:
- Denne tilstand kaldes pagofagi
- Forholdet mellem hobbyen med at tygge ny is og jernmangel
- Forholdet mellem at tygge is og øget hjernearbejde
- Dårlige virkninger af at tygge isterninger
- Hvordan håndterer du vanen med at spise isterninger?
At tygge isterninger på en varm dag kan være meget sjovt og forfriskende. Men hvis du har denne vane og tygger isterninger for ofte, skal du muligvis begynde at være opmærksom.
Denne tilstand kaldes pagofagi
Vanen med at tygge isterninger er en form for den såkaldte medicinske tilstand pica, nemlig vanen med at tygge eller spise usædvanlige genstande. Pica normalt opleves af børn, men vane eller afhængighed af at tygge isterninger - eller hvad der er medicinsk kendt under betegnelsen pagofagikan normalt forekomme i alle aldre. Pica kan normalt opstå på grund af en person, der oplever mangel på et bestemt næringsstof i kroppen. Normalt tændt pagofagi, denne tilstand opstår på grund af, at patienten oplever jernmangel eller anæmi.
At falde ind i kategorien pagofagi eller afhængig af at tygge is, skal du have symptomer i en måned eller mere. En person, der oplever denne tilstand, vil normalt søge is kontinuerligt, selv tygge is frafryser for at opfylde hans ønske.
Forholdet mellem hobbyen med at tygge ny is og jernmangel
For at demonstrere sammenhængen mellem at tygge is og jernmangel evaluerede en undersøgelse opførslen hos 81 patienter med jernmangelanæmi og fandt, at pagofagi er en tilstand, der ofte opstår. Det blev konstateret, at 16% af deltagerne oplevede pagofagi viste et fald i symptomer hurtigere efter at have fået jerntilskud.
Så hvordan jernmangel kan føre til vane med at tygge is? Nogle teorier antyder, at jernmangel kan forårsage symptomer som ondt i tungen, mundtørhed, nedsat evne til at smage og synkebesvær. Disse symptomer vil blive lettet ved at tygge eller spise is. Denne aktivitet kan reducere betændelse og ubehag.
Forholdet mellem at tygge is og øget hjernearbejde
Et andet symptom på jernmangelanæmi er træthed, som i sidste ende påvirker hjernens ydeevne. Forskere vurderer, at tyggeis kan stimulere ændringer i hjernens blodcirkulation, hvilket igen vil øge tilførslen af ilt til hjernen. Denne øgede iltgennemstrømning vil øge årvågenhed og tankehastighed.
En psykolog fra University of Pennsylvania, Melissa Hunt, Ph. D, forklar om dette. Han sagde, at når kolde temperaturer rører ansigtet, indsnævrer de de perifere blodkar og til gengæld bringer mere blod til hjernen. Dette er hvad der forårsager en stigning i hjernearbejdet.
Dårlige virkninger af at tygge isterninger
Vanen med at tygge is er måske ikke så dårlig og farlig som at ryge eller drikke alkohol. Den største indvirkning, som de syge vil opleve pagofagi er på tænderne og kæben.
Vanen med at tygge is kan erodere dine tænder, skade dit tandkød og ødelægge eksisterende fyld. Du kan også opleve smerter i kæbemuskulaturen eller lidelser i kæbeledet. Desuden, hvis den mest almindelige årsag til denne tilstand, nemlig anæmi, ikke behandles, så er patienten i fare for at opleve hjerteskader.
I mellemtiden er anæmi i sig selv den vigtigste årsag til pagofagi kan føre til flere forhold. Jernmangelanæmi er normalt forårsaget af kronisk blødning, såsom tilstedeværelsen af gastrointestinale polypper, langvarige og tunge menstruationsperioder, blødning fra mavesår eller en historie med tidligere gastrisk kirurgi. Det første skridt, der skal tages, er at identificere kilden til blødningen.
Langsigtede komplikationer af anæmi kan være hjertesvigt, for i anæmi skal dit hjerte arbejde hårdere for at holde det iltbærende blod gennem kroppen. Hvis du er gravid og har anæmi, er du i risiko for for tidlig fødsel, eller din baby kan have lav fødselsvægt. Børn, der har langvarig anæmi, kan have udviklings- og udviklingsforsinkelser og er mere modtagelige for infektion.
Hvordan håndterer du vanen med at spise isterninger?
Hvis du oplever pagofagi og har mistanke om, at du har jernmangel, så kan du konsultere en læge. Din læge kan bestille yderligere tests såsom at tage blod for at finde ud af niveauet af jern i din krop. Hvis du oplever jernmangel, kan du tage kosttilskud eller øge dit ernæringsindtag med fødevarer, der er rige på jern, såsom kød og grønne grøntsager.
