Varm tunge på grund af maden er for varm? Sådan fungerer det & bull; hej sundt

I dag er der mange restauranter, der tilbyder mulighed for at tilberede din egen mad ved bordet, det er rart, når vi kan bestemme modenhedsniveauet for den mad, vi vil spise. Der er også dem, der serverer fastfood med varm tallerken, hvor vi først må vente på, at maden koges ved at røre den. Imidlertid er følelsen af ​​sult undertiden uudholdelig, dampen, der stiger fra maden, får os til hurtigt at smage på den.

Endelig beslutter vi at smage den varme mad hurtigst muligt, bare blæse den et stykke tid og derefter spise den. Pludselig mærker vores tunge en brændende fornemmelse. Har du oplevet dette? Som et resultat bliver tungen tør, og smagen af ​​mad kan ikke smages godt. Hændelsen ved et uheld at spise og drikke varme drikke er ikke kun en eller to gange, nogle gange glemmer vi endda at nippe til kaffe eller andre drikkevarer, der stadig er varme. Hvad er løsningen?

Hvordan håndteres en varm tunge?

Hot tunge har forskellige niveauer af følelse af varme. Forskellen bestemmes af, hvor mange lag der er skadet, som følger:

• Første niveau: brænder kun på tungen på det ydre lag. Den effekt, du oplever, er smerte, udover at din tunge oplever hævelse og rødme
• Andet niveau: brændende fornemmelse er mere smertefuld, fordi det brede lag og det nederste lag er skadet På dette niveau vil du opleve blærer, hævelse og rødme på tungen
• Tredje niveau: på dette niveau påvirker forbrændingen det inderste væv i tungen. Effekten kan være i form af hudfarve, der bliver hvid eller sort som solskoldning. Din tunge vil også opleve følelsesløshed og svær smerte

Den forårsagede smerte kan forstyrre dine aktiviteter som at sove, spise og tale. Du kan bruge alias smertestillende midler smertestillende for at lindre den forårsagede smerte. Du kan dog også prøve følgende måder at behandle en brændende tunge på, så smerten aftager:

1. Giv noget sejt

Du kan også tilføje isterninger. Ifølge Hadie Rifai, DDS, en tandlæge på Cleveland Clinic, der blev citeret af Doctor's Ask, kan spise isterninger også lindre følelsen af ​​en varm tunge. Du kan også spise andre kolde madvarer. Vælg mad, der er let at sluge som is eller frossen yogurtbortset fra at det er let at sluge, er disse fødevarer også lette at finde. At spise mad, der er let at sluge, er nødvendigt for at give tungen tid til at helbrede lettere. Du kan lade den kolde mad sidde et par minutter i munden, så din tunge ikke svulmer op.

2. Drikkevand

At drikke koldt vand er den første ting, du kan gøre for at neutralisere varmen. Når tungen brænder efter at have spist og varme drikke, føles den tør, fordi munden mister sin fugtighed. Ikke sjældent får den tørre smag også tungen til at føle sig øm, og der kan opstå sår, hvis en person har andengrads forbrændinger. At holde munden fugtig kan reducere smerten. Du kan drikke det, når din mund føles tør, du skal ikke engang vente på, at din mund føles øm og tør.

At spise varm mad kan også tørre taget af munden ud, det kan medføre tør mund og føre til ondt i halsen. Øget drikke kan reducere risikoen for ondt i halsen.

3. Gurgle med saltvand

Ifølge OS. National Library of Medicine, gurgling med salt kan reducere smerte. Saltvand er en isotonisk opløsning. Når det bruges, vil gurgling ikke irritere slimhinderne - membranerne, der dækker flere organer inklusive munden. Saltvand anbefales, da denne helingsmetode er meget mild. Du kan forberede et glas koldt vand, derefter tilføje en teskefuld salt og derefter blande. Saml i ca. 30 sekunder. Lad saltkornene, hvis det er muligt, belægge din tunge. Ikke kun helbredelse, salt vil også rense blærerne på tungen.

4. Undgå nogle fødevarer

Du bør også undgå nogle fødevarer i tungenes helbredelsesperiode, såsom krydret mad. Krydret mad kan forårsage betændelse på din ømme tunge, hvilket får smerten til at blive værre, og helingsprocessen kan blive forsinket. Capsaicin, som er indeholdt i krydret mad, kan irritere din skadede hud. Derudover er hvad du har brug for at undgå varm kaffe og te, fordi de kan føjes til blærer i munden, sagde American Academy of Family Physicians, citeret af Livestrong. Derudover bør du også undgå at spise sure fødevarer som appelsiner, limefrugter, citroner, ananas, tomater og eddike.

5. Medicin

Du kan tage flere smertestillende midler. Ifølge Steve Krendl, DDS, fra Hopewell Dental Care i New Jersey, er ibuprofen og acetaminophen sikre at tage, når tungen brænder. Begge kan lindre smerter og betændelse.

6. Honning og mælk

Du kan også drikke mælk, fordi at dække tungen med mælk kan lette den brændende fornemmelse, ligesom honning. Honning kan forbedre blodcirkulationen i munden for at helbrede en varm tunge. Du kan også øge dit indtag af fødevarer, der er rige på jern, såsom spinat, kød, tørret frugt og andre. Jern kan producere røde blodlegemer, som kan erstatte beskadigede tungeceller.