Hvordan man kan slippe af åreknuder naturligt og medicinsk

Åreknuder betragtes ofte ikke som en farlig sygdom, så de behandles ikke. Denne antagelse er et eksempel på myten om åreknuder. Årsagen er, at åreknuder, der er alvorlige nok, kan forstyrre aktiviteterne og forårsage komplikationer senere i livet. Så hvordan slipper du af åreknuder? Kom nu, kig et kig på de forskellige trin i gennemgangen nedenfor.

Sund livsstil som en måde at slippe af med åreknuder

Tilstedeværelsen af ​​åreknuder kan reducere udseendet af din hud. Årsagen er, at denne tilstand ofte angriber blodkarrene omkring fødder og hænder. Selvom det er foruroligende, kan denne tilstand generelt elimineres.

Livsstilsændringer udråbt som en måde at behandle åreknuder på. Lad os diskutere en efter en de livsstilsændringer, du kan foretage for at løse følgende blodkarproblemer.

1. Vær omhyggelig med at træne

Er du ikke sikker på udseendet af åreknuder på dine ben? Prøv at træne regelmæssigt hver dag. Bortset fra at gøre din krop bedre, kan regelmæssig motion også forbedre blodcirkulationen i dine ben.

Ja, regelmæssig træning menes at være en af ​​de naturlige måder at forbedre blodgennemstrømningen på, samtidig med at hævelse, der opstår i venerne, reduceres, så den kan bruges som en måde at slippe af med åreknuder. Omvendt, hvis du ikke bevæger dig for længe, ​​er det svært for blodkarrene at pumpe blod effektivt til hjertet.

Dog ikke alle typer træning du kan gøre. Kontakt en læge for at finde ud af, hvilken type træning der er sikker for dig. Hvis du føler smerte under træning, skal du reducere træningens intensitet. Prøv at udføre øvelsen langsomt. I det væsentlige skal du holde dig i bevægelse, så blodgennemstrømningen, der er ophobet i dine ben, kan vende tilbage jævnt.

2. Oprethold den ideelle kropsvægt

En af risikofaktorerne for åreknuder er fedme. Dette kan forekomme, fordi fedme lægger pres på blodkarrene og forårsager hævelse og udvidelse af venerne i benene.

I mange tilfælde har åreknuder, der opleves af mennesker, der er overvægtige, en tendens til at være sværere at fjerne, fordi de er udvidet og bliver mere betændte. Prøv derfor inden den er for sent at få den ideelle vægt som en måde at slippe af med åreknuder.

Bortset fra at være flittig til at træne, kan vedligeholdelse af din kropsvægt også gøres ved at være opmærksom på det madindtag, du spiser dagligt. Fødevarer som transfedt, sukker, koffein, alkohol og forarbejdede fødevarer kan forårsage arteriel skade. Disse fødevarer indeholder normalt også meget salt. Så undgå at spise mad, der for det meste indeholder sukker, salt eller mættet fedt.

På den anden side skal du sørge for, at den mad, du spiser dagligt, indeholder en afbalanceret diæt bestående af kulhydrater, protein, fiber og gode fedtstoffer. Glem ikke, også opfylde indtagelsen af ​​vitaminer og mineraler fra grøntsager og frugter. Tjek din ideelle vægt med en BMI-regnemaskine for at finde ud af, om du allerede er idealvægt eller ej.

3. Undgå iblødsætning i varmt vand i lang tid

American Academy of Dermatology siger, at undgåelse af varme bade kan være en måde at slippe af med åreknuder. Man frygter, at dette kan forværre symptomerne på åreknuder. Så det er bedre for dig at vælge et varmt brusebad i stedet for et langt bad.

4. Du må ikke stå eller sidde i lange perioder

Den næste måde du kan gøre for at behandle åreknuder er at undgå at sidde eller stå i lang tid. Prøv at tage en kort gåtur, når du har sat dig ned i 30 minutter, og gør det modsatte. Du kan også lave enkle strækninger for at øge blodgennemstrømningen i kroppen.

Du kan også lægge dig et øjeblik og placere dine fødder i en højere position. Brug tre eller fire bunker med puder til at støtte dine fødder. Denne handling udføres for at øge blodgennemstrømningen omkring benene, så den kan hjælpe med at behandle åreknuder.

5. Undgå høje hæle

Brugen af ​​disse sko lægger stor vægt på dine fødder. Derfor, hvis du har åreknuder på dine fødder, bør denne type sko undgås. I stedet skal du vælge sko uden hæle, der er bedre for blodkarrene omkring dine fødder.

Ved at undgå høje hæle betyder det, at du forhindrer åreknuder i at blive værre, og dette hjælper effektiviteten af ​​andre måder at behandle åreknuder på, som du også laver.

Sådan slipper du åreknuder naturligt

En anden naturlig måde du kan prøve at slippe af med åreknuder er at bruge æteriske olier. Et antal essentielle olier kan hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen, reducere inflammation og korrigere hormonelle ubalancer.

Den essentielle olie, som du kan bruge til behandling af åreknuder, er æterisk cypressolie. Denne olie er fremstillet af en type cypresser med et videnskabeligt navn cupressus sempervirens. Denne essentielle olie menes også at have evnen til at forbedre cirkulationen og forbedre kredsløbssystemet.

Valget af æteriske olier stopper ikke der. Du kan også bruge lavendelolie til at lindre smerter fra åreknuder. Ifølge undersøgelser er det kendt, at lavendel påvirker produktionen af ​​kemikalier i hjernen, nemlig serotonin og GABA, som er forbundet med lindring af smerte.

Brugen af ​​denne essentielle olie påføres simpelthen på huden. Du skal dog være forsigtig, fordi allergi kan forekomme. Så sørg på forhånd for, at du ikke er allergisk over for ingredienserne i æteriske olier.

Hvordan man kan slippe af åreknuder ved hjælp af en læge

Hvis hævelsen i venerne er stor og spreder sig, kan du muligvis ikke slippe af åreknuder med ovenstående metoder. Du har brug for en lægehjælp til medicinsk handling for at helbrede åreknuder i dine ben.

Før lægen beslutter, hvilken procedure der skal foretages, foretager den dog normalt en fysisk undersøgelse først. Ud over at kontrollere din sygehistorie kan din læge bede dig om at rejse dig og kontrollere, hvor dårligt venerne i dine ben er hævede.

Tøv ikke med at klage til lægen om, hvor alvorlig smerte du føler i den del af benet, der har åreknuder.

Om nødvendigt kan der udføres en ultralydstest (USG) for at se, om ventilerne i blodkarrene fungerer normalt eller ej. Denne test kan også udføres for at se, hvor stor en blodprop er dannet. Når lægen er færdig med at gennemføre undersøgelsen, kan han bestemme, hvilken procedure der passer til din tilstand.

Her er de forskellige måder, læger tilbyder for at slippe af med dine åreknuder.

1. Brug af kompressionsstrømper

Kompressionsstrømper er specielt designet til en jævn presning af dit ben for at forbedre cirkulationen. Disse strømper til åreknuder binder tæt omkring dine ankler og løsnes gradvist, når du bevæger dine fødder. Ved brug af disse strømper vil blodet blive skubbet og strømme opad mod dit hjerte.

Kompressionsstrømper passer dog ikke til alle. Derfor bliver du nødt til at gennemgå en test kaldet en dopplersonde for at kontrollere din blodcirkulation.

Bortset fra at forbedre blodcirkulationen kan denne metode også lindre smerter, ubehag og hævelse i dine ben forårsaget af åreknuder. Men det vides ikke, om strømper hjælper med at forhindre, at dine åreknuder bliver værre, eller om de forhindrer dannelse af nye åreknuder.

Rapportering fra National Health Service kan brugen af ​​kompressionsstrømper bruges som en langvarig behandling af åreknuder, hvis alle andre behandlinger ikke passer til dig.

Kompressionsstrømper kommer i en række forskellige størrelser og tryk. De fleste mennesker med åreknuder ordineres strømpe i klasse 1 (let kompression) eller klasse 2 (moderat kompression).

Det kan være nødvendigt at bære kompressionsstrømper resten af ​​dit liv, hvis du har dyb venekompetence (blokering eller problemer med ventilen i den dybe vene i dit ben). Under disse omstændigheder skal du bære kompressionsstrømper, selvom du har været operation for at behandle flere åreknuder.

2. Laserbehandling

Laserbehandling kan hjælpe med at fjerne små åreknuder eller edderkopper (edderkopårer).Lægen eller lægen leder en laserstråle mod det område, hvor åreknuder er placeret. Den stærke lysstråle får blodkarrene langsomt til at falme og forsvinde.

Hvis du er bange for nåle, er denne procedure den bedste løsning. Årsagen er, at laserproceduren slet ikke kræver snit eller nåle. Alligevel har denne procedure stadig bivirkninger at passe på.

Nogle af de bivirkninger, der kan medføre, inkluderer skader på blodkar, blodpropper, hæmatom, infektion, solskoldning og nerveskade. Spørg din kirurg mere om disse mulige bivirkninger.

3. Skleroterapi som en måde at slippe af med åreknuder

Skleroterapi er en medicinsk procedure til at fjerne åreknuder ved at injicere et kemikalie kaldet sklerosant i venerne på benene. Disse kemikalier er effektive til at hjælpe med at indsnævre blodkar og falme åreknuder, der vises på overfladen af ​​huden. Ikke kun det, scleroterapi kan også være den rigtige løsning for dem af jer, der ønsker at behandle edderkopblodkar (edderkop årer).

Inden for et par uger skal de koagulerede blodkar i benene eller andre dele af kroppen ideelt set falme væk. Desværre skal du udføre denne procedure gentagne gange for at opnå maksimale resultater.

Derudover skal du være opmærksom på de bivirkninger, der kan opstå ved denne procedure. Ja, ligesom forskellige andre medicinske procedurer, har scleroterapi for at slippe af åreknuder også bivirkninger. Nogle af de mulige bivirkninger inkluderer hævelse og blå mærker på injektionsstedet. I alvorlige tilfælde kan blodpropper også forekomme.

4. Kateter med laserenergi

Hvis dine åreknuder allerede er forstørret, kan et kateter med laserenergi være den bedste løsning. Generelt svarer katetre med laserenergi faktisk til tidligere lasermetoder.

Forskellen er, at i denne procedure kan lægen først involvere et lille snit i benet for at indsætte et tyndt rør i den forstørrede vene. Efter vellykket indsættelse opvarmes kateterspidsen ved hjælp af radiobølger eller laserenergi.

Når kateteret trækkes ud, kan den genererede varmeenergi ødelægge de forstørrede vener og krympe dem.

5. Flebektomi som en måde at slippe af med åreknuder

Flebektomi er kirurgi for åreknuder gennem små snit. Denne procedure er effektiv til fjernelse af små åreknuder, der ligger på overfladen af ​​huden uden smerter.

Selvom det involverer et snit, forårsager denne procedure sjældent arvæv. For at mindske smerter kan din læge anvende lokalbedøvelse på problemområdet.

6. Venøs endoskopi

Har du gjort de forskellige metoder ovenfor, men åreknuder forsvinder heller ikke? Vær ikke modløs! Årsagen er, at der er en anden medicinsk procedure, du kan udføre, nemlig venøs endoskopi.

Denne procedure er generelt den sidste udvej, hvis forskellige medicinske procedurer for at slippe af med andre åreknuder ikke virker. Venøs endoskopi udføres i tilfælde af åreknuder, der er alvorlige og forårsager sår i benene.

Lægen foretager et lille snit i det område, der er ramt af åreknuder. Derefter indsætter lægen et specielt lille rør ledsaget af et kamera i slutningen. Gennem en monitorskærm vil lægen fjerne og lukke venerne, der er påvirket af åreknuder.

Så skræmmende som processen måske lyder, vil du være i stand til at gå videre som normalt i løbet af de næste par uger.

7. Venexfoliering og ligering

Vene stripping og ligering er normalt forbeholdt alvorlige tilfælde af åreknuder. Venerne, der er påvirket af åreknuder, vil blive bundet, inden de begynder at sprede sig til andre årer, der er dybere. Hvis du ikke kan binde det, kan din læge muligvis fjerne en vene gennem et lille snit i din hud.

Din læge vil sandsynligvis give dig generel anæstesi, så du kan falde i søvn under proceduren. Gendannelsestiden for denne procedure varierer fra 1-4 uger.

x