Tips til at undgå sundhedsfarer, når graviditeten er for tæt

Enhver, der planlægger en graviditet efter fødslen, skal overholde et sikkert graviditetsinterval. Årsagen er, at afstanden mellem to graviditeter, der er for tæt, kan udgøre en fare for moderens og fostrets helbred.

Den ideelle graviditetsafstand

Graviditetsintervallet er tidsrummet mellem fødsel og efterfølgende graviditeter. For at bestemme en sikker afstand mellem graviditeter skal du overveje det baseret på tilstanden af tidligere graviditeter.

Tidsrummet til den næste eller næste graviditet vil være længere, hvis den første graviditet klassificeres som risikabel. Graviditet siges at være risikabelt, hvis du har helbredsproblemer før graviditet, under graviditet og under fødsel. således øger dette chancen for komplikationer.

Ikke kun det, kejsersnit har også en rolle i bestemmelsen af den sikre afstand mellem graviditeter. Antallet af udførte kejsersnit og den anvendte kejsersnitsteknik overvejes ved bestemmelse af en sikker graviditetsafstand.

18-måneders graviditetsintervallet anses for ikke for tæt og sikkert nok, så længe det opfylder flere betingelser, nemlig:

Tidligere graviditeter var normale
Kun én gang havde et kejsersnit
Har ikke visse risikofaktorer, der kan forårsage komplikationer

Omvendt skal du muligvis vente mere end 8 måneder på at blive gravid igen, hvis:

Har en historie med komplikationer under graviditeten
Har haft kejsersnit mere end én gang
Har en vis medicinsk historie, der kan påvirke din graviditet

Faren for graviditet er for tæt på moderen og fosteret

Graviditet, der er for tæt, kan påvirke moderens og fostrets sundhed under graviditeten. Følgende er en liste over komplikationer og sundhedsrisici, du skal passe på:

1. For gravide kvinder

Graviditet med en afstand, der er for tæt, øger risikoen for blødning, abort og død efter fødslen. Kvinder, der tidligere havde normale graviditeter, er ikke engang immune over for denne risiko.

Gravide kvinder er også i fare placenta previa og / eller placenta accreta. Placenta previa er en tilstand, når moderkagen er under livmoderen og i mellemtiden dækker fødselskanalen placenta accreta får moderkagen til at vokse dybt inde i livmodervæggen.

Ikke kun det, andre komplikationer kan forekomme hos gravide kvinder, der er overvægtige, diabetes og andre graviditetsrisici, der ikke er blevet rettet. I tilfælde af en graviditet, der er for tidligt efter kejsersnit, kan risikoen for tårer i livmoderen også øges.

2. For fosteret

Graviditet, der er for tæt på, udgør også en fare for fostrets sundhed. Hovedvirkningen af de mest bekymrende er for tidlig fødsel, fordi babyer født for tidligt har større risiko for at opleve døden efter fødslen.

Derudover kan fostrets vækst og udvikling i livmoderen også hæmmes, fordi moderen har svært ved at imødekomme ernæringsbehov under graviditeten. Virkningen er babyens lille kropsstørrelse og lave fødselsvægt.

Hvad skal du gøre, hvis du allerede er gravid?

I nogle tilfælde går graviditeter, der er for tæt sammen ubemærket. Du bliver muligvis kun opmærksom på graviditet, når fosteret begynder at udvikle sig. I så fald ligger nøglen til både moderens og fostrets helbred i rutinekontrol.

Den nødvendige graviditetskontrol er faktisk ikke forskellig fra almindelige graviditeter, medmindre der er tegn på alvorligt helbred. For eksempel bør gravide kvinder, der er i risiko for abort, gennemgå mere intensive undersøgelser i første trimester.

Hvis der er tegn på for tidlig fødsel og nedsat fostervækst, skal test udføres oftere. Rutinemæssig kontrol er den mest effektive måde at opdage risiciene ved graviditet og behandle dem på.

Hvis du kan kontrollere alle risikofaktorer inden graviditet, kan farerne forbundet med graviditet være for tæt minimeres. På den måde fortsætter graviditeten normalt uden alvorlige helbredsproblemer.

Nogle gravide kvinder kan bekymre sig om, at de ikke vil være i stand til at føde normalt, men afstanden mellem graviditeter er faktisk ikke afgørende for at have en kejsersnit. Du kan stadig føde normalt, hvis din læge råder dig til det.

Oprethold sundhed, hvis moderen planlægger at blive gravid i umiddelbar nærhed

Selvom det ikke er medicinsk anbefalet, er graviditet på tæt hold tilladt under en række forhold. For eksempel hos mødre, der ønsker at planlægge en graviditet efter at have passeret den produktive alder over 35 år.

I tilfælde som dette er den vigtigste faktor til at opretholde moderens og fostrets sundhed perioden mellem den første fødsel og efterfølgende graviditeter. Denne periode er et øjeblik for mødre at forberede sig på graviditet.

Du skal på forhånd identificere de faktorer, der øger risikoen for komplikationer i fremtidige graviditeter. Her er nogle ting, du skal prioritere fra fødsel til din næste graviditet:

Du taber ikke hurtigt efter fødslen. Hvis din vægt før den første graviditet var 60 kg, skal du nå det samme tal, inden du gennemgår den næste graviditet.
En sygdomshistorie kan også være farlig, hvis graviditeten er for tæt. Sørg for, at niveauet af blodsukker, blodtryk, kolesterol og andre aspekter af kroppen ligger inden for normale intervaller. Brug en ernæringsmæssigt afbalanceret diæt for at opretholde den.
Ernæringsindtag er meget vigtigt, men undgå overspisning. Antagelsen om, at du skal spise dobbelt så meget, er forkert. Du behøver kun at tilføje 200 kalorier energi fra kvalitetsfødevareingredienser.
Hvis du ryger eller har en mand, der ryger, så prøv at bryde denne vane. Udnyt perioden mellem to graviditeter som en gylden periode for at give næring til din krop, før du igen gennemgår graviditet.

Nogle gravide kan have brug for at hvile mere, især hvis gravide kvinder lider af visse sygdomme. Du behøver dog ikke begrænse dine daglige aktiviteter, så længe disse aktiviteter ikke forårsager sundhedsmæssige problemer under graviditeten.

Sørg også for, at ernæringsmæssige behov er opfyldt for at stimulere mælkeproduktionen. Graviditetsafstand påvirker faktisk ikke mælkeproduktionen, men graviditetsafstand under 6 måneder kan interferere med amning for det første barn.

Faren for, at graviditet er for tæt fra hinanden, skyldes faktisk forældrenes uvidenhed om den sikre tidsramme, og hvordan man bruger perioden mellem graviditeter til at kontrollere risikofaktorer.

Uddannelse før og under graviditet er meget vigtigt for at løse dette problem. I det omfang det er muligt, bør sundhedsarbejdere sikre, at alle graviditetsrelaterede oplysninger forstås, før graviditet opstår.