:
- Tips til valg af behagelige og sunde kvinders bh'er og trusser
- 1. Vælg det rigtige materiale
- 2. Vær ikke for stram
- 3. Vær flittig med at skifte undertøj
- Tegn på kvinders trusser skal udskiftes
- 1. Undertøjets alder bør ikke være mere end 2 år
- 2. Undertøjet har pletter
- 3. Når undertøjet strækkes
- Hvor mange gange skal du skifte undertøj om dagen?
Nogle gange er farven og modellen de første ting, man skal være opmærksom på, når man køber en kvindes bh og trusser. Det er dog ikke forkert. Smukke undertøjsmodeller kan faktisk øge selvtilliden. Vær dog også opmærksom på ingredienserne. Sundt undertøj kan hjælpe med at reducere risikoen for infektion.
Tips til valg af behagelige og sunde kvinders bh'er og trusser
Når du vælger undertøj, især kvinders undertøj, er der mange ting, du bør overveje.
1. Vælg det rigtige materiale
Bomuldsundertøj er det bedste valg, både med hensyn til komfort og sundhed. Dette materiale er blødt, let og meget behageligt til daglig brug. Derudover absorberer bomuld sved, hvilket reducerer fugt og forhindrer risikoen for sundhedsmæssige problemer som hududslæt og svampeinfektioner.
2. Vær ikke for stram
Hvis du vælger, om det er en bh eller trusse, skal den have den rigtige størrelse - den føles ikke stram eller føles ikke løs. Iført en bh, der er i den rigtige størrelse, kan det understøtte din brystform bedre og forbedre din kropsholdning. En bh, der er for lille, kan forårsage helbredsklager, såsom hovedpine, rygsmerter, skuldersmerter, brystsmerter osv. I mellemtiden kan overdimensionerede bh'er få brysterne til at synke endnu mere.
Den samme ting skal overvejes, når du vælger undertøj. Trusser, der er smalle eller overdimensionerede, kan forårsage irritation. G-string eller stringtrusser giver for eksempel et sexet og forførende indtryk.
Langvarig brug af dem kan dog have en negativ indvirkning på din vagina. Friktionen produceret af g-strengen kan føre til bakteriel infektion i vagina, fordi bakterier fra anus let overføres til vagina. Hvis disse bakterier kommer ind i livmoderen, kan din risiko for at udvikle en urinvejsinfektion øges.
Hvis du sidder meget mere, skal du vælge en type trusse, der er lidt løsere og bære tøj, der også er mindre stramt. Dette skyldes, at siddestilling alene kan øge temperaturen omkring dit skamområde. En fugtig vagina kan være et ideelt sted for bakterier at formere sig.
3. Vær flittig med at skifte undertøj
Undertøj skal udskiftes regelmæssigt. Vær opmærksom på elasticiteten i de bukser, du har på. Hvis det føles ubehageligt, løst eller forsvinder, når det bruges, er det en god ide at smide det væk og købe et nyt.
Skift undertøj, når du lugter stoffet i undertøjet, selv efter vask. Årsagen er, at nogle undertøjsmaterialer som polyester, når de blandes med sved, vil forårsage bakterier, der udløser lugt. Hvis de ikke udskiftes med det samme, kan disse bakterier inficere skeden og forårsage sygdom.
Tegn på kvinders trusser skal udskiftes
1. Undertøjets alder bør ikke være mere end 2 år
Nogle gange har hver kvinde sit yndlingsundertøj, der føles behageligt, så hun ofte vaskes hver dag. Men desværre, hvis undertøjet bruges for længe og ikke erstattes med et nyt, er kvaliteten af stoffet og buksernes renhed ikke længere egnet til brug.
Derfor er den længste brug af kvinders undertøj og erstattet med nye hver 6. måned indtil en periode på 1 år. Bortset fra undertøjets elastiske materiale er farven på undertøjet, der bæres for længe, også kedeligt, ikke så lyst som første gang du købte det.
2. Undertøjet har pletter
Pletter på dit undertøj kan forekomme på grund af skimmelsvamp på stoffet, rust på dit undertøj, når du vasker eller tørrer det og endda fra visse kemikalier. De pletter, der vises, er generelt hvide, gule, brune eller endda sorte i farven. Hvis du bruger disse undertøj, frygtes det, at pletterne på kluden kan skade vaginalområdet eller huden, der er dækket af buksekluden.
3. Når undertøjet strækkes
Det vil du ikke, hvis dit undertøj pludselig går i stykker, når du bærer et nederdel? Eller travlt med at ordne, mens du hæver det saggy undertøj, når hænge ud med bedste ven?
Tegn på en kvindes undertøj, der er overdimensioneret, skal udskiftes med et nyt. Årsagen til elastisk undertøj er blandt andet fordi gummiet er løst eller fordi det er for stort. Iført undertøj med den rigtige elasticitet og størrelse kan beskytte og beskytte dit kønsområde godt.
Hvor mange gange skal du skifte undertøj om dagen?
Ifølge Philip Thierno, en lektor i mikrobiologi og patologi ved New York University, USA, indeholder det hudområde, der bæres af undertøj, generelt E. coli-bakterier (Escherichia coli).
Selvom hudområdet er blevet renset gentagne gange, vil E. Coli-bakterierne fortsat eksistere. Du kan forestille dig, at hvis du ikke skifter undertøj, overføres bakterier til dit undertøj og kan forårsage infektion omkring hudområdet.
Selvom disse bakterier ikke straks forårsager sundhedsmæssige problemer med undertøj, er du stadig nødt til at skifte eller vaske dit undertøj efter at have brugt det. Ifølge Thierno er undertøj generelt fint, hvis det ikke skiftes inden for to dage i træk.
For at opretholde renheden og sundheden i det vaginale område og lyskeområdet er det dog bedre at skifte bukser en gang om dagen. Hvis du laver aktiviteter, der sveder, skal du ændre det to gange om dagen.
Thierno anbefaler også at vaske dit undertøj i varmt vand og blegemiddel. Begge er materialer, der kan dræbe organismer eller bakterier, der lever i dine bukser,
Nogle undertøjsstoffer kan dog ikke vaskes i varmt vand. Se på stoffetiketten på buksekluden, find materialetypen og vaskeinstruktioner til, hvordan du vasker den. Derudover er det ifølge Tierno også godt at tørre undertøj i den varme sol, fordi UV-stråler kan hjælpe med at slippe af med bakterier og få stoffer til at tørre hurtigt.
x
