Betydningen af en astmahandlingsplan for mennesker med astma

Astma er en sygdom, der ikke er blevet helbredt helt indtil nu. Symptomerne kan ramme når som helst og hvor som helst. Derfor skal enhver astmapatient have dethandlingsplan for astma som kan hjælpe med astmaanfald, især i en nødsituation.

Hvad er dethandlingsplan for astma?

Handlingsplan for astma, eller en astmahandlingsplan, er skriftlige instruktioner, som du laver med din læge. Planen er designet til at hjælpe dig med at kontrollere dine astmasymptomer.

Følge efter handlingsplan kan hjælpe med at forhindre tilbagefald af astma og kan yde førstehjælp, når astma rammer. At vide, hvordan man håndterer et astmaanfald med den rigtige vejledning, kan hjælpe dig med at undgå at blive ført til skadestuen.

Lægen kan give dig handlingsplan for astma det her. At have en skriftlig og struktureret plan gør det nemt for dig at huske alt, hvad lægen har at sige. Du kan opbevare en kopi, du kan bære med dig, tage et billede på din telefon eller huske nogle vigtige dele.

Din astmahandlingsplan giver dig klare instruktioner, så du kan:

forhindre udløsere, der forværrer astma
være opmærksom på de tidlige symptomer på et angreb og overvinde dem
Tag passende skridt til førstehjælp ved astmaanfald
at vide, hvornår man skal søge nødhjælp

Handlingsplan for astma forskellig for hver patient

Astma varierer fra person til person, så der er ikke en handlingsplan for astma der passer til alle. Hver handlingsplan fortæller dig, hvad du skal gøre, hvis du oplever et angreb. Planen forklarer også, hvornår de hurtigtvirkende lægemidler skal bruges, hvor mange doser der skal tages for hver situation, og hvornår du skal ringe til din læge eller gå til ER.

Ifølge KidsHealth-webstedet generelt handlingsplan for astma brug et "zonesystem" i henhold til trafiklysens farve. Dette kan vurderes ud fra resultaterne peak flow for at hjælpe dig med at bestemme, hvilken astmazone du befinder dig i.

Grøn zone, eller den sikre zone, beskriver hvordan du styrer din tilstand hver dag, når du har det godt.
Gul zone, eller området med forsigtighed, beskriver, hvordan man skal se efter tegn på, at din astma bliver værre. Denne zone beskriver også, hvilke lægemidler der skal bruges til at kontrollere astma.
Rød zone, eller farezone, beskriver hvad der skal gøres i tilfælde af et alvorligt angreb.

Hvis du bruger peak flow meter, handlingsplanens farvesystem gør det nemt at se, hvilke instruktioner der fungerer for dig. Du kan også skrive resultaterne ned peak flow dit bedste for at sammenligne med hver læsefigur peak flow.

I tillæg til, handlingsplan for astma Du kan inkludere:

nødtelefonnumre og placeringer af nødfaciliteter
en liste over udløsere og hvordan man forhindrer dem
ting, der skal gøres, inden du træner
en liste over tidlige tegn på et angreb at se efter, og hvad man skal gøre, når de opstår
en liste over navne og doser af astmamedicin, og hvornår og hvordan man bruger dem.

Forstå din astmahandlingsplan

Så det handlingsplan for astma for at gå godt, skal du holde fast ved det, selvom du har det godt. Det betyder, at handlingsplaner skal give mening og kan implementeres dagligt. For eksempel, hvis motion er en af dine astma-udløsere, skal du tale med din læge om motion, der passer til din astma-tilstand.

Gennemgå din plan med din læge for at sikre dig, at du forstår det. Stil spørgsmål. Tal med din læge om eventuelle ideer, du har. Din læge kan ændre den tid, du tager din medicin, så den passer til din tidsplan.

Fortæl det til din læge, hvis du har fulgt din handlingsplan, men det hjælper ikke din astmakontrol så godt som før. Din læge skal muligvis justere medicin eller andre dele af din plan.

Fortæl dem også, hvis du ikke har brug for hurtigtvirkende stoffer så ofte igen. Hvis din astma er godt kontrolleret, kan din læge muligvis reducere den langvarige medicin, du tager.

Handlingsplan for astma hvad du har fungerer, så din astma ikke forstyrrer sport, sociale aktiviteter eller hvad du vil gøre. Brug en astmahandlingsplan for dit bedre helbred.