:
- Fordele ved eddike vand til blødgøring af fødder
- Hvordan man laver et eddike vandbad til fødderne
- 1. Oprethold sund hud
- 2. Overvinde svampeinfektioner i føddernes hud
- 3. Overvinde fodlugt
- 4. Overvinde tør fodhud
Blødgør dine fødder med varmt vand, som du måske er vant til at høre, men hvad med eddikevand til fodblødning? Han sagde, denne metode menes at være i stand til at opretholde sunde fødder. Er det sandt?
Fordele ved eddike vand til blødgøring af fødder
Tilsyneladende har eddike vand forskellige fordele. En af dem er at suge dine fødder i blød.
Den sure natur af eddike er kendt for at være i stand til at afværge angreb af svampe, bakterier og forskellige skadelige mikrober.
Derfor tror mange, at iblødsætning af fødder i vand og eddike kan beskytte dig mod infektionsrelaterede sygdomme.
Hvordan man laver et eddike vandbad til fødderne
At lave et eddike bad til dine fødder er ikke svært. De vigtigste ingredienser, du har brug for, er rent vand og eddike.
Derudover kan nogle mennesker også lide at tilføje æblecidereddike til behandling af visse hudsygdomme. Sådan laver du et eddike vandbad baseret på fordelene:
1. Oprethold sund hud
Eddike vandbade er gode til at opretholde en sund hud og forebygge sygdomme, herunder dine fødder.
Forbered simpelthen værktøjer og materialer i form af en plastikspand, varmt vand og eddike. Følg derefter disse trin:
- Fyld en spand med 8 ounce eddike
- Tilsæt 500 ml varmt vand
- Tilsæt eddike og varmt vand igen i forholdet 1: 2, indtil spanden er fyldt
- Bland vand og eddike indtil jævnt fordelt
Sug dine fødder i 10-20 minutter i eddike vand. Gentag dette trin hver dag for at forhindre både svampe- og bakterieinfektioner.
2. Overvinde svampeinfektioner i føddernes hud
Svampeinfektioner i fødderne kan forårsage udslæt, kløe og brændende fornemmelse på huden.
Svampevækst kan også sprede sig og inficere tånegle. Hvis den ikke behandles, kan en svampeinfektion endda få huden på dine fødder til at skrælle af.
Et eddike bad kan bruges til at behandle mindre svampeinfektioner i fødderne. Tricket, bland æblecidereddike og vand i forholdet 1: 1, indtil spanden er fyldt.
Dæk derefter dine fødder i blød i 10-15 minutter hver dag. Gør denne rutine, indtil føddernes tilstand forbedres, hvilket er ca. 2-3 uger.
3. Overvinde fodlugt
Dårlig lugt på dine fødder er forårsaget af bakterievækst. Blødgør dine fødder i eddikevand kan reducere mundlugt, fordi eddike fungerer som et desinfektionsmiddel for at dræbe bakterievækst.
Hvordan man laver et eddike bad til fodlugt er det samme som hvordan man laver det for at opretholde hudens sundhed (punkt 1).
Vask dine fødder med sæbe og vand, og blød derefter dine fødder i 10-20 minutter. Vask dine fødder igen med sæbe og vand, så fødderne bliver ren igen.
4. Overvinde tør fodhud
Et eddike bad kan også bruges til at behandle tør og revnet hud på dine fødder. Du bør dog ikke gøre det for ofte, fordi det kan få huden på fødderne til at tørre ud endnu mere.
Her er de trin, du skal gøre:
- Hæld 1/2 kop eddike i en medium plastikspand
- Tilsæt koldt vand til spanden fuld
- Sug dine fødder i blød i 45 minutter
- Skrub dine fødder med en speciel børste for at fjerne det døde hudlag på dine fødder
Fordelene ved at suge eddike vand i mundproblemer er ikke blevet fuldt understøttet af videnskabelig forskning.
Der er dog intet galt med at vælge eddikevand som en naturlig metode til at opretholde dine fødder.
Vær forsigtig, når du bruger eddike, og brug den ikke for meget.
Hvis infektionen ikke forbedres, bliver huden tør og revnet, eller infektionen spreder sig, afbryde brugen og få din tilstand kontrolleret af en læge.
