Forskelle i vækst og udvikling af børn, der drikker komælk og sojabønner

Næsten alle børn får formelmælk, for hvis de kun stoler på mad alene, er det ikke nok til at imødekomme deres daglige ernæringsbehov. Dog ikke alle børn får den samme formel mælk. Der findes ko- og sojabaserede formler. Er der en forskel mellem fordelene ved komælk og sojamælk, især for børns udvikling?

Sammenligning af vækst og udvikling hos børn, der drikker komælk og sojabønner

At give formelmælk har bestemt til formål at få børn til at få optimal vækst og udvikling. Det er bare det, at ikke alle børn kan få den samme formel mælk.

Kobaseret formel er ofte det vigtigste valg og sojamælk, når barnet har en komælksallergi, laktoseintolerance eller af grunde til en sund livsstil, såsom veganer eller vegetarer.

Når man sammenlignede børn, der drak komælk og sojamælk, baseret på forskning, der blev offentliggjort i 2017 og diskuteret i IDAI-webinaret, var der ingen forskel i børns vækst.

Denne undersøgelse viste, at væksten i vægt, højde og hovedomkreds hos børn voksede og udviklede sig i samme hastighed.

Dette er i overensstemmelse med resultaterne af Andres et al. offentliggjort i 2017. Undersøgelsen viste, at børn fra de to grupper af deltagere, der fik ko- og sojabaseret formel, oplevede vækst, der ikke var signifikant forskellig eller næsten den samme.

Den skelne faktor mellem soja og komælk

Selvom der ikke var nogen væsentlig indflydelse på væksten af drikke ko og soja formel, kan soja formel have en fordel på grund af dets fiberindhold. Fiberindholdet i sojaformlen er meget gavnligt for fordøjelsessystemet.

Som citeret fra en videnskabelig artikel udgivet af University of Indonesia, i betragtning af at fiberindholdet i almindelig sojamælk ikke er for højt, anbefales det at vælge en formel med sojaproteinisolat, der har gennemgået en proces til befæstning eller ernæring tilføjelse.

Formlen med sojaproteinisolat har gennemgået forskellige processer, så det kan give et mere komplet og afbalanceret ernæringsindtag for børn, herunder fiberindhold.

Fiber er en kilde til gode bakterier, der vokser i fordøjelseskanalen hos din lille og spiller en rolle i opretholdelsen af hans immunsystem.

Derefter konkluderede tidsskriftet, at sojaformel med proteinisolat kan gives til børn for at understøtte optimal vækst og udvikling og opretholde fordøjelsessundheden, især for dem, der er allergiske over for at drikke komælksbaserede formler.

Sojaformel og koformel er kun differentieret fra proteintypen. De fleste formler er befæstet på en sådan måde, at de understøtter optimal vækst og udvikling af børn.

Forskellen mellem almindelig sojamelk og sojaformel

Der er en dyb forskel mellem almindelig eller hjemmelavet sojamælk og sojaformel. Følgende er nogle af de forskelle, der er citeret fra en undersøgelse offentliggjort af Bogor Agricultural University (IPB) med hensyn til indholdet mellem de to mælker.

Hvor meget ernæring har børn brug for for optimal vækst og udvikling?

Ernæringskravene til børn er dybest set de samme som for voksne. Din lille har brug for næringsstoffer bestående af vitaminer, mineraler, kulhydrater, protein og fedt, uanset om det kommer fra mad, sojaformel eller ko.

Det er bare det, at det nødvendige beløb for børn er meget afhængig af alder. Du kan følge anbefalingerne baseret på RDA 2019 (ernæringsbehovstal) nedenfor:

1-3 år gammel; 20 gram protein, 45 gram fedt, 215 gram kulhydrater og 19 gram fiber.
4-6 år gammel; 25 gram protein, 50 gram fedt, 220 gram kulhydrater og 20 gram fiber.
7-9 år gammel; 40 gram protein, 55 gram fedt, 250 gram kulhydrater og 23 gram fiber.

Alle disse næringsstoffer kan komme fra den forbrugte mad. For eksempel indeholder en banan ca. 3 gram fiber. Derefter har et eksempel på grøntsager med et højt fiberindhold, såsom 70 gram broccoli, 5 gram fiber og 150 gram ærter indeholder 9 gram fiber.

Det er ikke let at opmuntre børn til at opfylde den daglige anbefaling, hvis det kun er fra mad. Du skal altid sørge for, at hvert måltid indeholder fødekilder til fiber.

Derudover kan du levere formelmælk. Sørg dog for at vælge soja- eller ko-baserede formler med højt fiberindhold, fordi fiberindholdet i mælkeformel normalt er lavt.

Formelmælk er også generelt udstyret med forskellige vitaminer og mineraler, der ikke er mindre vigtige for børn. Ved at levere mælkeformel har børns daglige ernæringsbehov en tendens til lettere at blive opfyldt.