:
- årsag humør som er følsomme under graviditeten
- 1. Hormonelle ændringer
- 2. Frygt
- 3. Ændringer i kroppen
- 4. Stress
- 5. Træt
Graviditet er både spændende og spændende. Det kan dog ikke benægtes, at graviditet også vil medføre drastiske ændringer i følelsesmæssige forhold. Mange mødre bliver endnu mere følsomme og irritable, når de er gravide.
årsag humør som er følsomme under graviditeten
Citer siden American Graviditet AssociationSelv en vellykket graviditet kan ikke adskilles fra bivirkningerne af negative følelser. Disse følelser gør dig i sidste ende mere følsom.
Følgende er nogle af de faktorer, der kan være årsagen:
1. Hormonelle ændringer
En af årsagerne til dette fænomen viser sig at være din egen krop. Mod graviditet øges mængden af hormonerne østrogen og progesteron i kroppen. Hormonelle ændringer sigter mod at forberede din krop til graviditet.
At øge mængden af østrogen og progesteron kan dog også mindske det humør og hjernens evne til at overvåge følelsesmæssige ændringer. Som et resultat er gravide kvinder mere følsomme over for forskellige ting, der sker omkring dem.
2. Frygt
Graviditet vil ændre mange ting i dit liv. Både med hensyn til sundhed, forhold til partnere, til økonomi. Derfor er det ikke overraskende, at graviditet ofte medfører dårlige tanker og frygt.
Generelt kommer frygt under graviditeten fra tanker som:
- Er du klar til at blive forælder
- Fostrets sundhed fra i livmoderen til efter fødslen
- Den virkning dit barns eksistens har på dit forhold
- Er du klar til arbejde
- Er din økonomiske tilstand sikker nok
3. Ændringer i kroppen
Ændringer i kroppen under graviditet, såsom morgen kvalme, kropssmerter og søvnbesvær på grund af forstørret mave kan forårsage ubehag. Som et resultat bliver gravide mere følsomme og irritable.
Derudover ændrer kropsformen hos gravide kvinder sig også. Graviditet får maven til at forstørres, og kroppen bliver federe. Nogle mødre er måske bekymrede for, at dette vil reducere deres tiltrækningskraft for deres ægtemænd, så de bliver følsomme.
4. Stress
Al den frygt, bekymring og ubehag, du oplever, mens du er gravid, kan udløse stress. Stress kan endda blive værre, hvis du har problemer relateret til sundhed, økonomi eller andre aspekter, der fortsætter, indtil dit barn er født.
Når du oplever stress, vil din fysiske og psykiske tilstand blive påvirket. Du kan opleve ændringer humør hurtigt, overvældende følelser, mere irritabilitet og bliver generelt mere følsomme over for selv de mindste ting.
5. Træt
Gravide kvinder får normalt ikke nok hviletid. Årsagerne inkluderer ikke at være i stand til at finde en behagelig soveposition, vågne op ofte, fordi du vil tisse eller være travlt med at afslutte arbejdet derhjemme.
Mindre hviletider gør kroppen bestemt træt hurtigere. Den akkumulerede træthed aftager humør og gøre det vanskeligere for gravide at kontrollere deres følelser. Endelig bliver gravide mere følsomme og irritable.
Humørsvingninger for at være mere følsomme er noget, der er almindeligt for en mor at opleve under graviditeten. De medvirkende faktorer varierer også fra biologiske faktorer såsom hormoner til psykologisk stress og frygt.
Du behøver ikke rigtig bekymre dig, fordi denne tilstand gradvist bliver bedre af sig selv. For at få graviditet til at føles mere behagelig, tøv ikke med at bede om støtte fra din mand og familie. Husk, at du ikke gennemgår denne graviditet alene.
x
