Glemt at tage KB-piller? dette er hvad du skal gøre

En måde, der kan understøtte effektiviteten af p-piller som et middel til prævention for at forhindre graviditet, er at forbruge det regelmæssigt. Men hvad hvis du glemmer at tage p-piller? Hvad skal der gøres for ikke at forårsage en uplanlagt graviditet? Tjek følgende forklaring.

Hvad hvis du glemmer at tage p-piller?

Dybest set p-piller kommer i 21 eller 28 dages pakker. Så hver pille skal tages hver dag på samme tid som indholdet af pakken pr. 21 eller 28 dage. Normalt afhænger effekten og resultaterne af brugen af p-piller af visse årsager, herunder om du tager p-piller regelmæssigt eller ofte glemmer at tage p-piller.

For at bestemme den rigtige måde at tackle problemet med at glemme at tage p-piller skal du muligvis først se på visse faktorer. For eksempel, hvor længe glemte du at tage p-piller, hvor mange p-piller eller typer p-piller du har glemt at tage.

Baseret påRetningslinjer for manglende p-piller som er offentliggjort på UCDavis Student Health and Counselling Services-siden, er der forskelle i, hvordan man skal håndtere, når man glemmer at tage p-piller. Overvej nogle af de måder, du kan gøre, hvis du glemmer at tage p-piller, som eksemplet nedenfor.

Hvis du glemmer at tage en p-pille

Når du glemmer en enkelt pillebrug, skal du tage den ubesvarede pille, så snart du husker det. Fortsæt derefter med at tage disse p-piller hver dag og prøv ikke at glemme igen.

Hvis du normalt tager p-piller kl. 9, og du bare husker, når klokken er kl. 16, skal du tage en pille hurtigst muligt. Den næste dag kan du fortsætte med at tage p-piller i henhold til din sædvanlige tidsplan eller tid, der er 9 om morgenen.

I det væsentlige, hvis du glemmer at tage din p-pille på et andet tidspunkt, kan du fortsætte med at tage p-piller i ikke mere end 12 timer samme dag. Hvis du helt har glemt, at du ikke tog din p-pille den dag, skal du tage 2 piller den næste dag, efterfulgt af en pille som normalt i de følgende dage.

Men prøv, når du husker, at du stadig drikker det på samme tid hver dag. Hvis du husker, at det nærmer sig tiden til at tage din næste dosis, skal du tage to doser på én gang.

Når du glemmer at tage en pille, behøver du ikke bruge kondom, når du har sex. Du behøver heller ikke tage nødprævention efter sex, fordi det stadig er relativt sikkert. Alligevel er der intet galt, hvis du stadig vil fortsætte med at bruge yderligere svangerskabsforebyggende midler som en form for sikkerhedskopiering.

Hvis du glemmer at tage p-piller to gange

I mellemtiden, hvis du glemmer at tage pillen to gange, skal du straks tage den sidste dosis, du har glemt at tage. Du behøver dog ikke tage den første dosis af p-piller, som du har glemt at tage. Tag derefter den næste dosis p-piller i henhold til reglerne. Glem ikke at bruge en sikkerhedskopieringsmetode til prævention i de næste syv dage.

Hvis du glemmer at tage din p-pille 2 dage i træk, skal du tage 2 piller i to på hinanden følgende dage efterfulgt af 1 pille som normalt.

Hvis du havde ubeskyttet sex inden for de foregående fem dage og glemte to eller flere p-piller i den første uge, hvor du brugte dem, kan du have brug for nødprævention for at reducere din risiko for at udvikle en graviditet.

Hvis du glemmer at tage to p-piller i den tredje uge, tilrådes det at springe placebo-pillen over og tage den næste pakke straks, når den sidste pille i den første pakke er færdig.

Hvis du savner at bruge minipillen

I mellemtiden er der forskellige måder at tackle problemet med at glemme at tage andre typer p-piller, for eksempel mini-p-piller. Hvis du glemmer at tage minip-pillen i mere end tre timer, skal du tage den så snart du husker det. Tag derefter den næste mini-p-pille som normalt den dag.

Men hvis du havde sex inden for de foregående tre til fem dage, kan du muligvis bruge yderligere prævention, såsom nødprævention.

Hvordan kan du ikke glemme at tage p-piller?

At glemme at tage p-piller er faktisk en af de mest almindelige fejl i at tage piller. Faktisk, hvis du glemmer at tage disse piller gentagne gange, kan p-piller muligvis ikke virke effektivt for at hjælpe dig med at forhindre graviditet. I en anden forstand vil brugen af p-piller være spild.

Derfor kan man sige, at brugen af p-piller kræver et stort engagement. For at opretholde dette engagement er det en god ide at planlægge dine p-piller på et tidspunkt, hvor du kan huske at tage pillerne hver dag.

For eksempel kan du drikke det om morgenen, når du bare vågner op. Årsagen er, om dit sind og din krop om morgenen stadig er i en frisk tilstand. Alternativt kan du bruge applikationen på mobiltelefon eller indstil en brugerdefineret alarm som en påmindelse.

Derudover skal du også lægge pillerne et sted, der er let at se, så du ikke glemmer dem. Generelt er det okay at tage to piller på én gang, men maven kan opleve bivirkninger som kvalme, smerte og endda opkastning.

Du kan også opleve let blødning, der ligner menstruation som en bivirkning, hvis du tager to ad gangen. Derfor, hvis du har brug for yderligere oplysninger, skal du straks kontakte din læge eller jordemoder. Tag ikke beslutninger alene uden din læge, hvis du ved et uheld glemmer din dosis af p-piller.

Når du beslutter at tage p-piller, skal du også overveje, om du er glemsom eller ej. Dette er vigtigt, så du ikke har problemer med at drikke det regelmæssigt. Hvis du ikke synes at være i stand til at holde fast i en regelmæssig tidsplan for at tage p-piller hver dag, kan du overveje en anden form for prævention, der ikke kræver, at du husker reglerne for at tage hver dag.