:
- Tips til behagelig brug af høje hæle
- 1. Undgå spidse sko aka sko med spidse fingerspidser
- 2. Køb den rigtige størrelse
- 3. En rund tå er bedst
- 4. Brug ikke for højt
- 5. Mål din fodbredde
- 6. Brug elektroder
- 7. Brug skiftevis
Når det kommer til mode for kvinder, slår intet et smukt par høje hæle. Ja, høje hæle ellerhøje hæle det får dine ben til at se længere ud, din krop ser slankere ud, og dit overordnede udseende skal være pænere. Desværre for nogle kvinder plager det dem også. For at bære disse sko behageligt har du brug for en strategi for at få hæle til at arbejde for dig, ikke imod dig. Så hvordan gør du det?
Tjek nogle af følgende tip for at sikre dig, at de høje hæle, du bruger, stadig ser moderigtige ud uden at skrige indvendigt af smerte.
Tips til behagelig brug af høje hæle
1. Undgå spidse sko aka sko med spidse fingerspidser
Høje hæle af denne type vil presse tæerne sammen og forårsage en bump på foden eller endda skade.
Derudover skal du også undgå sko, der har meget tynde hæle, fordi disse sko lægger meget pres på dine fødder og dine ankler. Måden at fortælle, om tæerne har plads nok, er, om du kan vrikke frit uden problemer.
2. Køb den rigtige størrelse
Dette er indlysende. Men hvornår blev dine fødder sidst målt, når du købte sko? Eksperter er enige om, at dine fødder kan blive større med alderen, og selv forhold som graviditet kan påvirke din sko størrelse.
Derfor er det så vigtigt at måle dine fødder hver gang du køber en ny sko. Sørg for, at der er plads mellem din længste finger og skoenes tå for at give plads til dine tæer. For høje hæle betyder det, at du skal gå efter en større størrelse for at være behagelig.
3. En rund tå er bedst
Ja, modeller høje hæle afrundet-toed, alias runde sko giver nok plads til tæerne, så dine fødder er i en naturlig position.
Ud over at undgå smerter i tæerne, især tommelfingrene, er denne model af høje hæle også behagelig til hverdagsbrug. Heldigvis ser skomodellen med rund tå altid ud til at være en trend i hver sæson. Så du har ingen problemer med at finde høje hæle som denne.
4. Brug ikke for højt
Du kan bruge hæle med en højde på 2-5 cm, som stadig er ganske behagelig, når den bæres. Undgå hæle med en højde på 7-10 cm eller endnu mere, hvilket vil lægge pres på anklerne og knoglerne foran din fod.
5. Mål din fodbredde
Bredden på dine fødder er ikke mindre vigtig end længden. Mange sko bruger en standard fodbredde. Men hvis du har bredere fødder, vil sko i standardbredde ikke gøre dig komfortabel.
Når du finder et par sko, du kan lide, skal du se om de har skobredden nok. Ellers kan skomagere normalt sprede skoen for at give plads til foden, hvilket øger komforten på din fod.
6. Brug elektroder
Hvis dine sko er ubehagelige, er det tid til at overveje dæmpning. Mange sko giver ikke tilstrækkelig dæmpning til områder, der kræver dæmpning, for eksempel lige under dine ankler.
Pads kan støtte dine fødder og gøre dem mere behagelige, især når du har høje hæle på, hvor al vægten hviler under dine ankler. Du kan købe lejer eller indersål dette i nogle skoforretninger eller hos en skovarer.
7. Brug skiftevis
Brug af høje hæle i en uge i træk kan få dine fødder til at føle sig ømme. For at give en følelse af komfort skal du udskifte den med lejligheder eller sneakers.
Selvom hæle forlænger dine ben, når du bærer et nederdel, betyder det ikke rigtig noget, når du har bukser på, så giv dine ben en pause.
x
