:
- Hvordan måles det, om vores mave er centralt overvægtig?
- Årsager til udstrakt mave
- Risikoen for en udstrakt mave sammenlignet med regelmæssig fedme
- 1. Højere risiko for død
- 2. Central fedme forbliver farlig, selvom personen har en normal BMI
- 3. Ikke kun risiko for hjerte-kar-sygdomme
- 4. Mere risiko for at forårsage fedtophobning i blodkarrene
Fedme (overvægt) og central fedme (udstrakt mave) er tilstande forårsaget af ophobning af kropsfedt, men der er forskellige begreber, og de to sundhedsrisici kan også være forskellige. Hvilken er så farligere?
Hvordan måles det, om vores mave er centralt overvægtig?
Fedme er en tilstand af overskydende fedtophobning i individets krop, som ikke er afbalanceret med individets højde. Begrebet måling af fedme refererer til værdien af kropsmasseindeks (BMI) fra beregningen af kropsvægt (kg) divideret med kvadratets højde (m2). BMI-værdien, der angiver fedme i Indonesien, er, hvis BMI er større end 27,0 kg / m2. Denne måling er dog meget afhængig af højden og kan ikke skelne mellem muskelmasse og kropsfedtmasse.
I mellemtiden er central fedme en tilstand af ophobning af fedt omkring maven (mave) eller kendt som en udspændt mave. Målemetoden bruger abdominalomkredsen (målt lige under den sidste ribben og over navlen) med normale grænser, hvis abdominalomkredsen er mindre end 90 cm for mænd og 80 cm for kvinder. Central fedme kan også ses baseret på forholdet mellem abdominal omkreds og bækken omkreds. Hvis maven har en omkreds, der er større end bækkenbenet, er det sikkert, at individet har central fedme, også udbredt.
Er det så sikkert, at personer med overvægt har central fedme? Ikke nødvendigvis og omvendt. En person, der er overvægtig, har større sandsynlighed for at have fedt i andre dele af kroppen, men det ophobes ikke omkring maven. Omvendt kan en person med udstrakt mave kun have fedtaflejringer omkring maven
Årsager til udstrakt mave
Som overvægt generelt er fedme og central fedme forårsaget af ophobning af fedt på grund af et højt forbrugsmønster af kulhydrater, kolesterol og fedt og er ikke afbalanceret med tilstrækkelig fysisk aktivitet. Men i central fedme, også udbredt, udløses dette ofte af alkoholforbrug, så det omtales ofte som ølvom eller øl mave.
Dette er bevist ved forskning fra Schroder, hvor personer, der indtager alkohol, har en 1,8 gange risiko for at udvikle central fedme sammenlignet med dem, der ikke bruger alkohol. Alkoholforbrug øger indtagelsen af glukose, som kroppen ikke har brug for.
Risikoen for en udstrakt mave sammenlignet med regelmæssig fedme
Den vigtigste bivirkning af overvægt hos overvægtige individer er at øge risikoen for forskellige degenerative sygdomme på grund af ubalance i blodtryk, insulinsekretion og HDL- og LDL-kolesterolniveauer. Selvfølgelig vil dette ikke forårsage alvorlige øjeblikkelige symptomer, men vil blive værre, efterhånden som den enkelte aldrer.
Mens individer, der er centralt overvægtige, også kaldet en udstrakt mave, vil virkningen af fedtophobning blive oplevet hurtigere. Her er nogle ting, der gør central fedme mere farlig:
1. Højere risiko for død
Personer med fedt, der akkumuleres omkring maven, har en højere risiko for død end personer med almindelig fedme. Dette understøttes af nyere forskning, der viser, at personer, der er overvægtige, men ikke centralt overvægtige, har en lavere risiko for død.
2. Central fedme forbliver farlig, selvom personen har en normal BMI
En undersøgelse foretaget af Boggsyang viste, at kvinder med fedtophobning i maven øgede deres risiko for for tidlig død, selvom de ikke var overvægtige.
3. Ikke kun risiko for hjerte-kar-sygdomme
Akkumulering af fedt omkring maven øger også risikoen for erektil dysfunktion og kræft. Dette skyldes, at ophobning af fedt nær kroppens vitale organer omkring maven kan føre til skader på grund af betændelse på indersiden. Som et resultat er enkeltpersoner mere udsatte for kronisk sygdom.
4. Mere risiko for at forårsage fedtophobning i blodkarrene
Undersøgelse fra Fan viser, at ældre personer med central fedme er i risiko for at udvikle aterosklerose, mens personer med fedme kategori baseret på BMI ikke har en øget risiko for åreforkalkning.
Central fedme og generel fedme er forhold på grund af ophobning af fedt. Imidlertid er akkumulering af fedt i maven eller central fedme mere i fare for at opleve lidelser og endnu hurtigere død end fedme generelt.
