:
- Fjernelse af døde hudceller betyder opretholdelse af hudbalance
- Du får alle fordelene ved peeling, forudsat ...
- Hvordan udføres den korrekte eksfoliering?
- 1. Kend din hudtype
- 2. Vælg de rigtige plejeprodukter
- 3. Opret en regelmæssig tidsplan
- 4. Vælg den passende eksfolieringsmetode
- 5. Exfolier ordentligt og omhyggeligt
Hver dag producerer du millioner af døde hudceller. Hvis det ikke rengøres, vil der opstå ophobning i huden. Dette kan naturligvis forstyrre sundheden på din hud. Til det er der en speciel behandling, der sigter mod at fjerne døde hudceller, nemlig peeling. Så er det sandt, at eksfoliering er god for huden? Kom nu, find ud af svaret i den følgende anmeldelse.
Fjernelse af døde hudceller betyder opretholdelse af hudbalance
Huden fjerner naturligvis det ydre hudlag en gang om måneden. Denne naturlige proces får cellerne på huden til at dø hver dag. Men efterhånden som du bliver ældre, aftager afskalningen af huden, hvilket kan gøre din hud tør, skællende og kløende.
Eksfoliering eller fjernelse af døde hudceller betyder at hjælpe huden med at fremskynde eksfolieringsprocessen og hjælpe med at lindre flere hudsygdomme. Derfor er peeling en af de bedste behandlinger for huden.
Der er to måder at eksfoliere. Først fysisk med en pensel eller skrubbefor at fjerne døde hudceller. Derefter udføres den anden metode kemisk ved at påføre syre på huden for at opløse de døde coolieceller.
Bortset fra at fremskynde eksfolieringsprocessen, giver eksfoliering også andre fordele. Huden bliver lysere, fordi ophobningen af hudceller er ryddet, og blodgennemstrømningen til ansigtet bliver glattere. For ikke at glemme øger denne procedure effektiviteten af hudpleje. Årsagen er, at hudlaget lettere penetreres af hudplejeprodukter, mens det øger kollagenproduktionen, hvis det gøres på lang sigt.
Af denne grund kan eksfoliering være en behandling for at gendanne acne-udsat hud og hudpletter på grund af soleksponering.
Du får alle fordelene ved peeling, forudsat …
Selvom fordelene er mange og generelt er lette at gøre, skal du stadig konsultere en hudlæge først. Fordi kemisk peeling med maksimale resultater stadig har potentialet til at gøre din hudtilstand værre, hvis det produkt, du vælger, ikke er egnet. Så du skal forstå hudtilstanden og overveje ingredienserne i det rigtige produkt til din hud.
På webstedet for American Academy of Dermatology, dr. Marry P. Luppo, FAAD, professor i hudens sundhed fra Tulane University of Medicine, sagde, at folk med specielle hudsygdomme såsom acne udsat hud eller rosacea bør konsultere på forhånd for at gøre peeling.
Mennesker, der har mere alvorlige skrælningsforhold, der er i fare for postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH), bør undgå eksfolierende behandlinger. Så ikke alle er egnede til eksfoliering.
Hvordan udføres den korrekte eksfoliering?
For at processen med at fjerne døde hudceller, som du laver, er mest vellykket, skal du være opmærksom på følgende trin.
1. Kend din hudtype
Alle har forskellige hudtyper. Så det er vigtigt for dig at kende din hudtype, inden du plejer hud, herunder eksfoliering. Fordi den hudtype, du har, er en indikation af, hvilken behandling du skal udføre, og hvor ofte du foretager behandlingen.
2. Vælg de rigtige plejeprodukter
Hvis du har tør og følsom hud, skal du vælge et eksfolierende produkt, der er lettere i salicylsyre eller glykolsyre. Men hvis din hud er mere fedtet, skal du vælge et behandlingsprodukt med et salicylsyreindhold på mere end to procent. Gå dog ikke ud over det. Du kan få disse behandlingsprodukter på apoteket efter en hudlæge recept.
Undgå produkter, der indeholder retinoider, retinol eller benzoylperoxid, som kan reducere hudens fugtighed og forårsage tør, acne-udsat hud. Sørg altid for at rengøre skrubben eller børsten før og efter brug. Ligeledes med renligheden af de håndklæder, du bruger.
3. Opret en regelmæssig tidsplan
Hvor ofte du eksfolierer skal tilpasses din hudtype. Normalt skal du eksfoliere to gange om ugen. Imidlertid anbefales hyppigere peelingbehandlinger til fedtet hud. For følsom hud skal du eksfoliere mindre hyppigt, for eksempel en gang om ugen.
I mellemtiden, hvis du eksfolierer med en mikrodermabrasionsprocedure fra en læge, skal du eksfoliere flere gange et par uger. Lav en regelmæssig tidsplan for eksfoliering, hvad enten det er en lægeudnævnelse eller en tidsplan, som du selv laver hjemme.
4. Vælg den passende eksfolieringsmetode
Til tørre, følsomme eller akne hudtyper anbefales det at vælge en behandling med en vaskeklud og en mild kemisk peeling. I mellemtiden, for fedtet hud, skal du vælge kemiske plejeprodukter, der har stærkere salicylsyreniveauer og hjælpe med en skrubbe eller ansigtsbørste. Hvis din hud har acne og solskoldning, skal du vælge kemiske plejeprodukter og mildere skrubbe.
5. Exfolier ordentligt og omhyggeligt
Før du eksfolierer, skal du vaske dit ansigt først. Vask derefter dit ansigt igen med varmt vand. Påfør derefter forsigtigt produktet eller skrubbe på huden i en cirkulær bevægelse. Gør dette i 30 sekunder og skyl med varmt vand. Tør dit ansigt tørt forsigtigt med et tørt håndklæde. Påfør derefter hudfugtighedscreme jævnt, så hudens fugt opretholdes.
