Børns ernæringsstatus: identificer, hvordan man måler op til resultaterne af vurderingen

Børns ernæringsstatus er et af benchmarks for at vurdere opfyldelsen af de daglige ernæringsbehov og kroppens brug af disse næringsstoffer. Hvis børns ernæringsindtag altid er opfyldt og brugt optimalt, vil deres vækst og udvikling selvfølgelig være optimal. Men hvis det modsatte er tilfældet, kan din barns ernæringsstatus være problematisk, så det vil påvirke hans udvikling til voksenalderen. Nå, her er en komplet forklaring på, hvordan man beregner et barns ernæringsstatus.

Er metoden til beregning af børns og voksnes ernæringsstatus den samme?

Vækstprocessen i barndommen og voksenalderen er anderledes.

I aldersgruppen for børn fra 0-18 år, inklusive i alderen 6-9 år med udvikling, vil kroppen fortsat opleve vækst og udvikling.

I mellemtiden, efter at have nået voksenalderen, stopper denne vækst normalt gradvist.

Børnenes alder er en vigtig periode, hvor kroppen vokser meget hurtigt.

Fra den ideelle kropsvægt for børn 6-9 år vil højden til den samlede kropsstørrelse fortsætte med at ændre sig.

Børns kognitive udvikling, børns sociale udvikling, børns følelsesmæssige udvikling, især børns fysiske udvikling, påvirkes af deres ernæringsstatus.

Dette sigter mod at forberede kroppen, inden den går ind i ægte voksenalder, hvor barnets krop forventes at have udviklet sig modent.

Nå, fordi kroppen i en alder af børn vil fortsætte med at opleve udvikling, da hvordan man beregner børns ernæringsstatus er forskellig fra voksne.

Måling af body mass index (BMI), som ofte bruges som et mål for voksnes ernæringsstatus, kan ikke bruges til børn.

Body mass index (BMI) er en vurdering af ernæringsstatus for voksne ved at sammenligne kropsvægt i kg med højde i kvadratmeter.

Beregningen af BMI anses for unøjagtig til måling af børns ernæringsstatus.

Igen er det fordi vægt og højde hos børn har tendens til at ændre sig meget hurtigt.

Citering fra ernæringsundervisningsmaterialet: Vurdering af ernæringsstatus, børns ernæringsstatus kan måles ved flere specifikke indikatorer, nemlig:

1. Køn

Vurderingen af drengenes ernæringsstatus er bestemt ikke den samme som pigers.

Dette skyldes, at deres vækst og udvikling er forskellige, normalt vil piger vokse meget hurtigere end drenge.

Derfor er det vigtigt at være opmærksom på køn ved beregning af børns ernæringsstatus på børns ernæringsstatus.

Dette skyldes, at drenges vækstmønster er forskellig fra pigers.

2. Alder

Aldersfaktoren er meget vigtig for at bestemme og se, om barnets ernæringsstatus, herunder ernæring til skolebørn, er god eller ej.

Dette gør det faktisk lettere for dig at vide, om babyen oplever normal vækst sammenlignet med andre børn i hans alder.

Selvom hvert barn faktisk vil opleve forskellig vækst og udvikling, selvom de har samme aldersgruppe.

3. Vægt

Kropsvægt er en af de hyppigst anvendte indikatorer til vurdering af børns ernæringsstatus.

Ja, kropsvægt anses for at give et overblik over tilstrækkeligheden af mængden af makro- og mikronæringsstoffer i kroppen.

I modsætning til højden, som ændrer sig over tid, kan vægten ændre sig meget hurtigt.

Ændringer i kropsvægt kan indikere ændringer i ernæringsstatus hos børn.

Derfor bruges kropsvægt ofte til at beskrive børns aktuelle ernæringsstatus, også kendt som vævsmassevækst.

4. Højde eller kropslængde

I modsætning til kropsvægt, som kan ændre sig meget hurtigt, er højden faktisk lineær.

Den lineære betydning her er, at ændringen i højden ikke er så hurtig og påvirkes af mange ting fra fortiden, ikke kun nu.

Det er let som dette, hvis din lille spiser for meget, kan han måske tage på i vægt, selvom det kun er 500 gram eller et kilo om få dage.

Dette gælder dog ikke højde.

Højdevækst er tæt forbundet og afhænger af kvaliteten af den mad, du giver dit barn fra barndommen, selv fra fødslen.

Eksklusiv amning eller ikke i barndommen, før kvaliteten af de supplerende fødevarer, du giver din lille, påvirker deres vækst.

Derfor har højden en tendens til at blive brugt som en indikator til at bestemme kroniske ernæringsproblemer hos børn, altså ernæringsmæssige problemer, der har været i lang tid.

Tidligere, da børn var 0-2 år, blev kropslængden målt ved hjælp af en træplade (længde bord).

I mellemtiden bruger højdemåling for børn ældre end 2 år et værktøj kaldet en mikrotoise, der er støttet op ad væggen.

5. Hovedomkreds

Ud over de tidligere nævnte indikatorer er hovedomkreds en af de ting, der normalt måles for at bestemme din barns næringsstatus.

Selvom det ikke beskriver direkte, bør babyens hovedomkreds altid måles hver måned, indtil barnet fylder 2 år.

Årsagen er, at hovedomkredsen kan give en ide om, hvordan størrelsen og udviklingen af et barns hjerne på det tidspunkt.

Målinger udføres normalt hos lægen, jordemor eller posyandu ved hjælp af et målebånd, der er løkket rundt om babyens hoved.

Når det er målt, klassificeres barnets hovedomkreds i normale, små (mikrocefali) eller store (makrocephalus) kategorier.

En hovedomkreds, der er for lille eller stor, er et tegn på, at der er et problem med et barns hjerneudvikling.

Hvordan beregner man et barns ernæringsstatus?

Som tidligere forklaret er vurderingen og hvordan man beregner børns og voksnes ernæringsstatus ikke den samme.

Indikatorer for alder, vægt og højde er indbyrdes forbundne for at bestemme børns ernæringsstatus.

De tre indikatorer vil senere blive inkluderet i børnevækstdiagrammet (GPA), som også er differentieret efter køn.

Denne graf viser, om barnets ernæringsstatus er god eller ej.

GPA gør det også lettere for dig og det medicinske team at overvåge din barns vækst og udvikling.

Dette skyldes, at stigningen i barnets højde og vægt med vækstdiagrammet bliver lettere at se.

Der er flere kategorier, der bruges til at vurdere et barns ernæringsstatus ved hjælp af GPA, herunder:

Måling af ernæringsstatus for børn i alderen 0-5 år

Grafen, der blev brugt til at måle ernæringsstatus for børn under 5 år, er WHO 2006-diagrammet (afskåret z-score).

Brugen af WHO-diagrammet fra 2006 er differentieret baseret på mandlig og kvindelig køn:

1. Vægt baseret på alder (BW / U)

Denne indikator bruges af børn i alderen 0-60 måneder med det formål at måle kropsvægt i henhold til barnets alder.

BB / U-vurdering bruges til at finde ud af sandsynligheden for, at et barn er undervægtigt, meget undervægtigt eller overvægtigt.

Imidlertid kan denne indikator normalt ikke bruges, hvis barnets alder ikke er kendt med sikkerhed.

Børns ernæringsstatus baseret på vægt / alder, nemlig:

Normal vægt: -2 SD til +1 SD
Undervægt: -3 SD til <-2 SD
Ekstremt undervægt: <-3 SD
Risiko for overvægt:> +1 SD

Børn, der er klassificeret som mere tilbøjelige til at have vækstproblemer.

Prøv at dobbelttjekke ved hjælp af indikatoren BB / TB eller BMI / U.

2. Ernæringsstatus for højde baseret på barnets alder (TB / U)

Denne indikator bruges af børn i alderen 0-60 måneder med det formål at måle højden i henhold til barnets alder.

TB / U-vurderingen bruges til at identificere årsagen, hvis barnet har en kort statur.

TB / U-indikatoren kan dog kun bruges til børn i alderen 2-18 år i stående stilling.

I mellemtiden, hvis alderen er under 2 år, bruger målingen kropslængdeindikatoren eller PB / U liggende.

Hvis et barn over 2 år måles for højde ved at ligge, skal TB-værdien reduceres med 0,7 centimeter (cm).

Børns ernæringsstatus baseret på højde / alder, nemlig:

Højde:> +3 SD
Normal højde: -2 SD til +3 SD
Kort (stunt): -3 SD til <-2 SD
Meget kort (svær stunt): <-3 SD

3. Vægt baseret på højde (BW / TB)

Denne indikator bruges af børn i alderen 0-60 måneder med det formål at måle kropsvægt i henhold til barnets højde.

Denne måling bruges generelt til at klassificere børns ernæringsstatus.

Børns ernæringsstatus baseret på vægt / højde, nemlig:

Underernæring (alvorligt spildt): <-3 SD
Underernæring (spildt): -3 SD til <-2 SD
God ernæring (normal): -2 SD til +1 SD
Risiko for overernæring:> +1 SD til +2 SD
Mere ernæring (overvægtig):> +2 SD til +3 SD
Fedme:> +3 SD

Eksempel på et børnevækstkort (GPA) med BB / U-indikatoren for drenge. Kilde: WHO

Eksempel på børnevækstdiagram (GPA) med BB / U-indikatorer for piger. Kilde: WHO

Måling af ernæringsstatus for børn i alderen 5-18 år

Måling af ernæringsstatus for børn over 5 år kan bruge CDC 2000-reglen (percentilmål)..

Procentilen bruges til at beskrive barnets BMI-score.

Body mass index anvendes i denne alder, fordi børn på det tidspunkt oplever forskellig højde og vægtøgning, selvom de er i samme alder.

Så sammenligningen af barnets højde og vægt kan ses ud fra deres alder.

Et eksempel på en graf over BMI-vurderingskategorier med percentiler i henhold til barnets alder kan ses i følgende figur:

Eksempel på et drengevækstkort for BMI. Kilde: Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Eksempel på et vækstkort for piger til BMI. Kilde: Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

I mellemtiden er BMI-vurderingskategorierne for børn over 5 år:

Underernæring (tyndhed): -3 SD til <-2 SD
God ernæring (normal): -2 SD til +1 SD
Mere ernæring (overvægtig): +1 SD til +2 SD
Fedme:> +2 SD

At måle børns ernæringsstatus ved hjælp af GPA-metoden er ikke så let som at bruge body mass index (BMI) som hos voksne.

For at gøre det nemmere og mere præcist kan du finde ud af, hvor langt dit barns ernæringsstatus er, ved rutinemæssigt at tage målinger til læger, jordemødre og posyandu.

Hvad er problemerne med ernæringsstatus hos børn?

Der er flere kategorier, der bruges til at klassificere børns ernæringsstatus, såsom:

1. Stunt

Stunt er en forstyrrelse i et barns vækst og udvikling, hvilket gør hans højde forstyrret, så den ikke er egnet til børn i hans alder.

Symptomer på et barn, der er forstyrret, inkluderer:

Barnets kropsholdning er kortere end deres jævnaldrende
Kropsproportioner kan virke normale, men barnet ser yngre eller mindre ud efter sin alder
Lav vægt i hendes alder
Forstyrret knoglevækst

2. Marasmus

Marasmus er en ernæringsmangel, der opstår, fordi børn ikke får energiindtag i lang tid.

Typiske symptomer, der optræder hos børn med marasmus, er:

Barnets vægt falder hurtigt
Rynket hud som en gammel person
Konkave mave
Tendens til at græde

Hvis din lille oplever dette, skal du straks konsultere en læge.

3. Kwashiorkor

Lidt forskellig fra marasmus er kwashiorkor en ernæringsmangel, der skyldes lavt proteinindtag.

Faktisk spiller protein en vigtig rolle som et stof til at opbygge og reparere beskadiget kropsvæv.

Det karakteristiske ved kwashiorkor får normalt ikke barnets vægt til at falde dramatisk.

Dette skyldes, at barnets krop har en masse væsker, så kroppens vægt forbliver normal, selvom barnet faktisk er tyndt.

Andre kwashiorkor symptomer inkluderer:

Misfarvning af huden
Hårhår som majs
Hævelse (ødem) i flere dele, såsom ben, hænder og mave
Rundet, oppustet ansigt (månens ansigt)
Nedsat muskelmasse
Diarré og svaghed

Kontakt straks en læge, hvis dit barn har ovenstående tegn.

4. Marasmus-kwashiorkor

Marasimus-kwashiorkor er en kombination af tilstande og symptomer på marasmus og kwashiorkor.

Denne tilstand er normalt forårsaget af diæt, især på grund af utilstrækkeligt indtag af visse næringsstoffer som kalorier og protein.

Børn, der oplever marasmus-kwashiorkor, vil opleve symptomer som:

Meget tynd krop
Der er tegn på spild i flere dele af kroppen. For eksempel tab af væv og muskelmasse såvel som knogle, som straks er synlig på huden, som om den ikke er dækket af kød.
Oplever væskeophobning i flere dele af kroppen (ascites).

Kontakt en læge, hvis din lille har symptomerne ovenfor.

5. Spild (tynd)

Børn siges at være tynde (spilder), hvis deres vægt er langt under normal eller ikke i henhold til deres højde.

Den indikator, der normalt bruges til at bestemme spild, er kropsvægt i højden (BW / TB) i alderen 0-60 måneder.

Spild kaldes også ofte akut eller svær underernæring.

Denne tilstand skyldes normalt, at barnet ikke får nok ernæring eller oplever en sygdom, der forårsager vægttab, såsom diarré.

Det symptom, der vises, når et barn mister, er at kroppen ser meget tynd ud på grund af lav kropsvægt.

6. Undervægt (mindre vægt)

Undervægt angiver tilstanden af barnets undervægt sammenlignet med hans alder.

Indikatoren, der normalt bruges til at bestemme undervægt, er vægt for alder (BW / U) for børn 0-60 måneder.

I mellemtiden bruger børn i alderen 5-18 år body mass index for alder (BMI / U).

Det mest oplagte tegn, når et barn er undervægtigt, er at det ser tyndt og undervægtigt ud sammenlignet med sine jævnaldrende.

Dette sker, fordi mængden af energiindtag, der kommer ind, ikke svarer til energien ud.

Barn medundervægt normalt mere modtagelige for smitsomme sygdomme, koncentrationsbesvær, let trætte, så de ikke har energi under aktiviteter.

7. Overvægtig (overvægtig)

Sagde søn overvægtig (overvægtig), når hans vægt ikke er proportional med hans højde.

Denne tilstand vil helt sikkert få barnets krop til at se fed ud og mindre end ideel.

Ud over at have en fed krop har børn med overvægt også en karakteristisk talje- og hofteomkreds over det normale.

Denne tilstand får ofte børn til at opleve svær træthed og muskel- og ledsmerter.

Det værste,overvægtig risiko for at få børn til at lide af forskellige sygdomme.

Sygdomme, der kan opstå, inkluderer hjertesygdomme, slagtilfælde, diabetes, til muskuloskeletale lidelser såsom gigt.

Forsøg altid at levere sund mad til børn, medbring skoleartikler og sunde snacks til børn for at optimere deres ernæringsmæssige behov.

Hvis barnet har svært ved at spise, kan du give barnet mælk, så der stadig er næringsindtag.

8. Fedme

Fedme er ikke det samme som fedme, fordi vægten af overvægtige børn betyder, at de er langt over det normale interval.

Dette kan være forårsaget af en ubalance mellem den energi, der kommer ind i kroppen (for meget), og hvad kroppen frigiver (for lidt).

Med andre ord kan fedme defineres somovervægtig på et mere alvorligt niveau på grund af ophobning af fedtvæv i hele kroppen.

Fedme hos børn er kendetegnet ved en meget fed kropsholdning, selv til det punkt, at det er vanskeligt at bevæge sig og gøre en masse aktivitet.

Børn, der er overvægtige, bliver normalt også let trætte, selvom de kun har lavet aktiviteter i et stykke tid.

Ting, der skal gøres, så børns ernæringsstatus er i god stand

Kontrol af ernæringsstatus og krops helbred bør begynde mindst en måned gammel.

For at sikre, at vækst og udvikling går godt, er der intet galt med regelmæssigt at besøge læger, jordemødre og posyandu rutinemæssigt, indtil barnet vokser op.

Hvis du regelmæssigt tager din lille til lægen, får du normalt en maternel sundhedsbog (KIA) eller et sundhedskort (KMS).

Disse bøger og kort vil gøre det lettere for dig at overvåge din barns vækst og udvikling, så barnets helbredstilstand kan kontrolleres optimalt.

Hvis du ser abnormiteter i barnets vækst og udvikling, kan behandlingen ske så tidligt som muligt.

Ved regelmæssig kontrol kan barnets ernæringsstatus udvikle sig bedre.

Børns ernæringsstatus klassificeres som god, når indikatorerne for vækstgrafen er i det normale interval.

Dette betyder, at vægten er i henhold til alder og højde samt højde efter alder og kropsvægt.

Barnet virker heller ikke tyndt, meget tyndt, overvægtigt eller endda overvægtigt.

Denne tilstand indikerer, at det daglige ernæringsindtag er tilstrækkeligt og i overensstemmelse med deres aktiviteter.