:
- Valg af den rigtige tandbørste til følsomme tænder
- Vælg bløde børster
- Tandbørste størrelse og form
- Bortset fra valg af tandbørste er dette en anden følsom tandbehandling, man skal huske på
Hvert tandproblem kræver ordentlig pleje, så tandlægen kan opretholdes ordentligt. Ligeledes skal du være forsigtig med at vælge den rigtige tandbørste for at behandle følsomme tænder. Kom nu, se tipene nedenfor.
Valg af den rigtige tandbørste til følsomme tænder
Alle ønsker at holde tænderne rene og sunde. For at få det til at ske, gør nogle mennesker også tandarbejde for at få de bedste resultater. Dog hyppigt tandarbejde, såsom blegning eller skalering kan øge tændernes følsomhed.
En undersøgelse i en journal Geler, blegning er en behandling, der ofte vælges af patienter for at forbedre tændernes æstetiske eller smukke udseende. Blegning sigter mod at gøre tænderne lysere, hvor en af bivirkningerne er overfølsomme tænder. Tandpleje skal udføres omhyggeligt, især for patienter, der allerede har følsomme tænder.
Udover tandpleje er der også andre årsager til følsomme tænder, såsom forbrug af visse drikkevarer eller fødevarer (højt sukkerindhold, sodavand og surt i naturen), tyggegummi recession, plakopbygning og andre.
Derfor bør behandlingen af følsomme tænder overvejes nøje. En af dem er at vælge en tandbørste. Hvis du har følsomme tænder, er det et godt tidspunkt at vide, hvordan du vælger tandbørstehår.
Vælg bløde børster
Der findes forskellige slags tandbørstehår, der sælges på markedet. Startende fra grove til fine børster. For at passe på følsomme tænder er det bedre at vælge bløde tandbørstehår for ikke at skade tandkødet og stadig være i stand til at opretholde optimal tandhygiejne.
Måske tror mange, at det at vælge en tandbørste med grove børster er den bedste måde at behandle og forhindre tandplaque på. Selvom nogle følsomme tandproblemer skyldes ophobning af tandplaque, er det bedre at holde sig til bløde børster.
Grove børster kan udløse tyggegummi recession, udsætte rodoverfladen og erodere emaljen (det ydre lag af tanden) og derved øge tandfølsomheden.
Tandbørste størrelse og form
Alle skal have forskellige tænder og mundtilstande. Derfor skal valg af tandbørste tilpasses dine tænder og mund. Hvis du vælger et tandbørstehoved, der ikke er egnet, kan det gøre det vanskeligt for dig at nå visse områder, så det er mindre behageligt, når du børster tænder.
Citer siden Web MD, tandbørstehoveder 1,27 cm (en halv tomme) brede og 2,5 cm (en tomme) lange foretrækkes af voksne, fordi de er mest effektive. Dette er dog ikke et benchmark, når du skal vælge en tandbørste til følsomme tænder.
Du skal finde en børste, der har en behagelig størrelse, så den kan rense områder, der er svære at nå. Glem ikke at vælge en tandbørste med et langt håndtag, så du også er komfortabel, når du rengør tænderne.
Nu ved du, hvordan du vælger den rigtige tandbørste. For at opretholde renhed og sundhed skal du altid huske at vælge bløde børster og et behageligt tandbørstedesign til behandling af følsomme tænder.
Bortset fra valg af tandbørste er dette en anden følsom tandbehandling, man skal huske på
Ikke kun børste tænder, du skal også vælge den rigtige tandpasta til behandling af følsomme tænder. Vælg en tandpasta, der specifikt behandler følsomme tænder, for at lindre de symptomer, der kan opstå.
Visse ingredienser i tandpasta, såsom kaliumnitrat, kan hjælpe med at lindre symptomer på følsomme tænder. Dette indhold kan beskytte overfladen af det ydre tandlag for at reducere smerter i følsomme tænder.
Bedømt på indersiden også Journal of Clinical and Experimental Destinstry, Kaliumnitratindhold er i stand til at yde effektiv beskyttelse for at lindre smerter i følsomme tænder. Forskere anbefaler at børste tænderne med følsom tandpasta med disse ingredienser to gange om dagen for at mindske symptomerne.
For at holde munden frisk kan du bruge tandpasta med naturlægemidler som fennikel (fennikelfrøekstrakt) og eukalyptus.
Ud over at vælge tandpasta, så glem ikke at anvende den korrekte måde at børste tænder på. Selvom du har valgt en blød tandbørste, bør du ikke børste tænderne for hårdt. Dette kan øge risikoen for at sænke tandkødet og fjerne det beskyttende ydre lag af tanden eller emaljen.
Husk altid, at behandling, der starter fra at vælge en tandbørste og følsom tandpasta, ikke kun forhindrer dig i at føle ondt på dine tænder, men kan også hjælpe med at opretholde sunde tænder.
