:
- Hvad sker der i overgangsalderen?
- Ændringer i kroppen i løbet af de tre faser af overgangsalderen
- Perimenopause
- Menstruationsperioder begynder at være uregelmæssige
- Nedsat fertilitet hos kvinder
- Vagina føles tør
- Overgangsalderen
- Hedeture
- Søvnproblemer
- Humør sving
- Postmenopause
- Porøse knogler
- Hudændringer
- Ændringer i tænder og tandkød
Hver kvinde skal opleve overgangsalderen efter at have nået en bestemt alder. Dette betyder, at kvinder på dette tidspunkt ikke længere kan få børn, fordi deres kroppe ikke har frigivet æg og ikke får menstruation igen hver måned. Nogle gange er nogle kvinder meget bekymrede over dette, fordi overgangsalderen forårsager nogle ændringer i hende.
Hvad sker der i overgangsalderen?
Antallet af æg, en kvinde har, er der fra fødslen, i et begrænset antal. Disse æg opbevares i æggestokkene (æggestokkene), hvor de begynder at frigives hver måned, når kvinden begynder at nå puberteten. Ud over opbevaring af æg producerer æggestokkene også hormonerne østrogen og progesteron. Disse to hormoner fungerer til at kontrollere ægløsning og menstruation hver måned.
Over tid vil selvfølgelig forsyningen af hunæg løbe tør. Når en kvindes æggestokke ikke frigiver æg hver måned, og en kvindes menstruation stopper, er det såkaldt overgangsalderen.
Kvinder gennemgår normalt overgangsalderen i en alder af over 40 år. De fleste kvinder vil opleve overgangsalderen i en alder af 50 år. Imidlertid kan en lille andel af kvinderne også opleve for tidlig overgangsalder, hvilket er overgangsalderen, der opstår før 40 år. Normalt opstår tidlig overgangsalder som et resultat af operation (f.eks. Hysterektomi), skade på æggestokkene eller kemoterapi.
Ændringer i kroppen i løbet af de tre faser af overgangsalderen
Der er tre faser af overgangsalderen, nemlig de, der forekommer før, under og efter overgangsalderen.
Perimenopause
Opstår flere år før overgangsalderen opstår, når æggestokkens produktion af hormonet østrogen er begyndt at falde. Normalt reduceres hormonet østrogen drastisk i de 1-2 år før overgangsalderen opstår.
På dette tidspunkt oplever mange kvinder allerede tegn på overgangsalderen, såsom:
Der er en ændring i en kvindes menstruationsmønster hver måned. Nogle kvinder kan have perioder hver 2-3 uge, og andre har måske ikke menstruationer hver måned.
Fordi produktionen af det kvindelige hormon østrogen falder i løbet af denne perimenopauseperiode, så hendes fertilitet vil falde, og chancen for at blive gravid vil også falde. Men på dette tidspunkt er du stadig i stand til at blive gravid.
Nogle kvinder kan opleve dyspareuni (smertefuld samleje) på grund af vaginal tørhed. Dette får kvinder til at føle sig ubehagelige under samleje og kan få en kvindes seksuelle lyst til at falde. Derudover opstår vaginal atrofi, som er forårsaget af vævsfortynding og krympning og nedsat slimproduktion. Alle disse ting kan ske, fordi produktionen af hormonet østrogen falder.
Overgangsalderen
Opstår, når en kvinde ikke har haft flere menstruationsperioder i et år. På dette tidspunkt frigiver æggestokkene virkelig ikke æg og er stoppet med at producere hormonerne østrogen og progesteron.
På dette tidspunkt vil de fleste kvinder opleve:
Der sker, når du pludselig føler varme i din overkrop. Kan forekomme i ansigt, nakke og bryst og kan sprede sig til ryg og arme. Din hud i dette område bliver muligvis også rød. Du kan også svede, og dit hjerteslag kan være hurtigere eller uregelmæssigt.
Du kan have problemer med at falde i søvn om natten og svede meget, mens du sover, hvilket gør din nats søvn mindre behagelig. Dette får dig til at føle dig træt hurtigt i løbet af dagen.
På grund af ubehag ved at sove om natten vil det måske påvirke ændringerne i humør Du. Andet end det, Humør sving det kan også være forårsaget af stress, ændringer i familien eller træthed. Det kan være let for dig at blive vred eller græde.
Postmenopause
Dette sker efter et års overgangsalder. På dette tidspunkt er der tegn på overgangsalderen, såsom hedetureover tid forsvinder den. Dog øges de sundhedsmæssige risici forbundet med hormonet østrogen hos kvinder efter overgangsalderen.
Nogle af de sundhedsmæssige risici forårsaget af lave niveauer af østrogen i kroppen er:
Lavt niveau af østrogen i kroppen forårsager et fald i knoglemasse, så risikoen for at opleve knogletab er større. Endnu værre kan dette øge risikoen for osteoporose.
Lave niveauer af østrogen i kroppen kan forårsage reducerede niveauer af kollagen, som er det væv, der udgør huden. Således har kvinder, der har overgangsalderen, normalt tyndere, tørre hud og rynket hud. Derudover vil foringen i skeden og urinrøret også blive tynd og svækket, og det er det, der får dig til at føle dig ubehagelig under samleje. Dette øger også din risiko for at udvikle vaginale infektioner og urinvejsinfektioner.
Ligesom kollagenvæv vil lave niveauer af østrogen i kroppen også medføre reduceret bindevæv. Dette giver dig en højere risiko for at miste tænderne eller udvikle tandkødssygdomme.
