:
- Hvorfor har du brug for et tensimeter derhjemme?
- Hvad er kriterierne for valg af det rigtige tensimeter?
- 1. Bestem typen og modellen af tensimeter
- 2. Find den korrekte tensimeter manchetstørrelse
- 3. Kontroller nøjagtigheden og standardiseringen af tensimeter
- 4. Vælg den, der er nem at bruge
- 5. Vælg tensimeter efter dine forhold
- 6. Kontroller og læs garantikortet
- 7. Sørg for, at tensimeteret er kalibreret
- Yderligere funktioner til måling af blodtryk
At have en blodtryksmåler eller et måleapparat derhjemme er meget vigtigt, så du regelmæssigt kan overvåge dit blodtryk, især hvis du har hypertension. Men måske er du forvirret over, hvordan du vælger det rigtige tensimeter til hjemmebrug. Hvordan vælger du det derefter?
Hvorfor har du brug for et tensimeter derhjemme?
Der er flere grunde til, at medicinske organisationer rundt om i verden understreger vigtigheden af at have et tensimeter- eller blodtryksmåleapparat derhjemme. Ud over at reducere omkostningerne ved at besøge en læge kan måling af blodtryk regelmæssigt derhjemme også give et mere præcist blodtryksnummer.
Derefter vil du også blive skånet white-coat hypertension eller hvidt frakkesyndrom, som kan opstå, når du er stresset og ængstelig, når din spænding måles på et hospital eller klinik. Denne metode kan også hjælpe læger med at overvåge resultaterne af hypertensionmedicin og give passende behandling for din tilstand for at undgå komplikationer af hypertension, såsom slagtilfælde eller hjertesygdomme.
Undersøgelser viser, at selv patienter, der regelmæssigt kontrollerer deres blodtryk derhjemme, bedre kan kontrollere deres hypertension symptomer, fordi de føler sig aktivt involveret i behandlingen. Det kan også registrere maskeret hypertension aka forhøjet blodtryk i forklædning, fordi symptomerne er svære at finde.
Hvad er kriterierne for valg af det rigtige tensimeter?
Nå, hvis du leder efter et blodtryksapparat til derhjemme, er der nogle kriterier, du bør overveje, før du køber:
1. Bestem typen og modellen af tensimeter
Der er mange modeller af blodtryksindretninger, der sælges på markedet, både manuelle, halvautomatiske og automatiske. American Heart Association (AHA) anbefaler dog en automatisk blodtryksmåler i hjemmet, som er lettere at bruge end andre.
Årsagen er, at det er mere besværligt at bruge et manuelt tensimeter, fordi du skal vikle manchetten rundt om armen, og du skal puste den op ved hjælp af en gummiballon i slutningen af manchetten. Den halvautomatiske blodtryksindretning skal også vikle manchetten omkring armen, men manchetten kan automatisk udvides med et tryk på en knap. Blodtryksresultaterne er også blevet vist på en digital skærm.
På den anden side er automatisk tensimeter meget let at bruge. Denne type har en manchet, der kan blive gemt i armen uden at indpakke den. Med et tryk på en knap udvides manchetten automatisk og viser straks blodtryksresultaterne på den digitale skærm.
Udover at være let at bruge betragtes automatisk tensimeter også for at være mere præcis. Denne type måleinstrument siges at være mere sikker, fordi den ikke bruger kviksølv. Du rådes også til ikke at bruge en spændingsenhed med en digital skærm, der er fastgjort direkte til din arm eller finger, fordi den er mindre nøjagtig.
Men hvis du stadig er i tvivl, gør det aldrig ondt at konsultere en læge først. Din læge kan hjælpe dig med at vælge den bedste model for blodtryksmåling til dig.
2. Find den korrekte tensimeter manchetstørrelse
Forkert størrelse på manchetten på tensimeteret kan resultere i fejl i blodtryksmåling. Vælg derfor en manchetstørrelse, der passer til din arm. Selvom manchettens størrelse generelt kan justeres efter armens størrelse, er det bedre, hvis du sørger for, at manchettens størrelse er nøjagtig.
For at finde ud af det måler du armens omkreds mellem din skulder og albuen ved hjælp af et målebånd. Den højre manchet er 80% lang og mindst 40% bred af armens omkreds.
Børn og voksne med mindre eller større arme har muligvis brug for en speciel størrelse tensimetermanchet. Disse specielle manchetknapper er tilgængelige fra leverandører af medicinsk udstyr, kan bestilles direkte til virksomheden eller til visse apoteker.
3. Kontroller nøjagtigheden og standardiseringen af tensimeter
Hvert blodtryksapparat skal gennemgå en række standardiserede protokoller for at sikre dets nøjagtighed. Sørg derfor for, at det tensimeter, du vælger, er testet, valideret og godkendt til nøjagtighed af akkrediterede organer som f.eks European Society of Hypertension (ESH), The British Hypertension Society, eller Den amerikanske sammenslutning til fremme af medicinsk instrumentering (AAMI).
Selvom det stadig ikke er perfekt, udvikles det i øjeblikket en universel standard, der skal bruges af alle tensimeterproducenter i verden. Denne standardisering er bestemt godkendt af ovenstående organer.
En god tensimeterproducent certificerer, at deres produkt overholder den akkrediterede standard på produktmærkaten. Hvis ikke, skal du dog kontrollere dig selv på den pågældende organisations websted. Hver af ovenstående organisationer har en liste over godkendte enheder på deres respektive websteder.
4. Vælg den, der er nem at bruge
Vælg en blodtryksmåler, der er nem at bruge derhjemme. Jo mere kompliceret det er at bruge det, jo mindre ofte bruger du det til spændingskontrol. Sørg for, at skærmskærmen er let at læse og forstå, og knapperne er store og lette at forstå. Instruktionerne til påføring af manchetten og betjening af skærmen skal være klare.
Du bør også overveje, om tensimeteret er let at bære rundt, især hvis du rejser meget eller rådes til at tage dit blodtryk flere gange om dagen.
5. Vælg tensimeter efter dine forhold
Vælg et blodtryksmåleapparat, der passer til din tilstand. Hvis du køber et blodtryksmåleapparat til ældre, hypertension hos gravide eller hypertension hos børn, skal du sørge for, at det er passende og egnet til disse forhold. Sørg også for, at blodtryksmåleren opfylder standarderne i henhold til din alder og sundhedstilstand fra en akkrediteret organisation.
6. Kontroller og læs garantikortet
De fleste blodtryksmålere og manchetter har en garanti på et til fem år for at garantere, at enheden fungerer korrekt. Derfor er du nødt til at læse garantikortet for at finde ud af, om garantien gælder for alle tensimeter-enheder, kun det digitale display eller skærmen, men ikke inkluderer manchetten.
Vær opmærksom på, at nogle mærker opkræver et ekstra gebyr for aktivering af garantien, mens andre mærker tilbyder gratis garanti ved køb af en skærm.
7. Sørg for, at tensimeteret er kalibreret
Dit blodtryksapparat fungerer automatisk. Derfor skal du kalibrere eller justere værktøjet regelmæssigt mindst en gang hvert 1-2 år.
På denne måde undgår dit tensimeter skader og viser dig altid den mest nøjagtige blodtryksmåling. For at udføre kalibreringsprocessen skal du normalt sende værktøjet tilbage til producenten eller producenten.
Yderligere funktioner til måling af blodtryk
De fleste producenter har frigivet tensimetre med yderligere funktioner, som du måske finder nyttige. Her er nogle af disse ekstra funktioner:
- Hjerterelaterede målinger
Tag din puls, tæl uregelmæssige hjerterytme, og følg ændringer pr. Sekund i dit systoliske eller diastoliske niveau. Brugere, der ønsker at måle blodtryk for samtidig at overvåge hjertesygdomme, kan drage fordel af denne funktion, men det er muligvis ikke nødvendigt for andre.
- Forbindelse
Nogle spændingsmålerskærme kan tilsluttes en computer eller bærbar computer, så du kan downloade og gemme målingerne. Flere andre skærme kan tilsluttes til en smartphone via blys. Nogle kommer endda med en smart app, som du kan downloade på din smartphone for at hjælpe med at overvåge dine blodtryksmålinger når som helst og hvor som helst.
- Risikokategoriindikatorer
Denne funktion fortæller dig, om dit blodtryk er i det høje område eller er i risikokategorien.
- Gennemsnitlig datafunktion
Med denne funktion giver det dig mulighed for at samle dine blodtryksresultater over en periode og få et samlet gennemsnit.
- Hukommelseslagring
Bestem den krævede hukommelseskapacitet baseret på antallet af gange om dagen, du har brug for for at kontrollere dit blodtryk. Du bør også tage højde for funktionerne hos nogle brugere, hvis du og andre familiemedlemmer skal teste deres blodtryk regelmæssigt. Sørg også for, at værktøjet giver dig mulighed for at downloade de lagrede data.
Derudover er der også forskellige tensimeterfunktioner såsom en trådløs skærm (trådløs), pakket med et antal manchetknapper og en storcifret skærm. Jo mere komplette funktionerne findes på blodtryksmåleren, jo mere vil prisen stige. Alle disse ekstra funktioner kan gøre din tensimeter dyrere end dit estimerede budget.
Så overvej nøje, om du virkelig har brug for alle de funktioner, der er anført ovenfor. Bedre, først fastlæg budgettet og de estimerede omkostninger, før du køber blodtrykssæt, og hvilke funktioner du har brug for i henhold til din tilstand. Der er ikke noget galt med at vælge en billigere tensimeter, så længe den har de funktioner, der opfylder dine behov.
x
