Psykisk sygdom (psykisk lidelse): symptomer, årsager og behandling

Definition af psykisk sygdom

Hvad er psykisk sygdom eller psykisk sygdom?

Psykisk sygdom (mental lidelse), også kendt som en mental eller mental lidelse, er en sundhedsmæssig tilstand, der påvirker tanker, følelser, opførsel, humør eller en kombination deraf. Denne tilstand kan forekomme lejlighedsvis eller vare i lang tid (kronisk).

Denne lidelse kan være mild til svær, hvilket kan påvirke en persons evne til at leve dagligdagen. Dette inkluderer at udføre sociale aktiviteter, arbejde, at have forhold til familien.

Selvom det er kompliceret, er psykiske lidelser blandt de mest behandlede sygdomme. Faktisk kan de fleste mennesker med psykiske lidelser stadig leve deres daglige liv som normale mennesker.

Under dårligere forhold kan en person dog have behov for intensiv pleje på hospitalet for at behandle tilstanden. Ikke sjældent kan denne tilstand udløse et ønske om at skade dig selv eller afslutte hans liv.

Hvor almindelig er denne tilstand?

Psykisk sygdom er en almindelig tilstand for alle. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har en ud af fem børn og unge i verden en psykisk lidelse.

Mens det er hos voksne, påvirker denne tilstand en ud af fire mennesker i verden. Af disse tilfælde startede ca. halvdelen hos unge under 14 år. Dette er en alder, der er tilbøjelig til hyppige psykiske lidelser.

Type psykisk sygdom (psykisk lidelse)

Der er mere end 200 typer psykisk sygdom, der er kendt, med varierende grader af symptomer og sværhedsgrad. Af disse inkluderer de mere almindelige typer psykisk sygdom:

• Depression

Depression er den mest almindelige form for psykisk lidelse. Denne type psykiske lidelser er kendetegnet ved sorg, der er for lang til at få den lidende til at føle sig håbløs, skyldig, værdiløs, umotiveret, til forskellige fysiske klager uden nogen klar årsag.

• Angstlidelser

Angstlidelser er følelser af angst, der er meget stærk, overdreven og varig og kan forværres over tid og får dem til at føle sig overvældende. Disse typer af lidelser omfatter panikanfald, tvangslidelse (OCD) og fobier.

• Maniodepressiv

Bipolar lidelse er en mental sygdom præget af usædvanlige humørsvingninger. Denne ændring kan gå fra at være meget glad til at være meget trist og håbløs.

• Spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser er mentale problemer, der involverer dine tanker om mad og spiseadfærd. Du spiser muligvis mindre eller mere, end hvad der er nødvendigt. Denne tilstand er også generelt forbundet med angst eller bekymring over vægt og kropsform.

• Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en psykisk lidelse, der opstår, når en person oplever eller ser en traumatisk begivenhed. Disse begivenheder kan være livstruende begivenheder, såsom naturkatastrofer, bilulykker eller seksuelle overgreb eller andre traumatiske oplevelser.

• Psykose

Psykoseforstyrrelse er en alvorlig type psykisk lidelse, der forårsager unormal tænkning og opfattelse hos en person. Denne tilstand er karakteriseret ved vrangforestillinger og hallucinationer hos den syge. I mellemtiden er skizofreni en almindelig type psykotisk lidelse.

Tegn og symptomer på mental sygdom (psykisk lidelse)

Karakteristika, tegn og symptomer på psykiske og mentale lidelser kan variere afhængigt af type, sværhedsgrad og andre faktorer. Denne tilstand påvirker generelt en persons følelser, tanker og adfærd.

Almindelige symptomer på psykisk sygdom

Her er nogle almindelige tegn og symptomer på psykisk sygdom eller lidelse:

• Føler mig ofte trist.
• Mister koncentrationsevnen.
• Overdreven frygt eller bekymring eller dvælende skyldfølelse.
• Drastisk humør eller humørsvingninger.
• Ser trukket tilbage fra venner og det sociale miljø.
• Betydelig træthed, nedsat energi eller søvnbesvær.
• Manglende evne til at klare hverdagens stress eller problemer.
• Paranoia og vrangforestillinger og hallucinationer.
• Ikke at kunne forstå situationer og mennesker.
• Rygevaner og indtagelse af overdreven alkohol eller brug af stoffer.
• Store ændringer i spisevaner.
• Ændringer i seksuel lyst eller drev.
• Overdreven vrede og sårbar over for vold.
• Føler sig ofte hjælpeløs eller håbløs.
• Tænker på selvmord.

Bortset fra mentale symptomer vises der undertiden tegn relateret til fysisk sundhed hos mennesker med psykiske lidelser. Disse inkluderer mavesmerter, rygsmerter, hovedpine eller smerter i andre dele af kroppen uden kendt årsag.

Årsager og risikofaktorer for psykisk sygdom (psykisk sygdom)

Hvad forårsager psykisk sygdom?

Generelt forekommer psykiske lidelser på grund af en kombination af forskellige faktorer. Følgende er nogle af de tilstande, der kan forårsage psykiske lidelser:

• Genetiske faktorer.
• Biologiske faktorer, såsom kemiske ubalancer i hjernen, traumatisk hjerneskade eller epilepsi.
• Psykologiske faktorer fra betydelige traumer, såsom misbrug, militær kamp, ​​ulykker, forbrydelser og vold, der er oplevet, eller social isolation eller ensomhed.
• Miljøeksponeringsfaktorer i livmoderen, såsom kemikalier, alkohol eller stoffer.
• Andre miljøfaktorer, såsom dødsfald hos en person i nærheden af ​​dig, tab af job eller fattigdom og gæld.

Hvad øger en persons risiko for psykisk sygdom?

Selvom psykisk sygdom kan påvirke enhver, er der nogle mennesker, der har højere risiko, herunder:

• Mennesker, der er født med abnormiteter i hjernen eller har haft hjerneskade som følge af alvorlig skade.
• Mennesker, der har familiemedlemmer eller familier med psykiske lidelser.
• Har en kronisk medicinsk tilstand, såsom kræft.
• Mennesker i stressede job, såsom læger og forretningsfolk.
• Mennesker, der har haft problemer med barndom eller livsstilsproblemer.
• Mennesker, der har oplevet fiaskoer i livet, såsom skole eller arbejdsliv.
• Mennesker, der misbruger alkohol eller stoffer.
• Mennesker, der har haft psykisk sygdom før.

Komplikationer af psykisk sygdom (psykisk lidelse)

Ubehandlede mentale og mentale lidelser kan forårsage en række alvorlige følelsesmæssige, adfærdsmæssige og fysiske helbredsproblemer.

Komplikationer af psykisk sygdom, der kan forekomme

Forskellige komplikationer, der skal overvåges, herunder:

• Ulykke og nedsat nydelse af livet.
• Familiekonflikt.
• Vanskeligheder med at få forbindelse med andre mennesker.
• Social isolation.
• Tobak, alkohol og andre stofproblemer.
• Spring over arbejde eller skole eller ethvert andet arbejde eller skoleproblem.
• Juridiske og økonomiske forhold.
• Fattigdom og hjemløshed.
• Selvskading og skade på andre, herunder at begå selvmord eller dræbe andre.
• Immunsystemet er svagt, hvilket gør det vanskeligt for kroppen at bekæmpe infektioner.
• Hjertesygdomme og andre medicinske tilstande.

Diagnose for psykisk sygdom

Selvom det er almindeligt, bør psykiske lidelser diagnosticeres af en læge. For at diagnosticere mental sundhed kan læger:

• Spørg om, hvordan du har det, og hvilke symptomer du oplever.
• Bed om information om familiens medicinske historie.
• Har en komplet fysisk undersøgelse for at udelukke fysiske problemer, der kan forårsage dine symptomer.
• Udfør andre tests eller diagnostiske tests, såsom en skjoldbruskkirtelfunktionskontrol eller en screening af alkohol og narkotika, for at afgøre, om dine symptomer er forårsaget af en anden medicinsk tilstand.
• Gennemfør en psykologisk evaluering ved at besvare spørgsmål om dine tanker, følelser og opførsel.

Efter at have stillet en diagnose kan din læge give medicin og råd om måder at kontrollere dine følelser på eller anbefale en psykiater til dig.

Behandling af psykisk sygdom

Patienter er normalt tilbageholdende med at søge professionel hjælp med psykisk sygdom. Faktisk kan behandling fra en uddannet professionel hjælpe dig på flere måder, såsom:

• Håndtering af visse problemer, der forårsager psykiske lidelser.
• Overvinde eller håndtere visse ubehagelige oplevelser, der er årsagen til psykiske lidelser.
• Forbedre dine sociale forhold.
• Udvikling af en livsstil, der er mere gavnlig fra dag til dag.

Desværre er der ingen kur mod alle psykiske lidelser på én gang. Alle kan opleve psykiske lidelser forskelligt. Du skal vælge den bedste behandling eller kombination af behandlinger til din tilstand.

Behandlingsmuligheder for psykisk sygdom

Nogle af de behandlinger at vælge imellem inkluderer:

Psykoterapi

I psykoterapi vil du og en mental sundhedsperson tale om forhold og problemer, som du oplever, og som måske kan forstyrre dig mentalt. Gennem disse samtaler hjælper en mental sundhedspersonale dig med at lære om din tilstand og humør, følelser, tanker og opførsel, og hvordan du håndterer og håndterer stress.

Der er mange typer psykoterapi. En der ofte gøres, nemligkognitiv adfærdsterapi(CBT).

Narkotika

Medicin kan ikke kurere psykiske og mentale lidelser, som du oplever. Dog kan visse medikamenter reducere symptomerne betydeligt og hjælpe andre behandlinger til at blive mere effektive.

Der findes forskellige typer stoffer til psykisk sygdom. Lægen vil give et lægemiddel, der er i overensstemmelse med hver enkelt lides tilstand. Hvad angår nogle lægemidler, der generelt gives, nemlig:

• Antidepressiva til behandling af depression og angstlidelser.
• Anti-angst eller anti-angst medicin til behandling af angstlidelser eller panikanfald. Det inkluderer også sovepiller til behandling af dine alvorlige søvnproblemer på grund af psykiske lidelser.
• Antipsykotiske lægemidler til behandling af skizofreni eller psykose.
• Medicin til at hjælpe med at stabilisere humør, til behandling af bipolar lidelse.

Pleje på et mentalt hospital

Ud over de to almindelige typer af psykiske sygdomsbehandlinger, der er anført ovenfor, har du muligvis også brug for andre former for behandling. Dette inkluderer intensiv pleje på et mentalt hospital for meget alvorlige mentale tilstande.

Generelt anbefales denne type behandling til syge, der ikke kan tage sig godt af sig selv eller er i fare på grund af en tendens til at skade sig selv eller andre.

Du kan muligvis også bruge andre terapier som alternative eller supplerende midler mod psykiske lidelser, såsom yoga, akupunktur, meditation eller urtemedicin. Normalt kan disse alternative midler hjælpe dig med at håndtere stress såvel som almindelige symptomer relateret til mentale problemer.

Behandling af psykiske sygdomme derhjemme

De fleste tilfælde af psykisk sygdom kan ikke forbedres uden professionel hjælp. Der er dog flere måder, du også kan hjælpe processen med at behandle og komme sig efter de psykiske lidelser, du har.

Disse metoder er generelt forbundet med livsstilsændringer, hjemmepleje og planlægning under behandling og genopretning.

Sådan hjælper du mennesker med psykiske sygdomme derhjemme

Følgende er måder, der kan gøres:

• Udfør terapien som anbefalet, og gå ikke glip af en enkelt session, selvom du føler dig bedre.
• Undgå indtagelse af alkohol og ulovlige stoffer, som kan hindre behandlingen.
• At forblive aktiv, såsom at træne, havearbejde eller andre fysiske aktiviteter, der er sjove, kan hjælpe med symptomer og er en livsstil for mennesker med depression, stress og angstlidelser, der skal gøres.
• Øv en sund livsstil, såsom at tage en diæt til mental sundhed, tilstrækkelig hvile og søvn og regelmæssig fysisk aktivitet for at opretholde din mentale sundhed.
• Tag ikke vigtige beslutninger, når dine symptomer er alvorlige, fordi du ikke tænker lige.
• Lær at være positiv og fokuser på positive ting, der gør dit liv bedre.
• Tilsluttesupportgruppesom har en lignende mental tilstand for at kunne hjælpe dig med at håndtere det samme problem.
• Prøv at deltage i sociale aktiviteter og mødes regelmæssigt med familie eller venner.

Når du har en psykisk sygdom, kan du føle dig håbløs og ubrugelig. Du kan dog ikke give op! Denne oplevelse kan få folk til at blive stærkere individer.