:
At have en vane med at drikke alkohol kan øge risikoen for forskellige kroniske sygdomme, især leversygdomme. Derfor, hvis du ønsker at anvende principperne for et sundt liv, bør du begrænse at drikke denne type drikke. Bortset fra at være i stand til at skade leveren viser forskning, at alkohol også har en negativ indvirkning på mundhygiejnen.
Nysgerrig, hvordan alkohol kan påvirke sundheden for dine tænder og mund? Tjek følgende forklaring.
At drikke alkohol kan forstyrre balancen mellem gode bakterier i munden
Rapporter fra NBC News, eksperter fra New York University foretog en undersøgelse af oral sundhed hos 270 mennesker, der har en vane med at drikke alkoholholdige drikkevarer, både stærke og moderate drikkere.
Resultaterne viste, at moderate eller stærke drikkere kunne udvikle kronisk sygdom senere i livet. De forskellige typer sygdomme er kræft, hjertesygdomme og leversygdomme. Ikke kun det, de er også i fare for tandløshed og tandkødssygdomme.
Jiyoung Ahn, en epidemiolog, der deltog i undersøgelsen, hævder, at alkoholholdige drikkevarer har en negativ indvirkning på mikrobiomet i munden.
Microbiome er en samling af mikroorganismer såsom bakterier, svampe og vira, der lever i den menneskelige krop. Ikke alle mikroorganismer er dårlige. Der er flere af dem, som kroppen har brug for for at hjælpe med at fordøje mad og beskytte kroppen mod forskellige sygdomme. Så disse mikroorganismer er kendt som det gode bakteriemikrobiom.
Derefter citeret fra Healthline, Dr. Harold Katz, en tandlæge i Californien og en bakteriolog ved UCLA School of Dentistry forklarer sammenhængen mellem alkohol og balancen mellem bakterier i munden. I den menneskelige mund er der milliarder af bakterier, både dem der er gavnlige og dem der forårsager tandråb, tandkødssygdomme, plak og dårlig ånde.
Gode bakterier i munden - en af dem Lactobacillales- arbejde kontinuerligt med at producere proteiner, der kan undertrykke væksten af dårlige bakterier. Desværre, når nogen indtager alkohol, vil der være en reaktion, der kan svække forsvaret af gode bakterier, så balancen mellem gode bakterier i munden kan forstyrres.
Hvad sker der så?
Jo oftere der indtages alkoholholdige drikkevarer, mængden Lactobacillales bliver mindre og mindre. I stedet for forskellige typer dårlige bakterier såsom Actinomyces, Leptotrichia, Cardiobacteriumog Neisseria at være mere. Denne tilstand kan forårsage forskellige problemer med mund og tænder.
De mildeste virkninger af at drikke alkohol er mundtørhed og dårlig ånde. Gode bakterier spiller en vigtig rolle i spyt. Bortset fra at holde munden fugtig, forhindrer bakterierne i spyt også dårlige bakterier i at producere anaerobt svovl - et stof, der forårsager dårlig ånde.
Bakterierne i spyt spiller også en rolle i opretholdelse af surhedsgrad i munden og kanalisering af essentielle mineraler for at holde tænder og tandkød sunde. Hvis antallet af disse gode bakterier reduceres, vil tandkødet blive udsat for problemer, og tænderne bliver lettere rystet og løsnet.
Imidlertid er hvert niveau af bakteriel reaktion i munden forskelligt. Dette afhænger af den type alkoholholdige drikke, du drikker. Problemer med mund og tænder vil være mere udsatte, hvis du heller ikke opretholder god mundhygiejne.
Bakteriel ubalance kan også forårsage mere alvorlige tilstande, hvis den ikke behandles eller forhindres. Hulrum og blødende tandkød forårsager åbne sår, der tillader dårlige bakterier at komme ind i blodbanen. Dette kan øge risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde, erektil dysfunktion (impotens) og endda en baby født med lav fødselsvægt, fordi toksiner fra bakterier kan krydse moderkagen.
For at forhindre dette, skal du begynde at reducere alkoholforbruget. Undgå også at bruge mundskyl, der indeholder alkohol. Rengør rutinemæssigt dine tænder og kontroller dine tænder og tandkød til lægen. Du kan opretholde en balance mellem gode bakterier i munden ved at spise mad, der indeholder probiotika som yoghurt eller kefir.
