Højt LDL-kolesterol: symptomer, årsager til behandling

x

Definition

Hvad er højt LDL-kolesterol?

Kolesterol er et voksagtigt stof, der findes i blodfedt (lipider). Kolesterol er vigtig for dannelsen af ​​cellemembraner, D-vitamin, galdesyrer og visse hormoner.

At have højt kolesteroltal kan dog øge din risiko for hjertesygdomme. Kolesterol kan ikke opløses i blodet og skal passere gennem blodbanen med bærere kaldet lipoproteiner. Du har måske hørt om forskellige typer kolesterol, baseret på typen af ​​kolesterol, der bæres af lipoproteiner, herunder:

• Lipoprotein med lav densitet (LDL). LDL-kolesterol er det, der kan betegnes som "dårligt" kolesterol, hvor LDL-kolesterol bygger op på arterievæggene, hvilket gør dem hårde og smalle.
• Lipoprotein med høj densitet (HDL). HDL-kolesterol kaldes "godt" kolesterol, som hjælper med at fjerne overskydende LDL-kolesterol i arterierne og returnere det til leveren.

Jo højere niveauet af LDL-kolesterol du har i arterierne, jo større er risikoen for et hjerteanfald fra pludselige blodpropper, du kan opleve. Højt kolesterol er ofte forbundet med en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme.

Disse kan omfatte koronar hjertesygdom, slagtilfælde og perifer vaskulær sygdom. Højt kolesterol er forbundet med diabetes og forhøjet blodtryk.

Hvor almindeligt er højt LDL-kolesterol?

Højt LDL-kolesterol er meget almindeligt og kan forekomme hos patienter i alle aldre. Højt LDL-kolesterol kan behandles ved at reducere risikofaktorer. Tal med din læge for mere information.

Tegn og symptomer

Hvad er tegn og symptomer på højt LDL-kolesterol?

Generelt har højt LDL-kolesterol ingen tegn eller symptomer. Imidlertid er symptomerne på højt LDL-kolesterol normalt:

• Meget højt LDL-kolesterol fra fødslen
• Akkumulering af fedt under huden, især omkring Achilles og håndmuskler
• Gule fedtaflejringer på øjenlågene
• Grå, hvide eller blå cirkler omkring hornhinden
• Brystsmerter
• Stroke-lignende symptomer

Der kan være tegn og symptomer, der ikke er anført ovenfor. Hvis du er bekymret over et bestemt symptom, skal du kontakte din læge.

Hvornår skal jeg se en læge?

Normalt har højt kolesterol ingen symptomer. Nogle gange er det første tegn på, at du har højt kolesteroltal eller andre risikofaktorer for hjertesygdomme, et hjerteanfald, slagtilfælde eller forbigående iskæmisk anfald (TIA). Ring til alarmtjenester.

årsag

Hvad forårsager højt LDL-kolesterol?

Følgende er ting, der kan udløse eller forværre din tilstand:

• Spisevaner. At spise for meget mættet fedt, transfedt og kolesterol kan hæve kolesterolet.
• Overvægtig. Kan øge triglycerider og sænke HDL.
• Visse sygdomme. Det kan øge risikoen for højt kolesteroltal, såsom hypothyroidisme og nogle typer leversygdomme.
• Visse stoffer. Kan øge triglyceridniveauer og sænke HDL-kolesterolniveauer. Medicin kan omfatte thiaziddiuretika, betablokkere, østrogener og kortikosteroider.

Risikofaktorer

Hvad øger min risiko for LDL-kolesterol?

Citeret fra Mayo Clinic er de faktorer, der sætter dig i fare for at have højt LDL-kolesterol:

• Usund kost. Spis mad med et højt indhold af mættet fedt, transfedt og kolesterol.
• Overvægtig. At have et kropsmasseindeks på 30 eller mere fører til en høj risiko for kolesterol.
• Træner sjældent. Motion kan hjælpe dig med at hæve HDL-kolesterol og reducere LDL-kolesterolets partikelstørrelse.
• Røg. Rygning beskadiger væggene i blodkarrene og får fedt til at ophobes let. Rygning kan også sænke niveauerne af HDL eller "godt" kolesterol.
• Mænd med en taljeomkreds på mindst 40 tommer (102 cm) eller kvinder med en talje på mindst 35 tommer (89 cm).
• Familie historie. Hvis højt kolesteroltal løber i din familie, kan du også opleve det, og det kan være sværere at helbrede.
• Alder. Fordi kemikalierne i din krop ændrer sig med alderen. For eksempel, når du bliver ældre, bliver din lever mindre i stand til at slippe af med LDL-kolesterol.
• Diabetes. Højt blodsukker kan føre til højere niveauer af LDL-kolesterol. Højt blodsukker kan også skade foring af arterierne.

Komplikationer

Hvilke komplikationer kan jeg få med denne tilstand?

Venstre ubehandlet, højt LDL-kolesterol kan få plaque til at opbygge i dine arterier. Over tid kan denne plak indsnævre dine blodkar. Denne tilstand er kendt som åreforkalkning.

Åreforkalkning er en alvorlig tilstand. Disse forhold kan begrænse blodgennemstrømningen gennem dine arterier. Det øger også risikoen for at udvikle farlige blodpropper.

Åreforkalkning kan føre til livstruende komplikationer, såsom:

• Slag
• Hjerteanfald
• Angina
• Højt blodtryk
• Perifer vaskulær sygdom
• Kronisk nyresygdom

Højt LDL-kolesterol kan også forårsage en galde ubalance og derved øge risikoen for galdesten.

Narkotika og medicin

Oplysningerne er ikke en erstatning for lægehjælp. Kontakt ALTID din læge.

Hvordan diagnosticeres denne tilstand?

Højt kolesterol kan kun diagnosticeres med en blodprøve. En blodprøve, kaldet et lipidpanel eller en lipidprofil, viser:

• Total kolesterol
• LDL-kolesterol
• HDL-kolesterol
• Triglycerider - en type fedt i blodet

For at få den mest nøjagtige måling må du ikke forbruge noget andet end vand i 9-12 timer, før blodprøven tages. Alle over 20 år skal have kolesterolkontrol hvert 5. år. For børn udføres kolesteroltest normalt i alderen 9-11 år, og andre tests er i alderen 17-21 år.

Hvordan håndteres højt LDL-kolesterol?

Målet med behandling af højt LDL-kolesterol er at reducere risikoen for et hjerteanfald eller slagtilfælde, ikke kun at sænke kolesteroltal. De 2 behandlingstyper er livsstilsændringer og medicin.

Behandling afhænger af en række faktorer, herunder individuelle risikofaktorer, alder, helbredstilstand og mulige bivirkninger. Almindelige muligheder inkluderer statiner, galdesyrebindende harpikser og kolesterolabsorberende hæmmere.

Hjemmemedicin

Hvad er nogle livsstilsændringer eller hjemmemedicin, der kan gøres for at behandle højt LDL-kolesterol?

Her er livsstils- og hjemmemedicin, der kan hjælpe dig med at håndtere højt LDL-kolesterol:

Sund diæt

• Vælg enumættede fedtstoffer - som findes i oliven, rapsolie, avocado, mandler, pekannødder og valnødder som erstatning for mættede fedtstoffer og transfedtstoffer.
• Begræns dit kolesterolindtag. De mest mættede kilder til kolesterol inkluderer orgelkød, æggeblommer og mejeriprodukter.
• Har en diæt med lavt saltindhold, der indeholder masser af frugt, grøntsager og fuldkorn.
• Forøg dit fiberindtag ved at spise masser af frugt og grøntsager.
• Spis hjerte-sund fisk.
• Begræns alkoholindtag (ikke mere end 1 drink om dagen for kvinder og 2 drinks om dagen for mænd).

Sunde vaner

Mister overvægt. At tabe kun 5-10 pund kan sænke det samlede kolesterolniveau.

• Træn regelmæssigt. Regelmæssig træning et par dage om ugen i mindst 30 minutter kan hjælpe med at forbedre dit kolesterolniveau.
• Lad være med at ryge. Rygning kan beskadige blodkar og fremskynde ophobning af plak i arterierne.

Hvis du har spørgsmål, skal du kontakte din læge for at få den bedste løsning på dit problem.