:
- Sådan håndteres nedsat appetit efter kemoterapi
- 1. Hold tænder og mund rene
- 2. Tyg sukkerfrit tyggegummi
- 3. Spis lidt, men ofte
- 4. Tilsæt krydderier til mad
- 5. Kontakt en læge
Citeret fra Verywell klager så mange som 50 procent af kræftpatienter, der gennemgår kemoterapi, over en metallisk smag i munden, bitter eller endda for sød, når de spiser. Som et resultat har de en tendens til at miste deres appetit. Faktisk vil spise faktisk hjælpe kroppen med at komme sig hurtigere efter kemoterapi. Slap af først. Her er nogle måder at gendanne nedsat appetit på grund af kemoterapi.
Sådan håndteres nedsat appetit efter kemoterapi
Selvom det er effektivt til at dræbe kræftceller, kan virkningerne af kemoterapi også beskadige tungecellerne, der opdager sød, salt, sur og bitter smag. Som et resultat vil maden, der går ind i munden, smage kedelig og gøre patienten doven at spise.
Derfor klager problemet med nedsat appetit ofte af kemoterapipatienter
1. Hold tænder og mund rene
Virkningerne af kemoterapi kan forstyrre balancen mellem bakterier i munden og irritere smagscellerne på tungen. For at løse dette skal du holde dine tænder og mund rene ved regelmæssigt at børste tænderne to gange om dagen, nemlig om morgenen og før sengetid.
Ikke kun forhindrer det tand- og mundinfektioner, det kan også hjælpe med at genoprette følsomheden over for tungen. Smagen af mad er ikke længere kedelig, og du kan begynde at nyde den serverede mad.
2. Tyg sukkerfrit tyggegummi
Hvis din tunge føles metallisk eller bitter efter kemoterapi, så prøv at tygge sukkerfrit tyggegummi. Du kan også nippe til en kop te, ingefærøl eller en sportsdrik for at slippe af med den bitre fornemmelse i munden.
3. Spis lidt, men ofte
Hvis du ikke har råd til at spise et helt måltid med det samme, hvorfor prøver du ikke at spise lidt efter lidt men ofte?
Giv pause hver 2. til 3. time for at spise små portioner, så dine ernæringsmæssige behov opretholdes. Balance også ved at spise sunde snacks som frugt eller yoghurt som et supplement.
Og vigtigst af alt skal du altid opfylde kroppens væskebehov ved at drikke mindst otte glas vand om dagen. Dehydrering kan gøre din tunge tør og bitter.
4. Tilsæt krydderier til mad
Du er velkommen til at tilføje krydderier til fødevarer som hvidløg, ingefær, kanel, citron, mynte og så videre. Bortset fra at forbedre smagen af mad, kan disse fødevareingredienser også stimulere kræftpatienters tunge følsomhed, når de spiser.
Du kan også bruge forskellige typer saucer, såsom mayonnaise sauce, teriyaki sauce eller barbecue sauce (BBQ) i dine yndlingsfødevarer. Dette kan hjælpe med at forbedre smagen af maden samt genskabe appetitten.
5. Kontakt en læge
Din krop har stadig brug for ernæring, især hvis du gennemgår en række kræftbehandlinger. Hvis du stadig oplever et fald i appetitten, der ikke bliver bedre, skal du straks kontakte en læge. Din læge kan give dig et vitamin- eller mineraltilskud for at imødekomme dine daglige ernæringsbehov.
