:
- Sådan rengøres fedtet hud
- 1. Sørg for, at din hud først er fedtet
- 2. Vælg det mest egnede rengøringsmiddel
- 3. Vandtemperaturen er korrekt
- 4. Vigtigheden af at bruge en toner
- 5. Brug en fugtighedscreme sparsomt
- 6. Masker med en muddermaske
- 7. Undgå unødvendig vedligeholdelse
- 8. Exfolier regelmæssigt
- 9. Skift til brug af aktuelle cremer
For ejere af fedtet hud er rengøring af ansigtet et ritual, der ikke kan opgives. Men hvis måden at rengøre fedtet hud ikke gøres ordentligt, vil det faktisk stimulere udseendet af acne. Så for at forhindre, at dette sker, såvel som for at holde din fedtede hud sund og ikke kedelig, skal du sørge for, at den måde, du hidtil renser din hud på, er korrekt.
Sådan rengøres fedtet hud
Efter at have kendt din hudtype, her er hvordan man rengør fedtet hud, som du kan prøve derhjemme.
1. Sørg for, at din hud først er fedtet
Den første måde at rense fedtet hud på er at vide, hvilken hudtype du har. Forskellige hudtyper, forskellige behandlinger. De behandlinger, du har udført, ender forgæves, hvis du ikke forstår din egen hudtype. Den bedste måde at bestemme din hudtype på er ved at konsultere en hudlæge.
Alligevel kan du også tage et par skridt for at finde ud af, hvad din hudtype er. For det første skal du vide, hvor mange gange dagligt du renser dit ansigt. Hvis du har fedtet hud, absorberer det væv, du bruger til at rense din hud, olien hver gang du renser dit ansigt på en dag. Der siges, at din hud ikke er fedtet, hvis der ikke absorberes olie af det anvendte væv hver gang du renser dit ansigt. (En anden anelse om, at din hud ikke er fedtet, er, at du aldrig har lyst til at tørre dit ansigt.)
Mens hudtypen, som er en kombination af de to hudtyper, har tendens til at være tør på kinderne og panden, men nogle gange er der en ophobning af olie omkring næsen. Hvis du efter vævsprøven er ret sikker på, at du har fedtet hud, er der nogle andre tegn på fedtet hud, som du skal sørge for:
- Store, synlige porer
- Blankt T-område (det område, der strækker sig mellem din pande og næse)
- Regelmæssige pletter, hudorme og bumser
2. Vælg det mest egnede rengøringsmiddel
Sørg for at vælge den ansigtsrens, der passer bedst, ikke kun på din hud, men også på din tegnebog. Eksperter anbefaler at købe en mild hudrens med en fugtighedscreme, der er specielt formuleret til fedtet hud.
Du kan bruge rengøringsmidler, der er voks- og oliefri, så de ikke forværrer din fedtede hud. Hvis din hud er fedtet og følsom, bør du undgå duftende produkter. Undgå også at bruge skrubber, da de kan indeholde ingredienser, der ikke er egnede til din ansigtshud.
3. Vandtemperaturen er korrekt
Mange mennesker tror, at varmt vand er den mest passende måde at rense fedtet hud på. Dette skyldes, at varmt vand kan hjælpe med at rense alt snavs, støv og olie, der klæber til huden i løbet af dagen. Selv om denne antagelse ikke er korrekt.
Faktisk kan varmt vand faktisk gøre huden for tør. Det bedste skridt, du kan gøre for at rense olie fra dit ansigt, er at bruge vand med varme temperaturer, også lunken. Koldt vand til rengøring af fedtet hud betragtes også som ineffektivt og ikke optimalt. Faktisk frygtes det, at metoden til rengøring af fedtet hud kan forårsage problemer senere.
Hudspecialister anbefaler at rengøre ansigtet op til 2-3 gange om dagen. Vask dit ansigt for ofte kan få din hud til at blive for tør, hvilket signalerer oliekirtlerne om at producere mere olie. For at gøre rengøringen af dit ansigt mere optimal skal du forsigtigt massere dit ansigt med et ansigtsrensemiddel, såsom et skum indeholdende salicylsyre, i ca. 30 sekunder og derefter skylle det af med varmt vand.
4. Vigtigheden af at bruge en toner
Tonerens funktion er at sænke hudens pH-niveau og fjerne støv eller olie, der ikke kan fjernes med almindelig ansigtssæbe. For visse hudtyper kan rengøring af ansigtet med alkohol få huden til at være meget tør. Dog ikke for ejere af fedtet hud.
Folk, der har fedtet hud, kan bruge tonere, der indeholder alkohol. Ja, astringerende baseret på alkohol og salicylsyre er godt for fedtet hud. Der er også mange ikke-alkoholiske tonerprodukter, selvom de måske ikke er så potente som tonere, der indeholder alkohol.
5. Brug en fugtighedscreme sparsomt
En af fordelene ved at have fedtet hud er, at du ikke behøver at bekymre dig om hudfugtighedsproblemer hver dag. Hvis du har en kombineret hudtype med olie på T-området, skal du muligvis bruge en fugtighedscreme til at afbalancere tørre og fedtede områder. Fugtighedscreme, der ikke indeholder voks, lipider og olier, anbefales stærkt til fedtede og kombinerede hudtyper.
Mange bruger kun fugtighedscreme på de tørre områder i stedet for hele ansigtet. Fugtighedscreme, der indeholder dimethicone eller glycerin, kan give bedre resultater end tungere cremer. Plus, fugtighedscreme kan også gøre det lettere at pleje din hud i varmt vejr, hvor fugtighed og varme får olieproduktionen til at stige.
I stedet for at bruge en fugtighedscreme og derefter fordoble den med solcreme, skal du vælge et kombinationsprodukt (en fugtighedscreme med SPF), der både kan beskytte og fugte på samme tid.
6. Masker med en muddermaske
Brug af en muddermaske kan reducere olieproduktionen og fjerne meget snavs. Maskering mindst en gang om ugen kan hjælpe med at håndtere fedtet hud, ophobet støv og døde hudceller, der forårsager skader og overskydende olie. Muddermasker føles blødere på huden end produkter, der indeholder andre kemikalier, fordi muddermasker indeholder mere naturlige ingredienser.
Ud over regelmæssige ansigtsrensemidler hjælper muddermasker også med at skjule udseendet af store porer (desværre krymper de faktisk ikke porer), hvilket er et almindeligt problem hos mennesker med fedtet hud.
7. Undgå unødvendig vedligeholdelse
Mens spa-behandlinger kan være afslappende for dig, er de normalt ikke særlig nyttige til at løse fedtede hudproblemer. Mange mennesker går på kurbade for at rense deres fedtede hud med forskellige behandlinger såsom ansigtsbehandlinger og mikrodermabrasion. Mens din hud faktisk bliver glattere om få øjeblikke, og du vil føle dig mere afslappet bagefter, vil fordelene ved et spa stoppe der.
Mange mennesker tror, at de forskellige tilgængelige behandlinger kan rense huden til de dybeste lag. Faktisk kan spa-behandlinger kun rense det ydre lag af huden, og i mange tilfælde udløser denne metode til rensning af fedtet hud faktisk hudskader.
8. Exfolier regelmæssigt
For at slippe af med døde hudceller, der lukker porerne, kan du eksfoliere med naturlige ingredienser derhjemme. Så længe måden at rense fedtet hud udføres ordentligt, kan du få en sundere hud. At eksfoliere sig betyder at fjerne døde hudceller, der er fanget og tilstoppede porer.
Vask dit ansigt med ingredienser, der indeholder havregryn, kan give en beroligende fornemmelse, selvom skrubbe og mikroperle i det kun kan bruges en gang om ugen. Personer med acne bør ikke rådes til at gøre denne metode, fordi skrubning kan forværre irritation og betændelse.
9. Skift til brug af aktuelle cremer
Selv det bedste hudplejeregime kan glemme det primære mål for hudens sundhed, som er en afbalanceret hud. Aktuelle cremer kan bruges, hvis de cremer og fugtighedscremer, du bruger, ikke har behandlet fedtet hud. Retinoidcremer, A-vitamincremer og svovlcremer er nogle muligheder for mennesker med fedtet hud.
Hvis denne mulighed stadig ikke viser signifikante resultater, er det bedre for dig straks at se en hudspecialist, aka en hudlæge. Dermatologer er specielt uddannet til at finde årsagen til problemer og kan foreslå stærkere receptpligtige cremer til din fedtede hud.
x
