Overaktiv blære (overaktiv blære), der skal kendes

x

Definition

Hvad er det overaktiv blære?

Overaktiv eller overaktiv blære overaktiv blære (OAB) er et problem med blærens opbevaringsfunktion, der forårsager en pludselig trang til at tisse. Denne trang kan være vanskelig at stoppe og kan føre til vandladning uden at indse det (urininkontinens).

Millioner af mennesker over hele verden har et overaktivt blæreproblem. Ifølge National Association of Continence har en ud af fem personer over 40 år en overaktiv blære eller har lidelser relateret til denne tilstand.

Omkring 85% af disse mennesker er kvinder. I kvindegruppen oplever en ud af fire mennesker urininkontinens i deres levetid. Selvom der er mange faktorer, der forårsager blæresygdom, kan du forhindre det ved at reducere de eksisterende risikofaktorer.

Symptomer

Hvad er symptomerne overaktiv blære?

Overaktiv blære er en tilstand, der påvirker blæren. Derfor oplever mennesker med denne tilstand normalt følgende symptomer.

• Pludselig trang til at tisse, og det er svært at kontrollere det.
• Urin kommer ud uden at indse det, selvom det er blevet tilbageholdt.
• Vandladning oftere, normalt otte eller flere gange om 24 timer.
• Vågner op to eller flere gange om natten for at urinere (nokturi).
• For ofte urinerer for at blande sig i de daglige aktiviteter.

Hvornår har du brug for at se en læge?

Overaktiv blære er en almindelig lidelse, der opleves af ældre. Dette betyder dog ikke, at det skal betragtes som normalt. Hvis dine symptomer begynder at forstyrre dit daglige liv, skal du prøve at konsultere din læge.

En overaktiv blære kan også indikere andre helbredsproblemer. Derfor bør du tjekkes ud, hvis du oplever symptomer:

• feber,
• smerte eller varme ved vandladning
• blodig urin (hæmaturi)
• træg krop.

årsag

Hvad forårsagede overaktiv blære?

Nyrerne filtrerer blod og producerer urin. Den dannede urin strømmer derefter ind i blæren for midlertidig opbevaring. I enden af ​​blæren er der en lukkemuskel (ringformet muskel), der holder urinen ude.

Når blæren begynder at fylde, sender hjernen signaler til blærenerverne for at tisse med det samme. Blæremusklerne trækker sig sammen (klemme), lukkemusklen åbner, og urinen kommer endelig ud i vandladningsprocessen.

På overaktiv blære, der ser ud til at være en fejl ved afsendelse af signaler mellem hjernen og blæren. Blæremusklerne trækker sig sammen for tidligt, selvom blæren ikke er fuld. Disse sammentrækninger udløser trang til at tisse oftere end normalt.

Der er mange forhold, der kan forårsage det overaktiv blære, og her er nogle af dem:

• Nervelidelser, for eksempel på grund af slagtilfælde eller multipel sclerose.
• Urinvejsinfektion med symptomer svarende til en overaktiv blære.
• Hormonelle ændringer i overgangsalderen.
• Nerveskader på grund af diabetes.
• Tilstedeværelsen af ​​en tumor eller sten i blæren.
• Forstørrede bivirkninger af prostata, forstoppelse eller kirurgi.
• For stort koffein- eller alkoholforbrug.
• Tag stoffer, der øger urinproduktionen.
• Fald i blærefunktion med alderen.

Risikofaktorer

Hvem er mere udsat overaktiv blære?

Når du bliver ældre, er du mere tilbøjelig til at udvikle en overaktiv blære. Aldersfaktoren gør dig også mere udsat for helbredsproblemer såsom forstørret prostata (BPH-sygdom) og diabetes, som kan føre til dysfunktion i blæren.

Ikke kun det, risikoen for en overaktiv blære er også større hos mennesker, der oplever:

• Alzheimers sygdom, slagtilfælde og lignende, der interfererer med hjernens funktion,
• hjerne- eller rygmarvsskade,
• forstoppelse, især kronisk (kronisk),
• hormonelle ændringer
• tilbagevendende urinvejsinfektioner,
• svaghed eller krampe i bækkenmusklerne og
• bivirkninger på grund af visse lægemidler.

Hvis du har nogen af ​​ovenstående faktorer, skal du prøve at konsultere en læge for at mindske risikoen. Overaktiv blære er en tilstand, der er vanskelig at undgå, men du kan kontrollere de risikofaktorer, der er der.

Diagnose

Sådan diagnosticeres overaktiv blære?

Der er forskellige faktorer, der kan forårsage det overaktiv blære. Dette er grunden til, at læger skal udføre en række undersøgelser for at bestemme en diagnose. Her er de forskellige tests, som du vil gennemgå:

1. Se sygehistorie

På dette tidspunkt skal du nævne hvert symptom, du oplever, hvornår de startede, hvor alvorlige de er, og hvordan de påvirker dine daglige aktiviteter. Du skal også fortælle din læge om din diæt og dit stofforbrug.

2. Fysisk undersøgelse

Din læge vil undersøge hele din krop for eventuelle årsager til en overaktiv blære. Dette trin inkluderer undersøgelse af underlivet, organer inde i bækkenet og endetarmen.

3. Hold en vandladningsjournal

Du kan blive bedt om at føre en vandladningsjournal i løbet af de næste par uger. Denne journal indeholder:

• Hvor meget væske drikker du.
• Hvornår og hvor meget du tisse.
• Hvor ofte har du lyst til at tisse.
• Hvornår kommer urinen uden at vide det, og hvor meget.

4. Andre kontroller

Om nødvendigt kan lægen også udføre en komplet undersøgelse, der inkluderer:

• Urinprøve. Din urinprøve kontrolleres for blod eller tegn på infektion.
• Scan blære. Scanning bruger generelt ultralyd, CT Scan, MR eller røntgenstråler.
• Andre tests. Urodynamiske tests til måling af evnen til at urinere eller cystoskopi for at se urinvejens tilstand.

Medicin og medicin

Hvordan man behandler overaktiv blære?

Der er en række metoder, der kan hjælpe dig med at håndtere en overaktiv blære. Afhængigt af blærens tilstand kan det være nødvendigt at gennemgå en eller flere typer medicin på én gang.

Følgende behandlingstyper er tilgængelige:

1. Livsstilsændringer

Ofte er det det første skridt, som læger anbefaler at klare overaktiv blære ændrer din livsstil. Denne ændring er også kendt som adfærdsterapi. Du bliver bedt om at foretage en række ændringer bestående af:

• Brug ikke noget, der forstyrrer blærefunktionen, såsom krydret og sur mad, koffeinholdige drikkevarer eller alkohol.
• Fortsæt med at udfylde vandladningsjournalen.
• Tisse efter planen.
• Hold vandladningen tilbage, når det ikke er tid.
• At gøre dobbelt ugyldigheddet vil sige at tisse to gange med en pause på et par minutter for at sikre, at blæren er helt tom.
• Udfør bækkenmuskeløvelser og Kegel-øvelser for at slappe af blæremusklerne.

2. Tag stoffer

Hvis livsstilen ikke kan klare overaktiv blære, det næste trin er forbruget af stoffer. De typer lægemidler, der almindeligvis gives, er antimuskariniske, beta-3-agonister og plaster eller lægemidler depotplaster.

Antimuskariniske lægemidler og beta-3-agonister kan slappe af blæremusklerne, så blæren er i stand til at rumme og udskille mere urin. Disse to lægemidler kan tages individuelt eller som en kombination efter behov.

I mellemtiden depotplaster placeres på huden, så medicinen i den straks kan komme ind i din krop. Lægen vil se, hvilket lægemiddel der er bedst egnet til de mildeste bivirkninger. For at opnå optimale resultater kan du tage medicin, mens du gennemgår livsstilsændringer.

3. Botox-injektion

Botox-injektioner bruger toksiner fra bakterier C. botulinum. Små doser af Botox kan slappe af blæremusklerne og derved reducere trangen til at tisse. Virkningerne af Botox varer i seks måneder, så du bliver muligvis nødt til at gentage dem.

4. Nervestimuleringsterapi

Også kaldet neuromodulationsterapi, det er en grundpille metode til behandling af en overaktiv blære på grund af neurologiske lidelser. Denne terapi anvender en lille elektrisk spændingsstrøm til at korrigere transmission af signaler mellem hjerne og blære.

Der er to typer nervestimuleringsterapi, nemlig:

• Neuromodulation af de sakrale nerver. En tynd ledning placeres nær de sakrale nerver for at forhindre nervesignaler i at gøre blæren overaktiv.
• Tibial nervestimulering. Lægen indsætter en nål i tibialnerven i benet. Denne nål sender signaler fra et specielt instrument til tibialnerven og derefter sakralnerven.

5. Blæreoperation

Denne metode bruges kun i tilfælde af en virkelig alvorlig overaktiv blære. Der er to typer operationer, nemlig kirurgi for at udvide blæren og kirurgi for at forbedre urinstrømmen.

Hjemmepleje

Sådan lever du et sundt liv, hvis du har overaktiv blære?

En overaktiv blære har stor indflydelse på hverdagen. Årsagen er, at følelsen af ​​at ville tisse vises konstant, så det forstyrrer hver gang du bevæger dig.

Alligevel kan du stadig leve et sundt liv og reducere symptomer med følgende tip.

1. Oprethold en sund kropsvægt

Overvægt kan lægge pres på blæren, hvilket resulterer i blæreoveraktivitet og urininkontinens. Så meget som muligt skal du opretholde en sund vægt og kaste overvægt, hvis du er overvægtig.

2. Undgå koffeinholdige drikkevarer og alkohol

Koffein og alkohol er to ting, der forværrer symptomerne overaktiv blære. Så begræns forbruget og udskift det med drikkevarer, der er sundere for blæren, såsom vand eller frugtsaft.

3. Tisse efter planen

Hvis du lige er begyndt med behandlingen, kan du prøve at øve vandladning hver 1-2 timer i to uger. Når du er vant til det, skal du øge afstanden i 15 minutter i løbet af de næste par uger, så du kan tisse hver 3-4 timer.

4. Håndter eksisterende sygdomme

Hvis du har en sygdom, der forstyrrer blærens funktion, skal du prøve at anvende forskellige læges anbefalinger, så sygdommen ikke bliver værre. Når du administrerer eksisterende sygdomme, hjælper det dig også med at opretholde blæresundheden.

5. At lave Kegel-øvelser

Korrekt udførte Kegel-øvelser kan styrke dine bækkenmuskler, så du er i stand til at tisse efter planen. For at udføre Kegel-øvelser skal du prøve at holde dine bækkenmuskler, som om du holder tisse i 5-10 sekunder og gentage 2-3 gange om dagen.

6. Forbrug fiber

En af udløserne overaktiv blære er forstoppelse, der ikke håndteres korrekt, så afføringen presses på blæren. For at forhindre forstoppelse, glem ikke at medtage grøntsager og frugter i din kost.

7. Undgå afholdenhed

Mad og drikke, visse vaner og ikke-overvåget vandladningsmønster kan forværre blæreproblemer. Her er nogle ting, du skal undgå, hvis du har en overaktiv blære:

• sure og krydrede fødevarer
• mad og drikke, der stimulerer urinproduktion,
• kunstigt sødet mad og drikkevarer,
• vandladning åbent uden at følge en tidsplan, og
• forsinke afføring.

Overaktiv blære eller overaktiv blære er en blærefunktionsforstyrrelse karakteriseret ved hyppig vandladning. Hvis den ikke behandles, får denne tilstand dig til at gå frem og tilbage på badeværelset, så det forstyrrer dine daglige aktiviteter.

Håndtering overaktiv blære bestående af livsstilsændringer, stofforbrug og terapi. Da årsagerne varierer meget, bør du konsultere din læge, hvis du oplever symptomer. Din læge kan hjælpe dig med at finde årsagen og løsningen på denne tilstand.