:
- Den psykologiske virkning, der opstår ved at være for travlt med at arbejde
- 1. Skadelige forhold
- 2. Føler dig aldrig tilfreds
- 3. Øger risikoen for angstlidelser
For de fleste mennesker er det en forpligtelse at tjene penge gennem arbejde for at imødekomme deres daglige behov. Der er dog nogle mennesker, der mener, at arbejde er deres liv, så de er for travle og drukner i den verden. At have for travlt med at arbejde vil naturligvis også have forskellige konsekvenser for dit liv, hvad?
Den psykologiske virkning, der opstår ved at være for travlt med at arbejde
For travlt med at arbejde, eller hvad der almindeligvis kaldes arbejdsnarkoman (workaholism) er en tilstand, der består af højt arbejdslyst og engagement, men ikke nyder deres arbejde.
Normalt tænker folk som dette oftere på deres arbejde end andre aspekter af livet. Mennesker, der er workaholics, prioriterer deres arbejde mere end andre, så der er flere ting, der påvirkes af denne tilstand, såsom:
1. Skadelige forhold
Ikke kun et romantisk forhold, det at være for travlt med at arbejde vil også have en indflydelse på dit forhold til andre nærmeste mennesker, såsom familie og venner.
For eksempel prioriterer du ofte arbejde frem for at tilbringe tid med din familie og partner i weekenden. Som et resultat er det ikke ualmindeligt, at dette gør dig mindre involveret i beslutningsprocessen eller i det mindste de seneste nyheder om dem.
2. Føler dig aldrig tilfreds
Ud over deres forhold til deres nærmeste mennesker, der langsomt begynder at falde fra hinanden, vil de, der er for glade for at arbejde, også føle sig mindre tilfredse med deres præstationer, så de fortsætter med at søge denne tilfredshed ved at øge deres travle arbejde. Som et resultat føler de sig hurtigere trætte.
Dette fremgår af en undersøgelse fra Japan offentliggjort i tidsskriftet Industriel sundhed om virkningen af workaholism på medarbejdernes trivsel.
I undersøgelsen viste det sig, at arbejdere, der er mere fokuserede på deres arbejde, har en tendens til lettere at blive trætte følelsesmæssigt.
Derudover har folk, der har travlt på arbejde, en tendens til at sætte høje standarder, de opfatter ofte andre som under dem. Som et resultat er de sjældent tilfredse med sig selv og andres arbejde.
3. Øger risikoen for angstlidelser
For nogle mennesker, der har for travlt på arbejde, kan det have en betydelig indvirkning på deres mentale sundhed. Disse problemer inkluderer depression, angstlidelser og OCD (Tvangslidelse).
Som citeret fra siden Web MD, er der en undersøgelse, der involverer 16.500 arbejdere, og 8% af dem er inkluderet i kategorien arbejdsnarkoman. En tredjedel af dem havde en øget risiko for at udvikle ADHD, og 26% af dem udviste tegn på OCD.
Der har dog ikke været nogen forskning, der virkelig har taget fat på, hvad der får travlt på arbejdspladsen til at påvirke en persons mentale sundhed.
Der er tidspunkter, hvor disse mentale lidelser også kan skyldes genetiske faktorer, så det er en understøttende / udløsende faktor at holde sig travlt i deres arbejde.
Den psykologiske virkning af at være for travlt på arbejde kan helt sikkert påvirke en persons livskvalitet. Ikke fundet indercirkel enhver, du kan tale med, kan føre til alvorlig psykisk sygdom.
Hvis du eller nogen tættest på dig er en workaholic, skal du prøve at gå til en ekspert (psykiater eller psykolog) eller søge hjælp for ikke at ødelægge dit liv eller deres.
