Hvad sker der med moderens krop under puerperiet?

Efter succesfuldt at have gennemgået graviditet og føde en baby, betyder det, at moren nu er i puerperium. For dem af jer, der føder for første gang eller har født før, er fødselsperioden tiden til at komme sig igen efter fødslen.

Er du virkelig nysgerrig efter, hvad postpartum-perioden betyder? Hvad sker der i løbet af puerperiet? Hvor lang tid varer puerperiet? Lad os se på anmeldelserne her.

x

Hvad er puerperium?

Postpartum er perioden beregnet fra det tidspunkt, hvor en mor føder til seks uger efter fødslen.

Med andre ord er den tid, puerperium varer, normalt ca. 40-42 dage efter, at moderen føder barnet.

Længden af ​​perioden efter fødslen er den samme for mødre, der lige har født normalt og med kejsersnit.

I en lang periode på 6 uger eller 40-42 dage efter normal fødsel og kejsersnit gennemgår moderens krop forskellige ændringer.

Disse ændringer, især dialmi-organer, der spiller en rolle under graviditet og fødsel, såsom livmoderen, livmoderhalsen (livmoderhalsen) og vagina.

I løbet af denne periode efter fødslen vender alle disse organer gradvist tilbage til deres oprindelige tilstand, da du ikke var gravid.

Kroppen bløder stadig under puerperiet

Fra begyndelsen af ​​puerperiet udskiller moderens krop blod gennem skeden, som kaldes lochiaeller lochia.

Ja, så snart fødselsprocessen er slut, vil lochia, som er en mørkerød væske, og størstedelen af ​​den består af blod, komme ud af vagina.

Denne væske kaldes lochia rubra og varer normalt i 1-3 dage.

Derefter bliver væsken tyndere og lyserød kaldes lochia serosa der opstår i 3-10 dage efter fødslen.

Indtast den 10. til 14. dag efter levering, bliver udledningen lidt gullig til brunlig i farven.

Denne væske er navngivetlochia alba. Lokia i puerperium opstår, fordi livmoderen krymper til sin oprindelige størrelse efter en normal fødsel eller et kejsersnit.

Dette er, hvad der derefter får blødning til at forekomme fra kroppen inden for en bestemt tidsperiode.

Samlet set kan mængden og varigheden af ​​blødningen under puerperium være større og længere end under menstruation.

Imidlertid kan volumen eller mængde blod, der går tabt, variere fra kvinde til kvinde.

Nogle er ikke for meget og er okay, men nogle er ret mange.

Lokia har normalt ikke en stærk lugt og kommer ud de fleste dage i de første 2-3 uger.

Sekvensen af ​​farveændringer udvikler sig normalt fra en mørkerød, lyserød og derefter brunlig væske ifølge American Pregnancy Association.

Nogle kvinder kan passere en jævn mængde lochia i 6 uger efter fødslen.

Imidlertid kan nogle andre opleve en stigning i lochia-blodvolumen den 7. til 14. dag i puerperiet.

Forskellen i perioden efter fødslen efter normal fødsel og kejsersnit

Faktisk er der ingen specifik forskel mellem postpartumpleje hos kvinder, der føder normalt og kejsersnit.

Den lille forskel ligger i behandlingen af ​​SC (kejsersnittet), som du ikke får, hvis du får en vaginal fødsel.

For dem af jer, der fødte med kejsersnit, er der behov for særlig opmærksomhed på det sår, der opstår efter operationen.

Efter at have født en kejsersnit, vil du normalt føle smerte og endda kløe på sårarret.

At holde såret fra at blive smittet er en af ​​de vedligeholdelsesforanstaltninger, der skal udføres under puerperiet.

Resten, ændringerne i organerne til deres oprindelige form, indtil udflåd af lochia er mere eller mindre de samme ved normal fødsel og kejsersnit.

Derudover tager skeden normalt tid til at komme sig efter en normal fødsel, som forklaret i Mayo Clinic.

Årsagen er, at under fødslen strækkes delen mellem vagina for at gøre det lettere for babyen at komme ud.

Faktisk kan perineum, som er området mellem vagina og anus, også strække sig og rive.

Dette bør rettes i løbet af puerperium for de af jer, der fødte på en normal måde.

For ikke at glemme, opfordres du til at få tilstrækkelig hvile under puerperiet.

Faktisk vil du måske bruge meget tid på at passe, amme og passe din lille.

Du kan dog stjæle resten, mens barnet sover.

Hvad sker der med moderens krop under puerperiet?

Ligesom under den første tid af graviditeten er der også mange ændringer, der forekommer i kroppen under puerperiet.

Forskellige ændringer, som mødre kan opleve under fødslen, er som følger:

1. Brystsmerter og mælkeudledning

Et par dage efter fødslen og under barselsperium kan moderens bryster føles stramme og hævede.

Bare rolig, du kan stadig amme babyen eller bruge en brystpumpe til at lindre bryst ubehag.

Brug en varm komprimering, når du ammer, og når du ikke ammer.

Du kan også komprimere brystet med en kold klud.

Hvis smerten er uudholdelig, kan du bede din læge om råd angående brugen af ​​smertestillende midler, der er sikre for ammende mødre i løbet af puerperium.

2. Ubehag i skeden

Som nævnt tidligere er mødre, der føder normalt, tilbøjelige til at opleve rivning i perineum eller mellem vagina og anus.

Faktisk kan dette sår heles, men hvor lang tid det vil heles, afhænger af sværhedsgraden af ​​vaginal tåre.

Hvis din vagina stadig føles øm og forårsager ubehag, når du sidder under barselsperium, kan du bruge en pude til at gøre det mere behageligt.

3. Kontraktion

I flere dage efter fødslen kan du opleve sammentrækninger.

Ingen grund til at bekymre sig, fordi denne tilstand er normal under puerperium.

Følelsen af ​​sammentrækninger ligner generelt kramper eller mavesmerter under menstruation.

Sammentrækninger fungerer for at forhindre overdreven blødning under puerperiet ved at trykke på blodkarrene i livmoderen.

Derudover spiller sammentrækninger også en rolle i processen med at krympe den forstørrede livmoder under graviditeten.

4. Vandladningsbesvær

Hævelse og skade på vævet omkring blæren og urinrøret kan gøre det vanskeligt for dig at tisse i løbet af puerperium.

Skader på nerverne og musklerne, der er forbundet med blæren eller urinrøret, kan også få dig til at passere urin ufrivilligt.

Denne tilstand opstår normalt, når du griner, hoster eller nyser. Vandladningsbesvær forsvinder normalt alene.

Du kan øve puerperal og Kegel øvelser for at styrke dine bækkenmuskler og hjælpe med at kontrollere din vandladningsrefleks.

5. Hvidlig

Ud over blødning i form af lochia udskiller kroppen normalt også en hvidlig udledning under puerperiet.

Denne tilstand kan vare i ca. 2-4 uger efter fødslen eller i løbet af puerperium.

Leucorrhoea er kroppens naturlige måde at fjerne resterende blod og væv i livmoderen på.

6. Hårtab og ændringer i huden

Under graviditet kan en stigning i nogle hormoner få håret til at falde ud lettere end normalt.

Men nogle gange kan dette hårtabsproblem også fortsætte, indtil du har født og er i puerperium.

Generelt stopper dette hårtab inden for 6 måneder.

Bortset fra hår påvirker graviditet også hudens tilstand under puerperiet.

Strækmærker som vises under graviditet, forsvinder ikke helt under puerperium.

Det er bare farvestrækmærker vil normalt falme fra rød til purpur rød til til sidst hvid.

7. Følelsesmæssige ændringer

Lave om humør pludselige, triste, nervøse og irritable følelser, du kan opleve efter fødslen eller under puerperiet.

Ikke få mødre, der lige har født, oplever depression, begge mild til svær.

8. Vægttab

Fødsel får dig normalt til at tabe op til 5 kg (kg).

Disse inkluderer nedsat babyvægt, fostervand og moderkage.

I løbet af puerperiet kan moderen tabe nogle få kilo mere væsker eller andet væv, der passeres sammen med lochia.

Postpartums kropsstørrelse vender dog muligvis ikke helt tilbage til, hvad det var før levering.

For at opretholde en ideel kropsvægt efter fødslen og under puerperium anbefales det, at du regelmæssigt holder en sund diæt og er flittig til at træne.

Hvad skal overvejes under puerperiet?

Forskellige ting, der er vigtige at bemærke under puerperiet, er som følger:

1. Oprethold en sund kropstilstand

Ud over at være opmærksom på tilstanden og udviklingen af ​​din lille, er det også vigtigt at opretholde din krops sundhed i postpartumperioden.

Mødre, der lige har født, har normalt travlt med at tage sig af deres babyer.

Forsøg dog ikke at glemme at altid passe på dit eget helbred.

Uregelmæssig babys sovetid vil få moderens søvntid til at blive uregelmæssig.

Så prøv at gå i seng når babyen sover, så du ikke bliver svag af ikke at få nok hvile.

Nogle måder, der kan gøres for at hjælpe med at opretholde tilstanden af ​​moderens krop under fødslen er som følger:

• Bed om familiehjælp til at tage sig af babyen i de første par uger efter fødslen, fordi moderens helbred på dette tidspunkt ikke er kommet sig helt tilbage.
• Spise nærende mad efter fødslen for at imødekomme både moderens og babyens ernæringsmæssige behov.
• Opfyld væskens behov, fordi du skal amme din baby under puerperiet.
• Spørg din læge om råd om, hvilke medicin du kan og ikke bør tage. Konsulter altid en læge, inden du tager visse lægemidler efter fødslen og i denne ammeperiode.

Hvis der er komplikationer ved fødsel, der opstår under puerperium, skal du straks kontakte en læge.

Komplikationer ved fødsel inkluderer pludselig feber, blødning efter fødslen, der ikke stopper, mavesmerter og vanskeligheder med at kontrollere bevægelsen af ​​muskler for at passere afføring.

Sundhedskomplikationer kan stadig forekomme i løbet af puerperium.

At yde øjeblikkelig behandling og pleje kan hjælpe med at redde moderens liv, hvis der sker noget utilsigtet.

2. Spis masser af protein i løbet af puerperium

At spise fisk, æg og forskellige kød menes at være i stand til at lave sømme efter fødslen ved kejsersnit eller normalt, så det bliver vådt.

Stingene, der siges at være svære at tørre, siges at gøre det vanskeligt for moderen at bevæge sig.

Faktisk kan mad, der er rig på protein, såsom fisk, æg og kød, spises efter fødslen.

Disse tre fødevarer er faktisk en kilde til proteinrige fødevarer, der er gode for kroppen.

Protein spiller en vigtig rolle i dannelsen af ​​nye celler i kroppen.

Disse nye celler vil fremskynde helingsprocessen for moderens sutur sår efter fødslen eller under puerperium.

Så dette er bare en myte eller et forbud efter fødslen.

Mødre kan spise proteinrige fødevarer i løbet af puerperium for at fremskynde helingsprocessen.

Især fordi mødre på dette tidspunkt er nødt til at passe efter normal fødsel og efter kejsersnit.

Normal postpartumpleje såsom behandling af perineal sår i skeden.

I mellemtiden sigter behandlingen med kejsersnit på at behandle ar med kejsersnit.

Bliv aktiv

Puerperiet varer normalt i ca. 40-42 dage.

Nå, forventes moderen i løbet af den tid at kunne bevæge sig eller have normale aktiviteter gradvist igen.

Årsagen er, at der kan være nogle aktiviteter, som nogle mødre efterlader sig, mens de er gravide.

Så er du velkommen til at udføre dine aktiviteter igen, enten inden for eller uden for huset.

Start med små ting som at tage en morgentur, mens du tørrer babyen, chatte med naboer og andre ting, der får kroppen til at bevæge sig aktivt og udsættes for sollys.

Er det muligt for en mor at opleve depression under puerperiet?

Depression er ikke kun risikable lurende mødre, der er gravide, men også mødre, der har født og er i puerperium.

Dette kaldes almindeligvis Baby blues som vises i den første uge til den anden uge.

Hvis Baby blues varer længere og er mere alvorlig, kan moren allerede have depression efter fødslen.

Postpartum depression i puerperium opleves ikke af enhver mor.

Men når depression i puerperium opstår, kan de symptomer, der vises, variere fra en mor til en anden.

Der er forskel på Baby blues og depression efter fødslen. På betingelse Baby blues moderen ønsker stadig at passe barnet, mens moren i depression efter fødsel ikke ønsker at passe barnet.

Denne følelse af tristhed efter fødslen gør det ikke svært for dig at passe barnet.

Normalt oplever mødre også yderligere symptomer på skyld og værdiløshed i sig selv, hvilket resulterer i et tab af interesse for aktiviteter.

Alligevel kan postpartum depression faktisk forekomme når som helst og behøver ikke være umiddelbart efter fødslen af ​​babyen.

Ikke kun i postpartumperioden har mødre stadig muligheden for at opleve denne tilstand, selvom de har født i et år.

Postpartum depression i denne periode kan ikke undervurderes.

Sørg for altid at konsultere de forhold, du oplever i postpartum-perioden med din læge.