:
- Lær TENS at kende, og hvordan det fungerer
- Hvad er fordelene og bivirkningerne ved TENS?
- Hvem skal ikke gennemgå TENS-behandling?
Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) er en terapi, der bruger elektriske strømme til behandling af smerter på grund af forskellige tilstande, fra neurologiske lidelser, kirurgi til smerter på grund af fødsel.
Ligesom andre typer terapi har TENS også fordele og bivirkninger. Selvom det er effektivt for nogle mennesker, er der visse forhold, du skal være opmærksom på, inden du gennemgår denne terapi. Her er mere information.
Lær TENS at kende, og hvordan det fungerer
Kilde: Wirecutter
TENS-terapi udføres med en lille maskine kaldet TENS-enhed. Denne maskine fungerer til at levere lav spænding elektrisk strøm til nervesystemet. En elektrisk strøm kommer ind i kroppen gennem to elektroder, der er fastgjort til huden.
TENS er en af mange terapier, der anvendes til behandling af neurologiske problemer. Lancering af Cleveland Clinic-siden og flere andre kilder, TENS er også nyttig til at reducere klager på grund af:
- Menstruationssmerter eller endometriose
- Skader på rygmarven og sportsskader
- Arbejde og kirurgi
- Ledsmerter, nakke og rygsmerter
- Betændelse i muskler eller ledelejer
- Osteoporose, fibromyalgi og multipel sclerose
- Kræft
Den elektriske strøm sendes fra TENS-enhed vil strømme gennem centralnervesystemet. Dette kan reducere nervenes evne til at sende smertesignaler til hjernen og rygmarven, så smerter langsomt aftager.
TENS er en sikker og kontrolleret terapi. Du kan styre intensiteten, varigheden og frekvensen af den elektriske strøm fra kontrolknapperne på TENS-enhed. Generelt udføres denne terapi i 15 minutter ved hjælp af en elektrisk strøm med en frekvens på 10-50 Hz.
Hvad er fordelene og bivirkningerne ved TENS?
TENS er en meget effektiv terapi til håndtering af smerter. Denne terapi kan også forhindre gentagelse af smerter på et senere tidspunkt. Resultaterne af behandlingen kan variere, men det udelukker ikke, at smerten kan gå tabt permanent.
TENS-terapi er også ret let og praktisk. Patienter har ikke brug for at forberede noget, før de gennemgår terapi. TENS-terapi kan udføres uafhængigt derhjemme, forudsat at du forstår kroppens punkter, der vil være fastgjort til elektroderne.
Bivirkningerne ved TENS-terapi er en prikkende, stikkende og brummende fornemmelse, som nogle mennesker kan føle sig utilpas med. Nogle patienter risikerer også at udvikle allergier over for den klæbende gel på elektroderne.
Den klæbende gel på elektroderne er i direkte kontakt med huden. Allergi over for denne gel er normalt kendetegnet ved rødme og irritation af huden. Hvis du oplever disse symptomer, skal du prøve at bruge elektroder med en allergivenlig gel.
Bivirkninger kan også forekomme, hvis du fastgør elektroderne forkert. Anbring ikke elektroder på forsiden af nakken, da dette kan sænke blodtrykket og udløse kramper. Anbring heller ikke elektroder i øjenområdet, da dette kan forårsage øjenskader.
Hvem skal ikke gennemgå TENS-behandling?
Selvom det er effektivt, kan ikke alle gennemgå TENS-behandling. Mennesker, der ikke bør gennemgå TENS, er gravide kvinder, mennesker med epilepsi og hjertesygdomme og mennesker, der bruger pacemakere eller lignende implantater.
Den elektriske strøm i TENS-terapi kan forstyrre pacemakerens arbejde eller interagere med implantater af jern. I mellemtiden kan elektroder, der er placeret nær nakken eller øjnene, udløse kramper hos mennesker med epilepsi.
Sørg for, at du har konsulteret din læge, inden du gennemgår TENS-behandling. TENS er en meget effektiv terapi, når den anvendes korrekt. Bivirkningerne er relativt små sammenlignet med deres store fordele ved lindring af smerte.
x
