8 diabetes urtemedicin, som du nemt kan få

At have diabetes mellitus bør ikke gøre dig fortvivlet. Selvom det ikke kan helbredes, kan du stadig kontrollere det, så symptomerne på diabetes ikke generer dig, og du kan leve et normalt liv. Bortset fra at opretholde en sund livsstil, tage medicin og insulinbehandling, er alternativ medicin, såsom urtemedicin, stadig valget for de fleste indonesere til at behandle diabetes naturligt.

Urteplanter til diabetes naturlig medicin

Opretholdelse af normal blodsukkerstabilitet er hovednøglen, så kroppen forbliver sund, selvom du har diabetes. Af de mange måder at kontrollere blodsukkeret opfattes brugen af naturlige midler fra naturlægemidler stadig af de fleste indonesere som en understøttende terapi til diabetes.

Årsagen er, at naturlige ingredienser menes at have færre bivirkninger, er billige og sikre. Så hvilke urteplanter har potentialet til at reducere blodsukkerniveauet hos diabetikere?

1. Ginseng

Ginseng er berømt over hele verden for sin prestige, som menes at være i stand til at behandle forskellige sygdomme. Rødderne på denne plante er blevet brugt i tusinder af år til at øge udholdenhed.

En undersøgelse viste, at ginseng har naturlige ingredienser, der kan bruges som diabetes urtemedicin. Naturlige forbindelser i ginseng rapporteres at hjælpe med at regulere absorptionen af glukose i kroppen og derved forhindre blodsukker i at pludselig spinde.

Anden forskning offentliggjort i Journal of Medicinal Plants Research viser også effektiviteten af ginseng som et naturligt middel mod diabetes. Både rødder, bær og blade af ginseng fra amerikanske og asiatiske arter er lige så effektive til at hjælpe med at kontrollere blodsukkeret.

Fra forskningsresultaterne vides det, at ginseng reducerer fastende blodsukkerniveau (BNP), blodsukker to timer efter at have spist (GD2PP) og blodsukker i de sidste 3 måneder (HbA1c). Imidlertid varierer størrelsen af reduktionseffekten meget afhængigt af mængden af aktive forbindelser indeholdt i hver type ginseng.

Faktisk er der behov for mere forskning med et bredere anvendelsesområde for at sikre effektiviteten af ginseng som en traditionel diabetesmedicin. Før du tager ginseng som et naturlægemiddel mod diabetes, skal du først konsultere din læge.

2. Gurkemeje

Ikke kun er det en fødevarearoma, gurkemeje betragtes også som et potentielt naturligt diabetesmiddel mod blodsukkerkontrol. Fordelene ved gurkemeje som en urtemedicin mod diabetes opnås ud fra dets antioxidantindhold.

Ved at indtage denne traditionelle medicin kan blodsukkerniveauet hos mennesker med diabetes falde med næsten 18% efter indtagelse af 300 mg gurkemeje i form af urtemedicin om dagen.

En anden undersøgelse i tidsskriftet Diabetes Care viste, at indtagelse af 1,5 gram gurkemeje dagligt i 9 måneder forhindrede udviklingen af type 2-diabetes hos mennesker med prediabetes. Derudover har gurkemeje også vist sig at forhindre komplikationer af diabetes.

3. Kanel

Derudover er der kanel, som du kan bruge som en naturlig diabetesmedicin. Det antages, at denne urt reducerer niveauet af insulinresistens, sænker blodsukkeret efter måltider og bekæmper betændelse, fordi det kan øge glukosemetabolismen.

En af de undersøgelser, der understøtter fordelene ved kanel til at sænke blodsukkeret, er forskning fra Journal of Diabetes Science and Technology.

Fra undersøgelsen blev det fundet, at indtagelse af 1, 3 eller 6 gram kanel om dagen for mennesker med type 2-diabetes kan reducere blodsukkerniveauet og risikoen for diabeteskomplikationer relateret til forhøjet blodtryk og hjertesygdomme.

Selvfølgelig betyder det ikke, at indtagelse af kanel gør dig fri til at indtage sukker og kulhydrater. Du er stadig nødt til at følge diabetes-specifikke regler for sund kost.

For at tilføje dette diabetes folkemiddel til din diabeteskost, prøv at følge disse instruktioner:

Tilføj tilsæt ¼-½ teskefuld kanel om dagen i din kost, enten i mad eller drikke. Først skal du kontakte en læge.
Brug altid den samme dosis hver dag for at undgå hurtige svingende blodsukkerniveauer.
Brug formalet kanel eller pind kanel, ikke forarbejdede kanelprodukter som f.eks. Kanelolie.Methylhydroxychalconpolymer (MHCP)Hovedingrediensen i kanel, som har en insulinlignende virkning og øger insulinfølsomheden, findes ikke i kanelolie.

Alligevel er der stadig mange undersøgelser, hvis resultater er modstridende med hensyn til kanelens indvirkning på blodsukkerniveauet.

Derfor er der behov for yderligere forskning for at bekræfte, at kanel kan påberåbes som en traditionel diabetesmedicin.

4. Sort spidskommen

Siden udseendet menes sort spidskommen at være et naturligt middel til behandling af forskellige sygdomme, herunder diabetes.

Sort spidskommen eller også kendt som sort frø er kendt for at være i stand til at bekæmpe betændelse, reducere blodfedtniveauerne og opretholde hjerte- og lever sundhed. Forskning i tidsskrifter Oxidativ medicin og cellulær levetid udført på dyr fandt også det samme.

Fordelene ved Black Seed som en urtemedicin mod diabetes kommer fra dets antioxidantindhold thymoquinon. Disse antioxidanter er blevet observeret for at kontrollere blodsukkeret samt hjælpe med at forbedre produktionen af insulinsekretion.

Antioxidanter thymoquinon kan også forhindre diabetisk dyslipidæmi. Dyslipidæmi er en tilstand, når niveauet af fedt i blodet er unormalt, enten for højt eller for lavt.

Andre undersøgelser har vist, at sort spidskommen kan hjælpe med at sænke fastende blodsukker, blodsukker efter måltid og HbA1c-niveauer.

Desværre er de forskellige undersøgelser udført på karve som traditionel diabetesmedicin stadig begrænset til dyr. Kliniske forsøg med mennesker er stadig nødvendige for at bevise fordelene ved sort spidskommen som en urtemedicin mod diabetes.

5. Ingefær

Ingefær er en type krydderi, der er populær på grund af dens rigelige fordele, herunder som en urtemedicin mod diabetes.

Forskning i tidsskrifter Supplerende terapier inden for medicin viste, at ingefær var i stand til at reducere fastende blodsukkerniveauer og HbA1c-niveauer hos 88 diabetikere, der indtog 3 gram ingefær hver dag i otte uger.

Fordelene ved ingefær som en diabetes urtemedicin er ikke kun det. Ingefær er kendt for at forhindre betændelse, der forårsager øjenkomplikationer såvel som hjertesygdomme på grund af diabetes.

Men igen er resultaterne af undersøgelser vedrørende fordelene ved ingefær som et naturligt middel mod diabetes stadig begrænsede. Yderligere forskning er nødvendig for at bestemme effektiviteten og sikkerheden af ingefær som urtemedicin mod diabetes.

6. Aloe vera

Aloe vera er meget populær som en naturlig ingrediens til behandling af hud- og hårsundhed. Ikke kun har potentialet for kropsskønhed, denne plante har også egenskaber som diabetes urtemedicin.

Citeret fra siden Global Diabetes Community kan aloe vera reducere fastende blodsukkerniveau (BNP), så det er godt til indtagelse som en naturlig diabetesmedicin. Derudover er aloe vera også kendt for at hjælpe med at sænke lipidniveauerne i blodet hos mennesker med type 2-diabetes.

Fordelene ved aloe vera som urtemedicin mod diabetes opnås også ved indholdet af lektiner, mannaner og anthraquinoner i aloe vera. Det er kendt, at disse aktive forbindelser lindrer diabetiske sår ved at lindre hævelse og fremskynde helingsprocessen på grund af komplikationer ved diabetes.

Alligevel vides det indtil nu ikke, hvad den langsigtede virkning af at bruge aloe vera som en diabetesmedicinsk plante. Derfor er der behov for yderligere forskning vedrørende fordelene og sikkerheden ved aloe vera som urtemedicin mod diabetes.

7. Skalotteløg

Røde løg menes at være nyttige til stabilisering af blodsukkerniveauet. Desværre er der ikke udført mange undersøgelser for at teste sandheden af denne urteplante som et naturligt middel mod diabetes.

Dog en af undersøgelserne i tidsskriftet Miljømæssig sundhedsindsigt som involverede mennesker med type 1-diabetes og type 2-diabetes viste, at at spise 100 gram rå løg om dagen kan sænke blodsukkeret. Andre undersøgelser siger også, at løg kan reducere blodsukkeret efter at have spist.

Eksperter har mistanke om, at løg kan bruges som urtemedicin til mennesker med diabetes ved at øge insulinniveauet og hjælpe processen med at sænke blodsukkerniveauet.

8. Soursop blade

Udover den frugt, der kan nydes direkte eller bruges som ingredienser med juice og issmag, bruges soursop-bladene også til naturlige midler, hvoraf den ene er en urtemedicin mod diabetes.

I tidsskriftet Farmakognosiforskning En undersøgelse i 2017 viste, at soursop bladekstrakt er kendt for at indeholde polyphenoler og flavonoider, der er antihyperglykæmiske og kan reducere nedbrydningshastigheden af sukker fra mad til at blive enklere.

Dette giver bugspytkirtlen mere tid til at producere nok insulin til at hjælpe med at absorbere blodsukkeret. Med andre ord har soursop bladeekstrakt potentialet til at kontrollere blodsukkerniveauet hos diabetikere

For at få fordelene ved soursop-blade som en diabetesmedicinsk plante kan du behandle det på forskellige måder, nemlig:

Drikke kogt vand af soursop blade.
Det fremstilles te ved at koge soursop blade med andre naturlægemidler og tilsætte honning.
Tag soursop bladtilskud.

Alligevel er der stadig behov for yderligere forskning, især for at teste effektiviteten af soursop blade som en diabetes urtemedicin i menneskekroppen, fordi resultaterne af denne undersøgelse stadig er begrænset til dyr.

Ting at vide om diabetes urtemedicin

Indtil videre viser forskning, at der kun er et par naturlige urtemedicinske planter, der har potentiale til at sænke blodsukkeret hos diabetespatienter.

Alligevel skal du vide, at naturlig medicin stadig ikke kan bruges som erstatning eller den eneste hovedbehandling for diabetes, du oplever.

Urtemedicin er faktisk et supplement, der bruges sammen med medicinske diabetesmedicin; forudsat at det først er blevet drøftet og godkendt af lægen.

Det er vigtigt at forstå, at diabetes urtemediciner nævnt ovenfor er ikke altid sikkert og har den samme effekt for alle. Nogle mennesker føler måske fordelene, men ikke for andre.

Diabetespatienter med en historie med allergier eller andre kroniske sygdomme, såsom kræft, forhøjet blodtryk (hypertension) og hjertesygdomme, kan opleve farlige reaktioner efter indtagelse af visse traditionelle lægemidler.

Derfor bør du først konsultere din læge, inden du bruger naturlægemidler, hvis du oplever diabetes. Husk, at der stadig er behov for en masse medicinsk forskning for at sikre sikkerheden og effektiviteten af de traditionelle ingredienser, der er nævnt ovenfor for at blive diabetesmedicin.

Vær forsigtig, når du foretager diabetesbehandlingsmuligheder for din tilstand. Sørg for, at de lægemidler, du tager, og den terapi, du laver, har de fordele, der opvejer risiciene.