:
- Kom tættere på præbiotika
- Hvad er præbiotika?
- Forøg indtagelsen af fødekilder til præbiotika til børn
Forældre prioriterer bestemt børns sundhed. En af dem er at sikre, at fordøjelsessundheden opretholdes. I den er der forskellige mikroorganismer, der spiller en rolle i opretholdelsen af fordøjelsen for at fortsætte med at arbejde korrekt. For at hjælpe disse mikroorganismer med at opretholde sundheden i fordøjelsessystemet kan du give ekstra præbiotisk indtag til børn. Hvad er nøjagtigt fordelene ved præbiotika, og hvordan fungerer de i børns fordøjelse?
Kom tættere på præbiotika
Blandt de forskellige mikroorganismer, der findes i fordøjelsessystemet, er en af dem bakterier.
Men tag ikke fejl, de pågældende bakterier er sunde bakterier, der er gavnlige for fordøjelsessystemet. Bakterier fungerer for at hjælpe tarmene med at fordøje visse typer mad og også danne vitaminer.
På den anden side er der også bakterier, der kan skade fordøjelsessystemet. Derfor er øget indtagelse af præbiotika til børn en måde at opretholde en balance mellem gode og dårlige bakterier.
Hvad er præbiotika?
Prebiotika er forbindelser, der kan stamme fra mad eller kosttilskud, der ofte findes i børns formel.
Rapportering fra AboutKidsHealth er præbiotikas hovedrolle at støtte væksten af gode bakterier i tarmen.
Af denne grund fordøjes præbiotika ikke udelukkende af kroppen. Dette stof bliver dog mad til mikroorganismer, der lever i fordøjelseskanalen, når det kommer ind i fordøjelsessystemet.
Forøg indtagelsen af fødekilder til præbiotika til børn
Når du får yderligere præbiotisk indtagelse, uanset om det er fra formel eller mad, får din lille fordele som:
- Reduktion af sværhedsgraden og varigheden af nogle typer diarré (såsom diarré forårsaget af antibiotika)
- Lindre kolik symptomer
- Hjælper med at lindre symptomerIrritabelt tarmsyndrom (IBS)
- Lindrer forstoppelse og tilhørende flatulens
- Lindre symptomer forbundet med laktoseintolerance
Derudover erklærede en undersøgelse i 2017, at ernæringsindtag bestående af fiber eller præbiotika kan understøtte børns sundhed på grund af ændringer i mikrobiotasammensætning og metabolisk aktivitet i fordøjelsen. Giv derfor børn præbiotika, uanset om de kommer fra mad eller formelmælk.
I dag er det en af valgene for mødre at give mælkepulver mælk til at imødekomme deres præbiotiske behov. Sørg for, at der er præbiotika i den formel, du vælger. En form for præbiotika er PDX GOS.
Hvad der gør PDX GOS endnu mere speciel er, at den kombineres med Betaglucan og Omega 3 og 6. Kombinationen af disse tre næringsstoffer har vist sig at øge børnenes udholdenhed. Opfyld deres ernæringsmæssige behov, så deres vækst og udvikling og intelligens forbliver optimal.
x
