Sådan bruges tamponer, der er korrekte og sikre under menstruationen

Hvad bruger du til at absorbere blod under menstruation? De fleste kvinder i Indonesien bærer normalt puder, men vidste du, at tamponer også kan være en mulighed, især hvis du er en kvinde, der er aktiv på farten? Hvordan bruger du tamponer?

Hvad er tamponer?

En tampon er en slags cylindrisk "bandage" lavet af blød bomuld. Brugen er den samme som hygiejnebind, som er at absorbere blodgennemstrømningen, der kommer ud under menstruation. Forskellen er, at hvis hygiejnebindet placeres på overfladen af ​​undertøjet for at opsamle det blod, der kommer ud, indsættes tamponen faktisk i den vaginale åbning for at "tilstoppe" vagina samt absorbere menstruationsblod.

Med sin cylindriske form vil tamponen være let at indsætte i vagina, fordi den er designet til at følge formen på en kvindes vagina. I slutningen af ​​tamponformen er der en streng, der fungerer som et greb, der trækkes, når tamponen er færdig. Derudover kan du i tamponpakken få en applikator for at lette brugen af ​​tamponer til begyndere.

Generelt er der i Indonesien ikke for mange kvinder, der bruger tamponer under menstruation. Folk foretrækker pads, fordi de er mere praktiske og behagelige at bruge.

Hvordan bruger du tamponer?

1. Først skal du bare sørge for, at dine hænder er rene. Vask først dine hænder inden håndtering eller brug af tamponer. Brug en tampon med en godt forseglet pakke.
2. Træk tappen på tamponen. Pointen er at sikre, at tråden er rigtig stærk og ikke løsner sig.
3. I det næste trin kan du placere din krop så behagelig og afslappet som muligt. Nogle kvinder vælger at sidde på huk, når de bruger tamponen. Du kan også løfte det ene ben og holde det fast, som f.eks. En væg eller en bænk.
4. Derefter, efter at have fundet den rigtige og behagelige stilling, skal du åbne dine vaginale læber (labia) med den ene hånd. I mellemtiden holder den anden en tampon. Placer enden af ​​tamponsnoren ned. Skub tamponen ind i vaginalåbningen.
5. Når du har mærket tamponen i skeden, skal du skubbe og sørge igen med fingeren for, at alle dele af tamponen er helt indsat. Glem ikke at også sørge for, at tamponstrengens ende er i den position, der hænger uden for vagina.

Hvornår skal tamponen skiftes?

Det anbefales ikke, at du bruger tamponer, hvis du ikke har menstruation, eller hvis du har meget lav menstruationsflow. Det er bedst, hvis du skifter tampon hver 3. til 5. time. En tampon bør ikke bruges i mere end 6 timer. Så undgå at bruge tamponer, mens du sover om natten.

Hvis du ønsker at bruge en tampon, mens du sover, skal du ikke glemme at indstille en alarm og skifte din tampon straks, når du vågner op. Brug af tamponer for længe kan øge risikoen for toksisk shock syndrom, som er dødelig.

Gør det ondt at bruge tamponer?

Når du læser, hvordan du bruger en tampon ovenfor, spekulerer mange af jer måske på: "Gør det ondt at bruge en tampon?"

Som det er kendt, er vagina en følsom del af kvinder, der er sårbare over for enhver berøring. Men hvor afslappet og afslappet din krop er, når du tager en tampon på, bestemmer bestemt dit komfortniveau.

Tamponer bliver lettere at indsætte, når menstruationen er "tung". Du kan bruge tamponer den første dag i din menstruation. Brug en tampon med en superabsorberende type.

Husk at bruge tamponer ikke bør skade. Hvis du oplever smerte eller ubehag, når du indsætter eller bruger en tampon, kan det være fordi du er anspændt. Kropsspænding vil have indflydelse på vaginal lukning, og det er svært at indsætte en tampon.

Alternativt er tamponen, der er indsat, ikke skubbet helt ind i skeden, hvilket forårsager en klump i vaginalåbningen. Hvis du vil korrigere placeringen af ​​tamponen, som du føler er ubehagelig, er det bedst at bruge en ny tampon.

Det kan være svært at bruge en tampon for første gang, men når din krop slapper af og tiden går, vil du være komfortabel og være i stand til at bruge tamponer godt. Held og lykke!

x