:
Du er bestemt enig i, at alle citrusbaserede drikkevarer er sikre på at berolige en tør og hausa-farvet hals. God fra juice fremstillet af citron, yuzu, til lime. Ja, selvom smagen har en tendens til at være sur, kan limejuice være en drink, der lover friskhed under den varme sol. Men vær forsigtig, overdriv det ikke. Hyppig drik af limejuice kan komme i brand igen på din egen krop, ved du!
Fare for hyppig drik af limejuice
Dybest set er limesaft faktisk sikkert at drikke. Faktisk har kalkvand et utal af sundhedsmæssige fordele. Startende med at forynge huden, behandle diarré (dysenteri) og endda hjælpe med at tabe sig.
Alligevel betyder det ikke, at du kan drikke limejuice i store mængder, he! For når alt kommer til alt er alt overskud ikke godt. I stedet for at give næring til kroppen har drikke af limesaft ofte den modsatte virkning.
Her er nogle af de problemer, der kan opstå, hvis du drikker limejuice ofte, især hvis du drikker for meget af det.
1. Udløs mavesyre for at stige
Du ved bestemt, at kalk smager meget surt, selvom det er blevet forarbejdet til juice eller en forfriskende drink. Vær forsigtig, syreindholdet i kalk kan få mavesyren til at stige, ved du.
Den sure smag af appelsiner kommer fra pH-indholdet i frugten. Selve kalk har en pH på 1,8-2, hvilket betyder, at den er meget sur. Disse syrer kan få mavesyren til at stige og få din mave til at føle sig øm.
Derudover kan kombinationen af citronsyre og ascorbinsyre i kalk også forværre symptomerne på mavesyre reflux, også kendt som GERD. Derfor anbefales folk med mavesår ikke at drikke store mængder limesaft eller andre typer appelsiner.
2. Skader tænder
Minnesota Dental Association afslører, at tandemaljen begynder at erodere, hvis du konstant udsættes for mad eller drikkevarer med en pH-værdi på 4 eller derunder. Dette betyder, at at drikke limejuice kun en gang kan udhule tandemaljen. Især hvis de indtages kontinuerligt i store mængder.
Emalje er et hårdt beskyttende lag af tænder, der beskytter følsom dentin. Jo tyndere tandemaljen er, jo mindre beskyttelse af tænderne. Som et resultat vil dentinen nedenunder let blive beskadiget og forårsage smerter i hulrummene.
For at forhindre dette skal du straks skylle munden efter at have drukket limesaft. Giv det derefter en pause mindst en time før du børster tænder. Målet er, at syren fra kalk ikke spredes og beskadiger tænderne.
3. Mavesår
Den høje mængde citronsyre i limesaft kan også udløse mavesår. Mavesår er også kendt som mavesår, som er åbne sår på maveslimhinden.
Mavesår opstår, når slimhinden, der beskytter maven, bliver tyndere på grund af eksponering for fordøjelsessaft, der er for sur. Syrevæsker, hvoraf den ene er limesaft, kan konstant spise væk på det væv, der leder maven og forårsage smertefulde sår.
Mavesår kan være meget smertefulde og forstyrre dine daglige aktiviteter. Du kan også føle en brændende fornemmelse i din mave og halsbrand, når du har mavesår.
Forstå derfor din egen krops tilstand, når du drikker limejuice. Hvis din mave begynder at gøre ondt, er det bedst at stoppe et stykke tid, indtil din krop er helt genoprettet. Tøv ikke med at konsultere en læge eller en pålidelig ernæringsekspert for at finde ud af, hvor meget limejuice du kan indtage.
