Fosterudvikling 31 ugers graviditet • hej sund

Når livmoderen når 28-31 uger, er du allerede i den 7. måned af graviditeten og starter i tredje trimester af graviditeten. Pladsen til fosteret bliver mindre og mindre, når dets krop vokser. Du kan også mærke den potentielle babys bevægelser blive stærkere. For flere detaljer er her en komplet forklaring på 7 måneders graviditet, startende fra fosterudvikling til din barns ernæring.

7 måneder gravid

Når du går ind i den 7-måneders graviditetsfase, møder du dig og din lille, nærmer sig. Ved 28-31 ugers graviditet føler gravide kvinder hævelse i hænder og fødder og endda knogler, når størrelsen på den potentielle baby vokser.

For flere detaljer er dette en forklaring på 7 måneders graviditet.

28 uger gravid: babyens hoved er nede

Når man går ind i 7-måneders graviditetsfasen, er 28 ugers graviditet for at være præcis, størrelsen på en aubergine. Fosteret kan veje op til 1 kg og være 38 cm langt fra hoved til hæl.

I en rutinemæssig obstetrisk tidsplan vil lægen fortælle dig, om barnet er i den rigtige position. Når det ses på ultralydsscannerskærmen, er babyens hoved normalt under eller mod vagina.

Hvis babyens stilling ser lige ud (ben eller nedenunder), kaldes denne stilling en sidestykke. Hvis graviditetsfasen er 7 måneder til tidspunktet for fødslen, er fosteret i en sidestilling, babyen skal muligvis leveres med kejsersnit.

Fosteret har dog stadig 3 måneder til at ændre sin position. Så rolig, hvis babyens stilling stadig er set. De fleste babyer skifter position alene.

Derudover kan babyer drømme om deres mor og far ved 28 ugers drægtighed.

Ifølge forskning, der blev offentliggjort i tidsskriftet Plus One i 2017, bevæger fostrets øjne sig i livmoderen hurtigt, især når man drømmer.

Hjernebølgeaktivitet målt i et udviklende foster indikerer forskellige søvncyklusser.

29 uger gravid: baby er ca. 38 cm lang

Ind i den 29. uge af graviditeten er fostrets udvikling i livmoderen omtrent lige så stor som et græskar.

Fostervægten anslås at være steget til 1,1 kg, og længden fra hoved til fod er ca. 38 cm.

Et sundt foster vil fortsat aktivt sparke og bevæge sig i livmoderen. Nogle gravide kvinder er måske ikke vant til at føle babyens bevægelser, der begynder at være aktive i livmoderen.

Sørg for, at moderen holder øje med barnets spark og overvåger de timer, babyen bevæger sig aktivt.

Hvis du føler, at dit barns bevægelse er faldet i løbet af dine 7 måneder af graviditeten, skal du tælle føtal sparkene. Normalt skal din lille bevæge sig mindst 10 gange om to timer.

Hvis du føler nedsat føtalbevægelse efter 29 ugers svangerskab, skal du kontakte din læge for at finde ud af, om der er forstyrrelser i fosterudviklingen.

30 ugers drægtighed: fosteret kan følge moderens åndedrætsrytme

Ind i den 30. uge af graviditeten er fostrets krop i livmoderen omtrent på størrelse med en lille vandmelon.

Fostrets udvikling, når moderen er 7 måneder gravid, vejer ca. 1,3 kg med en længde på ca. 40 cm fra hoved til hæl.

Alligevel vil fostrets vægt i livmoderen fortsætte med at stige indtil dagen for dets fødsel.

Det fedtlag, der omgiver babyens krop, bliver også tykkere. Dette sker, så fostrets hud ikke ser krøllet ud og kan forblive varm, efter at han er født senere.

En fosterudvikling i uge 30 af graviditeten, der ikke er mindre interessant, er dens evne til at efterligne moderens åndedrætsmønster.

I denne alder er fosteret begyndt at øve på gentagne vejrtrækningsbevægelser ved at følge rytmen i moderens membran.

Derudover kan fosteret i livmoderen hikke. Gravide kvinder kan mærke hikke, når der er rytmisk puls i maven.

31 uger gravid: fosteret kan urinere i livmoderen

I den 31. uge af graviditeten er fostrets udvikling i livmoderen lige så stor som en kokosnød. Fosteret vejer ca. 1,5 kg, og længden fra benene til hovedet når 40 cm.

Ind i tredje trimester af graviditeten kan fosteret i livmoderen tisse alene. Fosteret kan udskille 250 ml urin om dagen, som derefter blandes med fostervæsken.

Fosterets hjerneudvikling er også begyndt at fungere fuldt ud, når moderen er 7 måneder gravid. Forbindelserne mellem nervecellerne i hjernen er allerede dannet.

Dette får eksperter til at tro, at fosteret kan behandle information, spore lys, bevæge sig mere frit og opfange signaler fra de fem sanser.

Fosteret er også i stand til at hikke, sluge, trække vejret og bevæge sine små arme og ben i livmoderen. Fostrets lugtesans kan dog ikke fungere optimalt, fordi det er i fostervand i livmoderen.

Formen på fostrets ansigt ved 31 ugers graviditet er også begyndt at stabilisere sig og overføres til fødslen.

Hvad du føler, når du er 7 måneder gravid

Jo større den gravide kvindes mave er, jo flere ting føler du og ændrer i kroppen. Nogle af de forhold, som 7 måneder gravide kvinder mærker, er:

Halsbrand

Følelsen af en brændende mave og varmt bryst (halsbrand) vises ofte efter at gravide har spist store portioner eller spist mad, der er fedtet, krydret eller sur.

Mavesyreproblemer, som gravide kvinder oplever, kan gøre aktiviteter ubehagelige og måske endda udløse søvnløshed.

Hvis du føler halsbrand når du er gravid, skal du prøve at være opmærksom på, hvad der blev spist før. Undgå først mad, der udløser mavesyre, så du kan forblive behagelig, og fostrets udvikling ikke forstyrres.

Edderkopper

Når du går ind i den 7-måneders graviditetsfase, kan du muligvis se nogle edderkop årer på huden under fosterudvikling.

Det er kendetegnet ved en lille, rød vene, der spreder sig ud og ligner et edderkoppespind.

Edderkopper under graviditet kan være forårsaget af en stigning i blodcirkulationen. Du kan også se denne tilstand på ansigt, nakke, bryster eller arme.

Ingen grund til at bekymre sig, normalt forsvinder denne tilstand et par uger efter fødslen.

Mælken i brystet starter ved 7 måneders graviditet

Ikke alene er fostrets udvikling mere perfekt i denne 7-måneders gravid periode, moderens krop vil også perfektionere sig selv efter fødslen senere.

En af processerne til at perfektionere moderens krop er ved at fjerne brystkirtlerne.

Moderens bryster er muligvis begyndt at producere råmælk, en præ-mælkevæske, der giver essentielle kalorier og næringsstoffer den første dag i babyens fødsel.

Colostrum produceres også et par dage før modermælkens indhold vises. Råmælk har generelt en vandig og vandig tekstur, men nogle har gullig farve.

Bortset fra de tre ting ovenfor, mærkes andre tilstande også af kvinder, der er 7 måneder gravid, såsom:

Svært at trække vejret
Søvnløshed
Træt let
Halsbrand og forstoppelse
Smerter i hofter, ben, hofter
Hævelse af fødder og hænder
Følelse af falske sammentrækninger (braxton hicks)

Sammen med den hurtige udvikling af fosteret, der begynder at gå i alderen 7 måneder af graviditeten, føler mange kvinder stramning af livmodermusklerne eller kaldes falske sammentrækninger eller Braxton Hicks.

Braxton Hicks er falske sammentrækninger, der ofte varer ca. 30 sekunder, er uregelmæssige og smertefri.

Derudover forekommer disse sammentrækninger lejlighedsvis, ikke altid. Disse sammentrækninger forstyrrer ikke fosterudviklingen

På den anden side, hvis disse sammentrækninger forekommer for ofte, frygtes det, at de kan påvirke fosterudviklingen. Hvis sammentrækningerne ofte forekommer for tidligt, kan det være en årsag til for tidlig fødsel.

Ring til din læge med det samme, hvis du har yderligere fire sammentrækninger på en time.

Normalt ledsages symptomerne på for tidlig fødsel af tegn på øget vaginal udflåd eller en ændring i typen af udflåd, der kommer ud af vagina (for eksempel vandig eller blodig).

Ting, der skal overvejes, når du konsulterer en læge

Hvis hævelsen bliver værre, når du er 7 måneder gravid, skal du straks kontakte en læge. Overdreven hævelse kan være et symptom på præeklampsi, når det synes ledsaget af flere symptomer såsom:

Pludselig vægtøgning
Højt blodtryk
Høje niveauer af protein i urinen, når de testes

Hvis dit blodtryk og din urin er normale (testet i fødselspleje), behøver du ikke bekymre dig om præeklampsi.

For at overvåge fosterudvikling ved 28-31 ugers drægtighed kan gravide rapportere om eventuelle symptomer, de føler.

Generelt vil gravide ofte tisse og våde sengen. Nogle gange kan mødre ikke holde urinen, når de hoster, griner, nyser eller når de løfter tunge genstande.

Dette er normalt i denne svangerskabsalder og forsvinder, når din lille er født.

Den test, du har brug for at vide, når du er 7 måneder gravid

At overvåge fostrets udvikling i livmoderen ved 7 måneders graviditet, når tjek op fødselslægen vil udføre rutinemæssige tests såsom:

Mål kropsvægt og mål blodtryk
Kontroller urinen for sukker og proteinniveauer
Kontroller fostrets udvikling
Kontroller fostrets puls
Kontroller livmoderstørrelsen ved at røre ved ydersiden for at se, hvor høj fundus er
Kontroller for hævelse, der frygtes som et symptom på præeklampsi

Når du kontrollerer eller konsulterer en læge, vil lægen generelt spørge, hvordan og hvor ofte fosteret bevæger sig, når moderen er 7 måneder gravid. Fortæl gynækologen, hvis du føler mindre bevægelse.

Senere vil lægen udføre undersøgelser relateret til fostrets tilstand i livmoderen. Hvis der findes problemer med fosterudvikling, vil lægen anbefale noget støttende pleje.

Selv hvis tilstanden er mere alvorlig, kan moderen muligvis føde for tidligt.

Tips til at opretholde sundhed i 7 måneder af graviditeten

I betragtning af at fostrets udvikling bliver bedre, når moderen er 7 måneder gravid, skal du tage sig af hendes helbred under graviditeten af hensyn til babyen og dig selv.

Her er nogle af dem:

Vær opmærksom på den valgte sport

I betragtning af at maven bliver større 7 måneder i graviditeten, skal du vælge sportsgrene til gravide kvinder, der er sikre. Dette skyldes, at gravide kvinder generelt begynder at blive større.

Hvis du er forvirret over, hvilken sport du skal vælge, så spørg din gynækolog. Senere vil lægen overveje graviditetsbetingelserne. Gåture, svømning eller graviditetsøvelser er generelt stadig sikre at gøre, hvis graviditeten er sund.

Løbe om eftermiddagen er huset stadig relativt sikkert. Men hvis en gravid kvinde får diagnosen placenta previa (en tilstand, hvor moderkagen dækker livmoderhalsen), kan for meget slag under træning forårsage blødning.

Undgå at bære høje hæle, når du er 7 måneder gravid

På grund af de forskellige krav til udseende, er gravide undertiden nødt til at bære høje hæle eller høje hæle. At bære høje hæle (selv de med brede hæle) er generelt ikke godt og kan udgøre en risiko for graviditet.

Risikoen for at falde kan opstå, fordi vægten af den gravide kvinde stiger med fostrets alder.

Din kropsform og tyngdepunkt kan ændre sig, hvilket gør det vanskeligere for dig at holde din balance og dermed tilbøjelig til at falde.

At falde under graviditeten er meget farligt, fordi det kan skade moderens krop og endda barnet i livmoderen.

Hvis du planlægger at bære høje hæle, mens du er gravid, skal du overveje at bære lavere hæle.

Undgå alle genstande, der indeholder bly

Bly er et metal, der kan komme ind i kroppen og skabe forgiftning. Du bør undgå ting, der indeholder bly under graviditeten.

Bly kan findes i batterier til elektroniske enheder, makeup eller skønhedsredskaber og endda nogle husholdningsartikler. Hvis moderen udsættes for bly under graviditeten, kan udviklingen af fosteret ved 7 måneders graviditet forstyrres.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) forklarer, at blyeksponering under graviditet forstyrrer babyens neuroudvikling.

Blyeksponering under graviditet øger risikoen for lav fødselsvægt hos spædbørn (LBW).

Vælg sikkert og behageligt sportsudstyr

Når fosteret vokser, er det bedst at tage nogle træningskurser for at hjælpe med at forberede dig fysisk under graviditeten.

Sørg for, at gravide vælger sportsudstyr, der er behageligt og sikkert. For eksempel at vælge sko med blød stempling, sports-bh blød og en vaskeklud til at tørre sveden væk.

Ingen grund til at bekymre sig om åndenød, når du er 7 måneder gravid

Når du er 7 måneder gravid, er symptomerne på graviditet en stor mave og tæthed, fordi fosteret fortsætter med at udvikle sig. Mange gravide kvinder er bekymrede for, at den tæthed, de føler, kan irritere fosteret.

Åndenød kan få moderen til at føle sig ubehagelig, men ikke skade barnet. Fosteret får stadig ilt nok, så gravide kan øve god og korrekt vejrtrækning.

En måde at øve vejrtrækning på under graviditet kan fås fra graviditetstræningskurser eller fra anbefalede vejrtrækningsøvelser af en læge.

Kegel øvelser til styrkelse af bækkenet

Ved graviditet 7 måneder er det vigtigt for gravide at udføre Kegel-øvelser, der er basale bækkenstyrkningsøvelser. Derudover kan Kegel øvelser også hjælpe med at forhindre episiotomier eller tårer under fødslen.

At citere American College Obstetrician and Gynecologist (ACOG), hvordan man laver Kegel-øvelser, er ret let.

Bevægelsen svarer til at ønske at holde tisse, gør det i 10 sekunder og gentag derefter langsomt. Gravide kvinder kan også gøre dette under sex med en partner.