:
- Årsager til diabetessår (diabetiske fodsår)
- Former af diabetiske fodlidelser
- 1. Svampeinfektion
- 2. Sår
- 3. Hammertoes
- 4. Tør og revnet hud
- 5. Modstandsdygtig
- 6. Calluses
- 7. Charcot fødder
- Sådan forhindres diabetiske sår på fødderne
- 1. Undgå sport, der giver stor indflydelse på fødderne
- 2. Vælg sko i henhold til de udførte aktiviteter
- 4. Brug altid fodtøj komplet med sokker
- 5. Kontroller og kontroller føddernes tilstand hver dag
Diabetes mellitus eller diabetes er en kronisk sygdom, der kan forårsage alvorlige komplikationer, hvis de ikke behandles. Nå, en af de mest almindelige risici for komplikationer er skade på foden eller diabetisk mavesår, også kendt som diabetisk fod. Find ud af mere om komplikationerne af diabetes i fødderne i den følgende gennemgang.
Årsager til diabetessår (diabetiske fodsår)
Diabetisk fod er en komplikation i diabetikernes fødder på grund af ukontrolleret højt blodsukkerniveau (hyperglykæmi). Denne komplikation er generelt i form af diabetiske sår eller sår på grund af infektion eller beskadigelse af hudvævet på fødderne af mennesker med diabetes.
Når blodsukkeret er for højt, er du i risiko for nerveskader. Ifølge National Institute of Diabetes, når nerveskader (diabetisk neuropati) opstår, kan mennesker med diabetes ikke føle smerte eller underlige fornemmelser, når foden er skadet.
Det er, hvad der får diabetikere til ikke at indse, at der er et sår på benet, indtil det til sidst gør såret værre, fordi det ikke behandles.
Samtidig er blodkarrene i det beskadigede ben ude af stand til at dræne det næringsstof og iltrige blod glat. Faktisk er blodgennemstrømning rig på ilt og næringsstoffer meget vigtig for sårhelingsprocessen. Dette forværres af et svagt immunsystem, så infektionen bliver værre.
Uden ordentlig blodgennemstrømning kan diabetessår på fødderne være vanskelige at helbrede eller måske ikke engang helbrede overhovedet. Gradvist vil såret på benet blive til et diabetessår eller et inficeret sår og til sidst opleve vævsdød (koldbrand).
Tilstanden for diabetiske mavesår, der forværres, kan føre til permanent handicap i benene. I de fleste tilfælde skal svære infektioner behandles med benamputationer for at forhindre infektionen i at sprede sig til andre områder af kroppen.
Derudover oplever personer med diabetiske fødder også prikkende let og har svært ved at bevæge deres fødder på grund af nerveskader på fødderne.
Former af diabetiske fodlidelser
Diabetiske sår kan karakteriseres ved beskadigelse eller død i vævet i fødderne på grund af en række faktorer, herunder hudirritation, infektion og nerveproblemer i fødderne.
Her er nogle diabetiske sårtilstande og fodlidelser, som diabetikere kan opleve i henhold til American Diabetes Association.
1. Svampeinfektion
Svampeinfektioner i diabetikernes fødder er normalt forårsaget af Candida albicans. Denne svamp angriber normalt huden, der er fugtig, mangler luftcirkulation og ikke udsættes for sollys.
Fodforstyrrelser hos diabetikere, der oplever dette, forårsager kløe og røde pletter på fødderne. Denne tilstand vil derefter føre til dannelse af diabetiske sår. Almindelige svampeinfektioner er enthletes fod ellers kendt som vandlopper.
2. Sår
Sår er en form for åbent sår på foden forårsaget af diabetisk fod. Denne tilstand vil tage meget lang tid, indtil såret lukker igen.
Sår kan være en gateway for bakterier udefra, som derefter inficerer fødderne, hvis de ikke behandles så tidligt som muligt. Når der opstår infektion, kan såret blive værre og blive et diabetisk mavesår, som er kendetegnet ved udflåd og en ubehagelig lugt fra fødderne.
3. Hammertoes
Hammertoes er et problem, der får dine tæer til at synes at bøjes nedad.
Denne tilstand opstår, fordi musklerne er svækkede, og sener (vævet, der forbinder muskler med knogler) bliver kortere. Den samme ting kan ske med storetåen, der kurver mod anden tå. Denne tilstand kaldes en bunion.
Denne diabetiske fodlidelse får diabetikere til at have svært ved at gå og forårsage smerte.
4. Tør og revnet hud
Diabetisk neuropati kan udtørre huden på fødderne. Denne lidelse er også et af de almindelige symptomer på diabetes.
Ved første øjekast er det måske ikke farligt, men tør hud kan føre til revner, der kan blive diabetessår og yderligere føre til diabetiske sår, der er vanskelige at helbrede.
5. Modstandsdygtig
Bortset fra calluses er et almindeligt diabetisk fodproblem, som diabetikere oplever, modstandsdygtigt. Denne forstyrrelse af fødderne skyldes konstant friktion på fodtøjets overflade.
Modstandsdygtig formet som en boble fyldt med væske. Hos diabetikere vil elastikken normalt være større på fodens overflade. Undgå at bryde bøjningerne, da dette kan forårsage sår på fødderne, der risikerer at blive smittet og danne diabetiske sår.
6. Calluses
Calluses eller ufølsom er en form for diabetisk fodlidelse, der forårsager en ophobning af huden, indtil den til sidst hærder. Denne lidelse vises normalt omkring hælene eller fodsålerne.
Processen med at akkumulere hud vil forekomme hurtigere hos personer, der har diabetes, så der dannes calluses. Hær hos diabetikere udløses normalt af fodtøj, der ikke matcher fodens form på grund af ændringer hammertoes.
Husk, selvom det forårsager ubehag,ikke skære hud ophobning dette er fordi det kan forårsage blødning og diabetessår.
7. Charcot fødder
Nerveskader fra diabetisk neuropati kan forårsage ændringer i form af Charcots fod eller fod.
Dette diabetesfodssymptom er oprindeligt karakteriseret ved betændelse, rødme og hævelse. Når hævelsen af benene bliver større, begynder diabetikere normalt at føle smerte, indtil knoglerne i det hævede ben bevæger sig og knækker.
Denne tilstand påvirker ofte toppen af foden nær anklen. Forskydning og brud på knoglerne får overbenet til at blive buet.
Sådan forhindres diabetiske sår på fødderne
Ikke få diabetespatienter oplever skader på deres fødder på grund af aktivitet og motion. Derfor er det vigtigt for dig at gøre dit bedste for at forhindre diabetessår, der kan føre til komplikationer af diabetisk fod.
Her er måder at forhindre sår, der kan udvikle sig til diabetessår:
1. Undgå sport, der giver stor indflydelse på fødderne
Selvom du skal træne regelmæssigt, skal du stadig være opmærksom på typen af træning for at forhindre skader, især på fødderne.
Træning, der er for anstrengende, har stor risiko for skade for mennesker med diabetes. Vælg sportsgrene som yoga, tai chi, gå og svømning - snarere end at løbe.
Løb giver dig gentagne påvirkninger på dine fodsåler, hvilket kan øge risikoen for skader, der kan føre til diabetessår.
2. Vælg sko i henhold til de udførte aktiviteter
En anden måde at forhindre diabetes på er ved altid at bruge fodtøj, der er egnet til de aktiviteter, du skal gøre, for eksempel ved hjælp af løbesko til løbe. Brug af det rigtige fodtøj kan hjælpe med at glatte blodtilførslen til fødderne under aktiviteter.
Hvis du bruger uegnet fodtøj, kan du risikere at komme til skade. Sørg også for, at størrelsen er rigtig og ikke snæver for ikke at forårsage calluses, der har potentiale til at blive diabetessår eller sår.
Der er flere tip, som du kan overveje, når du vælger sko til diabetes, nemlig:
- Vælg sko, der er dybe, ca. 0,6-1,2 cm fra dine sædvanlige sko, så dine fødder ikke er for smalle
- Vælg lette sko med fleksible materialer, såsom læder eller lærred.
- Vælg sko med stropper, som du kan løsne eller stramme, så de kan justeres efter dine fødder.
- Sko skal have en fast ryg med en blød, svedabsorberende sål.
- Vælg ikke sko, der er smalle, efterlad en afstand på ca. en halv centimeter fra skoens tæer.
4. Brug altid fodtøj komplet med sokker
Glem ikke at bruge fodtøj, også i huset, når du er på farten. Det rigtige fodtøj og tyk nok kan beskytte dine fodsåler mod forskellige skarpe genstande og kan skade fødderne.
Sokker holder dine fødder tørre og er bedre beskyttet mod eksterne genstande, der kan skade dine fødder. Ikke kun det, dine fødder vil også føle sig godt tilpas på grund af sokkerne, der fungerer som bløde puder i dine sko.
5. Kontroller og kontroller føddernes tilstand hver dag
Gør det til en vane at kontrollere dine fødder før og efter at have dyrket sport, fordi du kan opleve skader, men ikke føle smerte.
Desuden gør det til en vane at vaske dine fødder og tørre dem med det samme, så dine fødder altid er rene. Hold dine fødder tørre som en form for at forhindre, at sår dannes. Undgå at rengøre fødderne med for varmt vand.
Kontroller dine fødder regelmæssigt for usædvanlige ændringer. Herunder tilstedeværelsen af smerter, sår eller hudsår. Åbne sår, sårdannelser eller nedskæringer på benet skal straks undersøges af en læge.
Diabetisk fod eller diabetessår kan undgås, hvis du lever en sund livsstil for at kontrollere blodsukkerniveauet og følg instruktionerne for at tage diabetesmedicin fra din læge, hvis det er nødvendigt
Fodpleje og undersøgelser skal udføres regelmæssigt hver dag. Hvis du oplever symptomer relateret til diabetisk fod, straks konsultere en læge for at få den rigtige behandling.
x