse gener overføres til dig eller dine søskende for at forårsage den samme tilstand.

Men bare fordi du, din partner eller et af dine børn har allergi, betyder det ikke, at alle dine afkom også får det. Nogle mennesker kan endda udvikle allergier, selvom der ikke er nogen familiehistorie af denne tilstand.

Indtil nu finder læger og eksperter stadig ud af, hvilke gener der er ansvarlige for at forårsage allergi. Da hver allergi er så unik, kan der være andre faktorer i din genetik, der påvirker din risiko.

2. For sjældent udsat for allergener

Ifølge en undersøgelse i USA kan risikoen for allergier øges, hvis du siden barndommen er vant til at leve for rent. Årsagen er, at immunsystemet ikke har tid til at genkende forskellige allergener fra det omgivende miljø.

Allergeneksponering fra barndommen kan faktisk være nyttig til udvikling af dit immunsystem. På denne måde er immuncellerne i stand til at skelne hvilke fremmede stoffer de skal kæmpe mod, hvilke er gavnlige og hvilke der ikke er skadelige for kroppen.

Introduktion af allergener tidligt gør ikke børn immun over for allergier. Dette er dog den bedste måde at styrke immunforsvaret naturligt på. Denne metode hjælper dig også med at identificere allergiudløsere så tidligt som muligt.

3. Begrænset at spise bestemte fødevarer

Hvis dine forældre ikke har lov til at spise visse fødevarer siden barndommen, kan dette forårsage allergi senere i livet. Fødevarer er de samme som andre allergener, der skal introduceres tidligt, så immunsystemet ikke overreagerer.

American Academy of Pediatrics anbefaler også forældre at lave en varieret diæt for at forhindre allergi som voksne. Hvad mere er, fødevarer, der udløser allergier som nødder, æg og fisk, er dybest set gavnlige for børn.

Fødevareallergi opstår generelt, fordi immunsystemet fejlagtigt genkender proteiner som fremmede stoffer. Derfor er det den bedste mulighed for at introducere protein som et nyttigt stof at få børn til at spise varieret mad fra en tidlig alder.

4. At bo i et tørt hjemmemiljø

Luftfugtighed har stor indflydelse på luftvejene. Luft, der er tilstrækkelig fugtig til at hjælpe dig med at trække vejret bedre. Denne tilstand er velegnet til personer med astma eller allergi, der ofte oplever lidelser i luftvejene.

Imidlertid kan luft, der er for fugtig, faktisk udløse væksten af ​​skimmel og støvmider. Støvmider producerer enzymer og affaldsstoffer, der kan forårsage allergi hos nogle mennesker ved indånding.

Hold derfor luften så meget som muligt i huset, så det ikke er for tørt eller fugtigt. Du kan bruge en luftfugter eller luftfugter for at holde luftfugtigheden i området 30-50 procent.

5. Ofte udsat for allergener fra arbejdsmiljøet

Visse erhverv kan gøre dig mere tilbøjelige til at blive udsat for allergener. Hvis du tilbringer år med at arbejde det sted, kan udsættelse for allergener fra dit arbejdsmiljø være årsagen til allergier.

Allergiudløsere, der ofte findes på arbejdspladsen, inkluderer træstøv, luftforurening, kemikalier og lagermider. Du kan også blive udsat for latex, animalsk affald, savsmuld eller andre allergener.

Er det muligt, at nye allergier optræder som voksne?

Allergier optræder normalt i barndommen, når du først ”stifter bekendtskab” med et bestemt stof eller mad ved hudkontakt, direkte forbrug eller indåndes i luftvejene.

Nogle eksperter har mistanke om, at udvikling af allergier i voksenalderen kan være forbundet med en stigning i støvforurenende stoffer og bakterier i luften. Eksponering for begge dele, især på lang sigt, kan påvirke udholdenhed.

Det udelukker ikke, at de fleste voksne, der oplever allergi for første gang i denne alder, faktisk har en historie med allergier hos børn siden barndommen. Det er bare det, de kan ikke huske det.

Barndomsallergiske reaktioner kan også aftage eller forsvinde i ungdomsårene og derefter komme tilbage som voksne. Dette kan skyldes den naturlige aldringsproces, som kan påvirke kroppens modstand over tid.

Andre faktorer, der kan være årsagen til, at nye allergier opstår i voksenalderen er som følger.

• Nedsat kropsresistens på grund af sygdom.
• Hyppigt forbrug af antibiotika.
• Mangel på bakteriepopulation i tarmen.
• Mangel på D-vitaminindtag.
• Har sæsonbetingede allergier eller allergier udløst af fødevarer, du aldrig har prøvet.
• Har et nyt kæledyr.
• At rejse langt eller flytte til et meget andet miljø.

Allergi udløser omkring dig

Stoffer, der forårsager allergiske reaktioner, kan forekomme i mange former, fra kold luft, tøj og smykker til mad, som mange mennesker spiser. Af de mange allergener er her de mest almindelige.

1. Mider

Mider er en af ​​hovedårsagerne til allergier. Disse insekter lever af de døde hudceller, som du kaster hver dag. Derfor findes mider på madrasser, lagner, puder og bolster og endda din babys dukkesamling.

Mider producerer affaldsstoffer, der flyder i luften. Hvis du inhalerer dette affaldsstof, opfatter immunsystemet det som en fare og frigiver antistoffer for at ødelægge det. Samtidig giver denne reaktion allergiske symptomer.

2. Støv

Husstøv kan indeholde insektdryp, pollen, skimmelsporer eller andre stoffer, der er allergener. Når du inhalerer eller rører ved dem, kan de udløse en immunsystemreaktion og forårsage støvallergi.

3. Lav og svampe

Lav og skimmelsvamp klarer sig bedst på mørke, fugtige og fugtige steder. De områder af huset, der mest understøtter vækst for begge er badeværelser, lagerrum og hjørner, der ofte udsættes for vandlækager.

Når de skal reproducere, frigiver mos og svampe millioner af små sporer. Disse sporer flyver gennem luften og er ikke synlige. Ligesom støvallergi kan skimmelsporer udløse en allergisk reaktion, hvis der indåndes store mængder.

4. Kæledyr

Årsagen til allergier kommer undertiden fra kæledyr. Hunde og katte kaster deres hår som en måde at tilpasse sig. Kaste indeholder normalt protein fra spyt eller urin, som kan fremkalde en allergisk reaktion ved indånding.

De fremmede stoffer i dit kæledyrs hår, spyt og urin er så lette, at de kan flyde i luften eller holde sig til møbler i flere måneder. Hvis de ikke rengøres, kan disse stoffer forårsage en mere alvorlig dyreallergi.

5. Nødder

Alle slags nødder og forarbejdede fødevarer kan fremkalde et overdrevet immunsystemrespons. Nogle eksempler på typer nødder, der er tilbøjelige til at udløse allergi, inkluderer jordnødder, sojabønner, mandler, cashewnødder, macadamia eller pistacienødder.

Hvis du er diagnosticeret med en allergi over for en type jordnødder, er chancerne for, at du også bør undgå andre typer nødder. Årsagen er, at selvom bønnearterne er forskellige (en jordnød og en træmøtrik), forbliver proteinstrukturen den samme.

6. Fisk og skaldyr

Fisk og skaldyr som rejer, skaldyr, krabber og skællet fisk (snapper, laks, tun eller hellefisk) kan forårsage allergi hos nogle mennesker. Fiskallergi er mere almindelig hos voksne og unge.

Fisk og skaldyrsallergi opstår, fordi immunsystemet forsøger at angribe et protein kaldet tropomyosin. Andre proteiner i fisk og skaldyr, der kan spille en rolle i udløsningen af ​​negative immunreaktioner er argininkinase og myosin let kæde.

7. Æg

Æg er en af ​​de fødevarer, der ofte forårsager allergiske reaktioner hos børn. "Dukketeater" er hovedsageligt den hvide del af ægget, der indeholder mere protein end æggeblommen.

Alligevel bør de af jer, der er allergiske over for æg, stadig undgå at indtage æg i nogen form. Ligeledes med bestræbelser på at adskille den hvide og æggeblommen, fordi der stadig er en mulighed for, at proteinet fra den hvide del blandes med æggeblomme.

8. Komælk

Frisk komælk og dets produkter som fløde, ost, smør, is kan forårsage allergiske reaktioner. Mælkeallergi opstår, når kroppens immunsystem genkender proteinet i mælk som et farligt stof.

Immunsystemet frigiver endelig immunoglobulin E (IgE) antistoffer for at neutralisere mælkeproteiner. Næste gang du kommer i kontakt med proteinet, genkender IgE-antistoffer det og signalerer immunsystemet om at frigive en allergisk reaktion.

9. Visse stoffer

Lægemiddelallergier er forårsaget af immunsystemets reaktion på kemikalier i stoffer. Immunceller genkender fejlagtigt kemikaliet som en fare og angriber det derefter ved at frigive antistoffer og histamin.

Ifølge forskerne har allergisymptomer tendens til at opstå hyppigere som følge af brugen af ​​følgende lægemidler:

• antibiotika, især penicillin,
• Aspirin og ikke-steroide smertestillende midler,
• kortikosteroid creme eller lotion,
• kemoterapi medicin
• HIV / AIDS-stoffer,
• lokalbedøvelse,
• medicin mod autoimmune sygdomme, såsom gigtmedicin,
• medicin til lindring af kronisk smerte
• lægemidler / kosttilskud / vitaminer indeholder bi pollenog
• farvestoffet, der anvendes til testen billeddannelse (MR eller CT-Scan).

10. Stress

Stress har en psykologisk virkning på allergikere. Stress forstærker allergisymptomer, hvilket gør dig endnu mere irriteret over dem. Når du er stresset, føles din krop også dårlig, selvom du faktisk klarer dig godt.

Derudover forårsager stress også fysiske symptomer. Eksperter mener, at hormonet cortisol, som øges under stress, hjælper med at øge immunsystemets reaktion på allergener. Som et resultat vil din allergiske reaktion føles værre end normalt.

Dybest set er hovedårsagen til allergier immunsystemets overdrevne reaktion på fremmede stoffer, der kommer ind i kroppen. Ikke alle har allergier, men der er en række faktorer, der kan øge risikoen.

Selvom årsagerne altid er de samme, er udløserne for allergiske reaktioner meget forskellige. Faktisk kan du endda blive udsat for miljøallergener uden at indse det. Hvis en eller flere af disse allergener begynder at udløse symptomer, er det en god ide at besøge din læge for at få den bedste løsning.