:
- Hvor meget er behovet for calcium pr. Dag?
- Hvad er hyperkalcæmi?
- Hvad er tegn og symptomer på overskydende calcium?
- Hvad er behandlingsmulighederne for hyperkalcæmi?
Calcium er et af de essentielle mineraler for kroppen, især for sunde knogler og tænder. Calciumniveauer i blodet kontrolleres altid for at understøtte arbejdet med muskler, nerver og hjerte. Calciummangel er forbundet med risikoen for knogletab. Hvad er så konsekvenserne, hvis kroppen har overskydende calcium? Betingelsen for overskydende calcium, kaldet hyperkalcæmi, er sjælden. Men hvis dette sker, kan risikoen være skadelig for kroppen. Følgende er den komplette information.
Hvor meget er behovet for calcium pr. Dag?
Kroppens behov for calcium varierer afhængigt af alder. I henhold til 2013 Adequacy Rate (RDA) har børn i alderen 10-18 år brug for 1200 mg calcium pr. Dag. Derefter falder behovet for calcium til 1100 mg dagligt i alderen 19-29 år. For mennesker over 29 år og derover falder calciumbehovet til 1000 mg pr. Dag. Alligevel er tolerancegrænsen for det maksimale daglige calciumbehov for voksne og børn over 1 år generelt 2.500 mg pr. Dag.
Calciumbehov vil stige hos kvinder, der er gravide. Dette skyldes, at der ud over moderen også er behov for calciumindtag under graviditeten af fosteret. Stigningen i calciumindtag under graviditeten er 200 mg pr. Dag. Så hvis du er gravid i en alder af 25 år, vil dit daglige calciumbehov være 1300 mg. I mellemtiden, hvis du er gravid i en alder af 18 år, vil dit calciumbehov være større, hvilket er 1400 mg pr. Dag.
Det anbefales dog ikke, at du tager mere end 500 mg ad gangen. Dette kan øge risikoen for hyperkalcæmi.
Hvad er hyperkalcæmi?
Hypercalcemia er en tilstand, hvor kroppen absorberer mere calcium end sin normale kapacitet. Dette overskydende calcium kan generelt udskilles gennem urin eller afføring. Det er dog også muligt, at det resterende overskud opbevares i knoglerne, så det kan forårsage uønskede bivirkninger. Meget høje calciumniveauer kan være livstruende.
Hovedårsagen til hyperkalcæmi er hyperparatyreoidisme. Niveauet af calcium i blodet reguleres af biskjoldbruskkirtlen. Når biskjoldbruskkirtlerne bliver overaktive og frigiver for meget biskjoldbruskkirtelhormon, øges calciumniveauet i blodet. Andre almindelige årsager er lungesygdomme og kræft, bivirkninger af stoffer og overdreven tillægsforbrug.
Hyperkalcæmi kan interferere med nyrefunktionen og forårsage dannelse af nyresten samt interferere med hjertets og hjernens arbejde. Nedsat nyrefunktion på grund af overskydende calcium kan også medføre, at kroppens evne til at absorbere jern, zink, magnesium og fosfat bliver nedsat. Faktisk er disse mineraler meget vigtige til at understøtte normale kropsfunktioner. Rapportering fra Mayo Clinic kan hyperkalcæmi også forårsage fordøjelsesbesvær, kvalme, opkastning og forstoppelse.
Flere undersøgelser har også vist, at overskydende calciumindtag kan øge risikoen for prostatakræft og hjertesygdomme. Imidlertid er der behov for mere forskning for at forstå dette mulige forhold.
Hvad er tegn og symptomer på overskydende calcium?
Symptomer på hyperkalcæmi spænder fra mild til svær. Du har muligvis ikke nogen mærkbare symptomer, hvis du har mild hyperkalcæmi. Jo mere alvorlig sagen er, jo mere indlysende har du de symptomer.
Følgende er en liste over symptomer, der kan opstå, hvis kroppen har overskydende calcium:
- Hovedpine
- Træthed
- Overdreven tørst
- Overdreven vandladning
- Kvalme opkast
- Mavepine
- Nedsat appetit
- Forstoppelse
- Dehydrering
- Knoglesmerter
- Muskelsmerter
- Mental forvirring (daze); let at glemme; let fornærmet
- Vægttab
- Smerter mellem ryggen og øvre del af maven på den ene side på grund af nyresten
- Unormal puls
- Osteoporose
- Muskelproblemer: ryk, kramper og svaghed
- Knoglebrud
Alvorlige tilfælde af hyperkalcæmi kan føre til koma.
Hvad er behandlingsmulighederne for hyperkalcæmi?
Du har muligvis ikke brug for akut lægehjælp, hvis du har et mildt tilfælde af hyperkalcæmi afhængigt af årsagen. Du skal dog overvåge forløbet af symptomerne. Derudover er det også vigtigt at konsultere en læge for at finde den bagvedliggende årsag.
Risikoen for helbredsproblemer som følge af overskydende calcium i blodet kommer ikke kun fra den store mængde, men også den hastighed, hvormed calciumniveauerne stiger hurtigt. Derfor er det vigtigt at følge lægens råd til opfølgning. Selv let forhøjede calciumniveauer kan forårsage nyresten og nyreskader over tid.
Hvis sagen er moderat, og den allerede er alvorlig, kan du få brug for hospitalsbehandling for at bringe dit calciumniveau tilbage til det normale. Behandlingen har også til formål at forhindre beskadigelse af dine knogler og nyrer.
x