:
Udtrykket "skrabebehandling" findes muligvis kun i Indonesien. Denne metode er en løsning, der siges at være effektiv til at overvinde "forkølelse". Når vores kroppe skrabes (normalt fra halsen til taljen), vil der være en rød farve synlig som et tegn på, at "vinden er ude".
Rapporteret af Kompas.com, jo mørkere den røde farve er et tegn på, at vinden, der kommer ind i kroppen, er meget. Desværre, ifølge en læge fra Det Medicinske Fakultet, Indonesiens Universitet, Saptawati Bardosono, er den røde farve, der vises, et tegn på fine blodkar (kapillærer) under overfladen af huden, der er brudt på grund af skrabning. Så er det et rødt spor synligt på det skrabede sted.
Desværre tror mange kredse i verden af medicinsk uddannelse indtil nu ikke, at skrabning er effektiv for helbredet.
”I vestlige lande er skrabning helt ukendt,” sagde Saptawati.
Ifølge Mulyadi, en læge fra Medizone Clinic, er skrabning dog medicinsk en metode til at udvide de lukkede perifere blodkar (vasokonstriktion) til at blive bredere.
"Dette er ikke farligt, så længe det ikke er et primært behov. Hvis skrabningen er kontinuerlig, vil der være mange små og fine blodkar, der vil knække, ”sagde Mulyadi.
Stadig ifølge Mulyadi får skrabninger folk med forkølelse til at føle sig godt tilpas, fordi kroppen frigiver endofinhormoner på normale niveauer. Videnskabeligt viser det sig ifølge ham, at skrabning er i stand til at behandle symptomer på forkølelse eller vindsyndrom, der har symptomer på muskelsmerter eller mialga.
"Princippet om skrabning adskiller sig ikke meget fra den akupunktur, der stikker nålen ind i kroppen. Princippet med skrabning er at øge temperaturen og energien i kroppen, der skrabes af. ”Denne energiforøgelse sker gennem stimulering af kroppens ydre hud,” forklarede han.
Korrekt skrabeteknik
Stadig baseret på Kompas.com-rapporten, hvis skrabningen påføres korrekt, vil kroppen føle sig frisk og fit efter skrabning.
"Kerokan bruges stadig i dag, fordi der uundgåeligt er nogle mindre lidelser, der kun kan helbredes med traditionel medicin," sagde Mien Rogi, behandlingsudvikler af Martha Tilaar Day Spa.
Men ifølge ham kan skrabning ikke gøres skødesløst. Skal have ret, der er en måde og selve teknikken. Selvfølgelig kan du bede dine venner, mor, far, bror, søster, massør eller endda din partner om at hjælpe dig med at skrabe. Her er trinene:
- Forbered mønter eller mønter uden skarpe kanter, såsom Rp1.000 mønter.
- Brug olivenolie som grundlag for nedbrydning af kroppen.
- Lav en skrabning på siden af knoglen, netop ved leddene nær knoglen. Det anbefales ikke at skrabe lige over knoglen.
- Gør skrabet fra top til bund.
- Skrab aldrig rygsøjlen, da det kan skade dit helbred.
- Efter afskrabningen skal du gnide ryggen med vindolie, så kroppen bliver varmere.
- Tag et brusebad den næste dag, efter din kropstemperatur er normal, tag ikke et brusebad straks efter skrabning.
Hvis du føler dig bedre efter skrabning, skraber du ordentligt. Men hvis din tilstand forværres, eller du stadig er syg, er det en god ide at konsultere en læge.
